พันธุกรรมที่บ้านกล้ามเนื้อน้อยมาก อายุกลางคน ผู้หญิง จะสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้หรือไม่คะ

ในการศึกษาวิจัยพบว่าคนประมาณ 22 คนใน 100,000 คนทั่วโลกเป็นโรคกล้ามเนื้อที่มาจากพันธุกรรม ถึงแม้เป็นโรคที่หายากแต่หากนับจำนวนผู้ป่วยทั่วโลกก็ถือว่าไม่น้อยเลย โรคพันธุกรรมของกล้ามเนื้อมีหลากหลายชนิด หลา

เข่าชิด คืออะไร??? ภาวะเข่าชิดหรือเข่าชน (Knock Knees) เป็นภาวะที่เข่าทั้งสองข้างบิดเข้าหากันจนชิดกัน ในขณะที่ขาส่วนล่างและเท้าแยกออกจากกัน (รูปที่1) ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้พร้อมกันทั้งสองข้างหรือเพี

ช่วงอายุ 44 และ 60 ปี ร่างกาย 'แก่ลง' เร็วสุด งานวิจัยชี้ คนเราไม่ได้ 'แก่' อย่างค่อยเป็นค่อยไป แนะ 40+ ลดแอลกอฮอล์ 60+ รักษากล้ามเนื้อ-ภูมิคุ้มกัน คนไทยมีแนวโน้มอายุยืนยาวมากขึ้นอย่างชัดเจน โดยอาย

รู้จักภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย (Sarcopenia) เป็นปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการลดลงของมวลและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ซึ่งพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ผลกระทบของภาวะนี้ไม่เพียงทำให้