อยากรู้ประสบการณ์คนเคยใส่ Onami ค่ะ

..

ตอนนี้ น้ำหนัก 80 กิโลกรัม สูง 158 cm อยากลดน้ำหนัก โดยใช้ onami nano well แต่ไม่แน่ใจว่าเห็นผลไหม รบกวนเพื่อนที่มีประสบการณ์ใช้มาช่วยแชร์หน่อยค่ะ อยากถามด้วยค่ะ ว่าใส่แล้วอึดอัดมากไหม

ใครเคยใช้ชุด Onami Zomato บ้างคะ มันใช้ได้ผลจริงป่ะ ส่วนตัวแล้ว ต้องการกระชับสัดส่วน ไม่ได้ต้องการลดความอ้วนค่ะ น้ำหนัก 47 สูง 163 จัดว่าผอมเลยแหละ แต่ดันมีเจ้าไขมันที่หน้าท้อง + ผิวหนังหย่อนยานนี่สิ

คือเห็นในโฆษณาคะ แล้วแบบเห้ยมันจริงป่าววะคือใส่แล้วหุ่นลดแต่เขาก็คงออกกำลังกายด้วยแหละแต่ไอชุดนี้อะมันช่วยยังไงแล้วมีผลเสียอะไรรึป่าวอันนี้อยากรู้มาก ฝากหน่อยนะคะ

หลังจากที่เราได้ทานตัวนี้ไปประมาณ2วันเกิดอาการหายใจไม่ค่อยสะดวกอึดอัด ใจสั่นเต้นเร็ว เวียนหัวตาพร่ามัวเหมือนจะวูบ จะวูบที่แบบเหมือนจะตายเลยค่ะ อาเจียนไม่หยุด ไม่มีแรงร่างกายอ่

ไปอ่านเจอบทความว่าไข่มีโปรตีนเยอะ กินแล้วกินอิ่มเร็วสบายท้อง ถ้าเราจะควบคุมน้ำหนักก็กินมื้อละ 1-2 ฟอง ก็อยู่ได้ละ อยากรู้ว่ามีใครที่ลดน้ำหนักด้วยการกินไข่บ้าง และได้ผลจริงมั้ย น้ำหนักลดจริงหรือเปล่าคะ

ตอนนี้เสื้อผ้า ก็เริ่มใส่ไม่ได้กันละ จากที่คิดว่าตัวเองไม่เคยอ้วน นะ จน เสื้อผ้าที่เราใส่เป็นปี ตอนนี้ใส่ไม่ได้ละจ่า 55555 นึกไปก็เริมขำตัวเองอะ ตอนนี้เริ่มมา ออกกำลังกาย ว่ายนำ้บ้าง กินน้อยลงบ้าง น้ำ

คือ ผมเป็นทอมที่รูปร่างอ้วนมากอะคับ อยากจะได้เส้อกล้ามที่สามารถเก็บทั้งส่วนหน้าอกและส่วนของท้องได้ด้วย ใส่แล้วไม่อึดอัดมากอะคับ ใครรู้แนะนำผมหน่อยนะคับ #ขอบคุณมากๆคับ

เราสูง165ค่ะ นน55 เป็นคนไม่อ้วนมาก (คนอื่นจะดูว่าเราไม่อ้วนเลย)แต่ขากับแขนจะใหญ่มาก มีหน้าท้องด้วย (และเราจะรู้สึกอึดอัดตามร่างกาย) พยายามจะทำifแล้วแต่ก็ตะบะแตกทุกที่เลยค่ะไม่รู้ควรจะเริ่มลดจากอะไรเล

เมื่อก่อน อ้วน ตัวโต ลงพุง รู้สึกอึดอัดไม่ได้แล้ว รีบลดน้หนักอย่างถูกวิธี ทำ IF  ออกกำลังกาย วิ่ง squat น้ำหนักจาก 67 kg เหลือ 57 kg  ตอนนี้หนัก 60 kg มีพุงหน้าท้อง ดูแย่มาก ทั้ง ๆ ที่ตัวเล