หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารเสริม ช่วยให้ง่วงนอนเร็วอันไหนดี
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ยา
สุขภาพกาย
ออกตัวก่อนว่าไม่ได้ใช้ทานในระยะยาวนะคะ
เพียงแต่หาอาหารเสริมที่ช่วยให้หลับแต่หัวค่ำเพื่อปรับเวลาในร่างกายซักเดือนนึง เพื่อให้ง่วงเองในเวลาเดิมที่เคยนอนค่ะ
ใครมีอาหารเสริมดีๆปลอดภัยแนะนำมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนหลับยากมากเลยค่ะ มีวิตามินอะไรช่วยได้มั้ย
เมื่อก่อนนอนเที่ยงคืนถึงเที่ยงคืนครึ่ง ตื่นหกโมงครึ่ง ทุกวันออกกำลังกายโดยการทำงานบ้านบ้าง ออกกำลังนิดๆ หน่อยก่อนนอน เมื่อก่อนอาบน้ำหลังเก็บห้องครัว ถูบ้าน เก็บ
สมาชิกหมายเลข 5501709
ปัญหาดูแลผู้ป่วยติดเตียง ทำอย่างไรดีคะ เพราะคนดูแลกำลังจะตายตาม
- สมมุติตัดตัวเลือกจ้างคนดูแลไปนะคะ - เคสนี้เป็นสำหรับตอนกลางคืนค่ะ - ผู้ป่วยต้องใช้เครื่องช่วยหายใจตลอดเวลา (อายุ 87) - ผู้ป่วยเป็นโรคชรา ปวดทำงานได้น้อยลง อะไ
สมาชิกหมายเลข 6820000
ปัจจุบัน ยานอนหลับ ได้มีการ พัดนาให้ กินเเล้วไม่ต้องเพิ่มจำนวนยามากขึ้น ไหมครับ
ญาติทีบ้าน อายุ 92 กินยานอนหลับตามการควบคุมของหมอ มา ตั่งเเต่อายุ 85 ปี /ค่ายาเดือนละ 1100 บาท/ กินยา นอนหลับ ผสม ยา บำรุงร่างกาย วันละ 5 เม็ด กินมา 7 ปี หลับได
สมาชิกหมายเลข 6337043
WAKE UP! 6 วิธีง่ายๆ.. ช่วยให้ตื่นนอนได้อย่างสดชื่น
WAKE UP! 6 วิธีง่ายๆ.. ช่วยให้ตื่นนอนได้อย่างสดชื่น การตื่นนอนในตอนเช้า เป็นเรื่องยากสำหรับหลาย ๆ คนเลยก็ว่าได้ บางคนรู้สึกงัวเงียตอนตื่นนอน ไม่อยากลุกจากที่นอน
โรงพยาบาลรามคำแหง
อยากผิวดีต้องมีพฤติกรรมแบบนี้ !!!
อยากผิวดีต้องมีพฤติกรรมแบบนี้ !!! วันนี้เรามาแจกทริคการดูแลผิวให้สาวๆกันค่ะ รับรองทำตามนี้เป็นประจำทุกวัน 1 เดือนที่เห็นผลการเปลี่ยนแปลงแน่นอน 1. ทาครีมกันแดดทุ
สมาชิกหมายเลข 7184143
ใช้อะไรแล้วผิวขาวววววววว
สวัสดีค่ะ เราอยากทราบว่าควรใช้อะไรแล้วผิวขาว ใช้แล้วปลอดภัยต่อร่างกาย เป็นคนที่อยากขาวมากกก ลองครีมมาทุกอย่างแล้ว ไม่ขาวเลย แต่ยังไม่เคยกินยา ดูข่าวแล้วมันอันตร
สมาชิกหมายเลข 7533336
วิธีทำให้นอนหลับ
เป็นคนนึงที่มีปัญหา เรื่องการนอน บางวันนอนดึกมาก ตี1-ตี3 บางวันก็นอน เร็วเกิน 4-5โมงเย็น..แล้วก็ตื่นกลางดึก 4-5ทุ่ม ตี1 บางวันอยากนอนเร็ว แต่นอนไม่หลับ ทดลองหลา
อินเดียน่า
แม่เราเป็นแบบนี้ เราควรทำอย่างไรดีคะ?
ออกตัวก่อนว่าตอนนี้อายุ 38 แต่งงานแล้ว มีลูก 2 คน 3ขวบ กับ 1ขวบ ตั้งแต่เด็ก แม่เราจะเป็นคนเลี้ยงเรามา แต่มีการลงโทษแบบทำร้ายร่างกายร่วมด้วยมาตลอด เช่น ขว้างค้อน
สมาชิกหมายเลข 1574669
แชร์ประสบการณ์ ติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ
ก่อนอื่นต้องบอกว่าเราตั้งครรภ์อยู่ อายุครรภ์ประมาณ 14 สัปดาห์ อาการเตือน เริ่มมีอาการฉี่ไม่สุดในตอนกลางคืน ปัสสาวะมีสีเหลืองเข้มมากๆ แต่ก็คิดว่าเป็นเพราะตั้งท้อ
สมาชิกหมายเลข 7563864
พี่ๆครับอยากรู้จังว่าตัวเองเป็นอะไรอาการแบบนี้แต่ก็เป็นมาหลายปีแล้วไม่เคยไปหาหมอเลย
เพื่อนบอกว่าเราดูอ่อนแอเหมือนคนไม่มีแรงดูไม่เข็มแข็งส่วนตัวเราก้รู้สึกแบบนี้รู้สึกว่าตัวเองเหนื่อยง่ายมากตาห้อยดูง่วงนอนตลอดเวลาแล้วเพื่อนก็บอกอีกว่าเราอยู่เหมื
สมาชิกหมายเลข 6567135
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ยา
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารเสริม ช่วยให้ง่วงนอนเร็วอันไหนดี
เพียงแต่หาอาหารเสริมที่ช่วยให้หลับแต่หัวค่ำเพื่อปรับเวลาในร่างกายซักเดือนนึง เพื่อให้ง่วงเองในเวลาเดิมที่เคยนอนค่ะ
ใครมีอาหารเสริมดีๆปลอดภัยแนะนำมั้ยคะ