ผ่าตัดคลอด. ออกกำลังกายซิทอัพได้เมื่อไหร่คะ

ตามหัวข้อเลยนะคะ คืออยากเห็นซิคแพดหรือหน้าท้องของคนที่เคยมีลูกด้วยการผ่าคลอดคะ ของเราทั้งย้วยทั้งลาย ลองพยายามออกกำลังกายมันก็ไม่หายย้วยซักที เลยอยากมาขอดูเพื่อความมั่นใจหน่อยคะ จะได้มีกำลังใจต่อไป ขอ

นน.ก่อนออกกำลังกาย อายุ : 37 น้ำหนัก : ประมาณ 73 กก. ส่วนสูง : 160 ซม. คลอดน้องได้ 3 ปี โดยผ่าคลอด (ทำให้มีหน้าท้องเยอะมาก) ณ ตอนนี้ หลังจากออกกำลังกายมาได้ 4 เดือนกว่า ๆ นน.ลดลง เหลือ 67 กก. สั

ตอนท้องจะมีขีดดำๆ แบ่งครึ่งตัวเป็นแนวตั้ง ตอนนี้คลอดมาแล้ว 1 เดือน ขีดดำๆ ก็ยังไม่หายเลยค่ะ สงสัยว่ามันจะหายไปเองหรือว่าเราต้องทำยังไงกับมันเหรอคะ ถ้าหมั่นขัดผิวบ่อยๆ จะออกหรือเปล่า หรือว่ามันจะต้องอย

หลายคนเข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพคือการปรับสมดุลวิถีชีวิต ซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้จริง และไม่กลับไปอ้วนซ้ำ นี่คือหลัก

อยากทราบค่าใช้จ่ายในการผ่าคลอดรพ. พุทธโสธรว่าเท่าไหร่อะคะ จะได้เตรียมเงินในการคลอดถูก ใครเคยผ่าคลอดรบกวนแชร์หน้อยค้า ท้อง2ค่ะ ท้องแรกผ่าคลอด คุณหมอบอกท้อง2ก็ผ่าคลอดค่ะ

มีคุณแม่ท่านไหนพึ่งผ่าคลอด แบบไม่ใช้สิทธิอะไรเลยบ้างคะ ตอนนี้ราคาเท่าไหร่คะ มีแม่ท้องแรกผ่าคลอด ท้องสองคุณหมอก็ให้ผ่าคลอด แต่คุณหมอประจำอยู่ รพ สิริกิตแต่ตัวแม่เค้าไม่มีสิทธิพิเศษของ รพ นี้อ่ะค่ะ ขอบ