กล้วยดิบต้มในสลัดมีประโยชน์มั้ยครับ

“กล้วยดิบต้ม + โยเกิร์ต” ถือเป็น คู่เสริมสุขภาพลำไส้ ที่น่าสนใจมาก เพราะมันช่วยกันทำงานแบบ พรีไบโอติก + โพรไบโอติก ค่ะ เรากินแบบนี้มาสิบกว่าปีแล้ว ขอบคุณความรู้จาก ป๋า santi manadee บางทีข

"กล้วยน้ำว้าเวลาสุกงอม อีกกล้วยหอมกินแล้วชื่นใจ ฉันชอบกล้วยไข่ เพราะมันไม่มีกระดูก กล้วยหักมุกเผาสุกกินดี กล้วยบวชชีไม่รู้อยู่ไหน ฉันชอบกล้วยไข่ เพราะมันไม่มีกระดูก" เวลาเห็นกล้วยน้ำว้า, ก

เห็นในอากู๋บอกว่า ห้ามทานกล้วยสุกไม่เกิน 4-5 ลูกต่อวัน เพราะจะได้รับสารอะไรนี่ละคะมากเกินไป แต่ น้องซิงซิง ชอบทานกล้วยดิบต้ม จึงทำทานแทนข้าวมื้อเย็นมา3-4 อาทิตย์แล้ว อยากทราบว่า จะเป็นอันตรายต่อร่างกา

หลายวันก่อนเขียนโน๊ตสั้นๆ สำหรับการลดน้ำหนักไว้ น่าจะมีประโยชน์เลยเอามา Merge กับ สลัดอกไก่ไข่ต้มฝีมือ เจ๊ ผบ.ทบ. ที่บ้าน ลดน้ำหนักเคล็ดลับสำคัญคือ อย่ากดดันตัวเองเรื่องเวลา ลดน้ำหนักต้องใช้เวลา 

สวัสดีค่าาา :) วันนี้เรามีเมนูบ้านๆมานำเสนอค่ะ นั่นก็คือ แกงแดงเนื้อกับกล้วยน้ำว้าดิบ นั่นเอง ซึ่งเราเองก็เพิ่งเคยได้ทานแกงกล้วยน้ำว้าดิบครั้งแรกเมื่อหกเจ็ดปีก่อนค่ะ ตอนนั้นเพิ่งย้ายมาอยู่ที่บ้านต่าง

5 อาหารที่ถูกเข้าใจผิด แต่ประโยชน์เกินคาดอาหารที่ถูกเข้าใจผิด    ข้อกล่าวหาที่พบบ่อย    ประโยชน์ที่แท้จริงและคุณค่าทางโภชนาการ  1. ไข่แดง    มีคอเลสเต