สติปัฏฐานภาวนา by หลวงปู่เทสก์

"...นักภาวนาทั้งหลาย จิตยังไม่สงบ ฌานก็ยังไม่ถึง อยากจะให้ปัญญามันเกิดขึ้น มันจะเกิดขึ้นได้อย่างไร ถึงเกิดขึ้นก็เรียกว่า ปัญญาโลกีย์ ความอยากให้มันเกิดขึ้นมันก็ เป็นโลกียะอยู่แล้ว พอหันมาดูตัว

สมาธิภาวนา หรือการเจริญสมาธิ เป็นหัวใจสำคัญในการปฏิบัติธรรมในพระพุทธศาสนา โดยพระผู้มีพระภาคเจ้าได้ทรงแสดงแนวทางการพัฒนาสมาธิไว้หลายนัย ซึ่งในสังคีติสูตร (ทีฆนิกาย ปาฏิกวรรค) และสมาธิสูตร (อังคุตตรนิกา

อย่าไปเอาอย่างนักตำรา นักเปรียญธรรมที่เอาแต่ปรามาสท่านกันนะครับ 1. ลป ดู่ ย่อจิตเท่าปลายเข็ม แล้วดูรูปนามที่เกิดดับ 2.ตามรู้การเกิดดับของจิต ลงไปลึกๆถึงท้อง กรรมฐานน้ำเย็น ลพ เยื้อน

หากแยกจิตได้ ธรรมนั้นไม่ต้องไปกล่าวให้มาก กล่าวมากก็จะงง พออ่านแล้วงง นักปฏิบัติที่ยังไปไม่ถึงไหน ก็ปรามาส พอพูดว่า ยกจิต อารมณ์ จักรวาล มิติ ขึ้นมา ก็จะถูกกล่าวหา ด้วยความไม่รู้ของ“นักภาว

ครับ ตามที่บอกว่าหลวงพ่อปราโมทย์ท่านว่าให้ฝึกภาวนาต่อเนื่องอยู่ทั้งวัน ซึ่งผมเคยได้ฟังเมื่อนานมาแล้วครับ การภาวนาไม่ว่าจะเป็นการทำสติปัฏฐาน 4 , วิปัสสนา , หรือ สมถะ แต่หากในกรณีที่เราจำเป็นต้องใช้สติ