ใครเคยทานอาหารควบคุมน้ำหนักเช่น นิวทริไลท์ โพสิทริม หรืออื่นๆ แนะนำหน่อยค่ะ

ตอนนี้ก็เริ่มออกกำลังกายตอนเย็นด้วยการ Sit-up แล้ว
แต่อยากได้อาหารที่ช่วยควบคุมน้ำหนักด้วย ไม่รู้ว่าทานอะไร หาในเว็บก็เลยไปเจอ

นิวทริไลท์ โพสิทริม ไม่ทราบว่าท่านใดมีประสบการณ์ในการทานตัวนี้บ้างคะ เป็นยังไงบ้างเอ่ย

หรือ

ถ้าไม่ใช่ตัวนี้ พอจะมีแนะนำตัวไหนอีกบ้างคะ


ขอบคุณสำหรับคำตอบจากทุกท่านด้วยนะคะ