ออกกำลังกายเยอะทุกวัน แต่ทำไมยิ่งออก ยิ่งรู้สึกที่ทำมันน้อยไป ทั้งๆที่ทำเท่าเดิม

เป็นกันบ้างไหม ออกกำลังกายไม่หยุด วิ่ง มาตีแบต แล้วเข้าฟิตเนสต่อ เกือบ2ชั่วโมงทุกวัน (อาจจะพักซัก 10นาที) และสิ่งที่ทำก็เดิมๆ

พอใกล้เวลากลับบ้าน เรากลับรู้สึกมันน้อยไปป่าวหว่า มันไม่เหนื่อย

เป็นกันไหมคะ หรือ เราแปลกไปอยู่คนเดียว