หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามคะ พอดีจะซื้อรองเท้ากีฬา NB แนะนำรุ่นและสถานที่ซื้อหน่อยคะ (ถ้ายี่ห้อไหนดีแนะนำได้นะคะ)
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โยคะ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ใช้เล่นฟิตเนส วิ่งบนลู่วิ่ง วิ่งวงรี เวทบ้าง แล้วก็เต้นแอโรบิก
คือครบสูตรอ่ะค่ะ
หรือจะเป็นยี่ห้ออื่นก็ได้
รบกวนแนะนำรุ่นและสถานที่ซื้อหน่อยคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปัญหาไฟฟ้าสถิตบนลู่วิ่ง อยากทราบวิธีป้องกันและแก้ไข
มีใครพอจะทราบไหมครับว่า เวลาวิ่งไปสักพัก แล้วเอามือมาแตะที่หน้าจอบนลู่วิ่ง แล้วเกิดไฟฟ้าสถิต สามารถจะแก้ไขได้อย่างไรบ้าง เท่าที่ลองเป็นกับลู่วิ่งมากกว่า 1 ยี่ห้อ (Precor, LifeFitness) และไม่เป็นการการ
ambkps
รบกวนเพื่อนสมาชิกช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับ
รบกวนเพื่อนสมาชิกช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับ เป้าหมายคือทำคาดิโอ หลังจากที่เวทเทรนนิ่งมานาน ตอนนี้อยากรีดออกบ้างแล้ว แต่ไม่ได้ติดตามเรื่องรองเท้าวิ่งเลย จึงไม่มีข้อมูลเท่าไหร่ ระยะเวลาในการวิ่ง :
สมาชิกหมายเลข 891239
ออกกำลังกายลดหุ่นด้วยเครื่องเล่นในฟิตเนสแบบเบื้องต้นต้องเล่นอะไรบ้างคะ
ฟิตเนสในคอนโดมีแค่พวกลู่วิ่ง จักรยาน เครื่องวงรี แล้วก็พวกอุปกรณ์ที่ใช้เล่นเวทค่ะ (เรียกไม่ถูกว่าคืออะไรอ่ะค่ะ 555) คืออยากรู้ว่าถ้าอยากลดหุ่นทุกๆส่วนจะต้องเล่นอะไรบ้าง มีวิธีเล่นให้ด้วยจะดีมากเลยค่ะ
cherriema
ทำไม เล่นฟิตเนส เล่นเวท นอนกลางคืนชอบสะดุ้งตื่น แถมฝันร้าย
สังเกตมาหลายวัน หัวใจจะเต้นไใ่ค่อยปกติ วันไหนที่เล่นฟิตเนส จะชอบสะดุ้งตื่น ฝันร้าย ผิดกับเล่นตีแบด วิ่งลู่วิ่ง จะนอนหลับสบาย แบบนี้มีใครเป็นบ้างครับ หัวใจผมผิดปกติรึเปล่า
nattawat_86
รองเท้าวิ่ง พื้นสภาพนี้ ควรเปลี่ยนได้หรือยังครับ mizuno rider26
ซื้อมา เดือน กพ ครับ ใช้ไปได้ 9 เดือน ระยะวิ่ง 382 KM วิ่งเพซ 7.3-9 ครับ 95% วิ่งพื้นราดยางมะตอย 5% วิ่งลู่ไฟฟ้า สภาพ ประมาณนี้ครับ คิดว่าควรเปลี่ยน หรือ ยังพอได้ครับ ปล คหสต. ผมว่าพื้นไ
facenson
รบกวนแนะนำรองเท้าวิ่ง asics ให้หน่อยค่ะ
ตอนนี้เรากำลังมองหารองเท้ากีฬาดีๆซักคู่ เล็งไปที่asics แต่มันมีหลายรุ่นมากเลย เลยมาสอบถามขอคำแนะนำว่าเราควรเลือกรุ่นไหน แล้วแต่ละรุ่นราคาเท่าไหร่ เห็นตอนนี้กำลังมีลดราคาอยู่เลยกะจะไปสอยมาซักคู่นึง กา
นักรบความเจ็บปวด
Huawei GT5 Pro เคลมไม่ได้ ทำยังไงได้บ้างคะ
ใครเจอแบบเราบ้าง ต้องทำยังไง??? ก้าวเดินไม่ตรงเลยนับ over ไปมาก รวมถึงอัตราการเต้นหัวใจเดินเบาๆบนลู่มันบอกหัวใจเต้น 160 เดินวงรีมันขึ้นไป 190 ส่งไปซ่อม 1 รอบกลับมาก็เหมือนเดิมขอเปลี่ยนเครื่องก็ไม่ให้
เจ้าหนูจำไง
ออกกำลังกายแค่นี้ พอลดอ้วนได้ไหมคะ
เราเพิ่งเริ่มออกได้1เดือน เริ่มด้วย เครีองเดินวงรี. 20นาที (เผาไป270แคล) ต่อด้วยลู่วิ่ง20นาที (เผาไป90แคล) ต่อด้วย จักรยาน 20นาที (80แคล). อาจมีเวทขา100ครั้ง ในบางวัน เท่านี้ เพียงพอไหมคะ อาทิตย์ล่ะ5-
สมาชิกหมายเลข 1435937
new balance 574 ใส่วิ่งได้มั้ยคะ
คิอช่วงนี้เราเริ่มเข้าฟิตเนสค่ะ แต่ยังไม่มีรองเท้าวิ่งกับเขาสักที เราก็เลยฝากที่บ้านไปซื้อค่ะ ที่บ้านก็ซื้อ NB 574 มา.. เราอยากทราบว่ามันเหมาะสำหรับการวิ่งหนักๆบนลู่วิ่งมั้ยคะ เรากลัวเข่ากับขาพังมากค่
สมาชิกหมายเลข 1617309
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับรองเท้ากีฬาค่ะ
เราอยากซื้อรองเท้าสำหรับวิ่งอ่ะค่ะ ก่อนหน้านี้ไปวิ่งลู่วิ่งที่ฟิตเนสแล้วใส่รองเท้าผ้าใบทั่วไป ใส่วิ่งไปได้ซัก2สัปดาห์ ก็รู้สึกร้าวขาขึ้นมาเลย ไปหาหมอ หมอบอกว่า กล้ามเนื้ออักเสบ หยุดพักยาวเลย ตอนนี้เ
Parey12
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โยคะ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามคะ พอดีจะซื้อรองเท้ากีฬา NB แนะนำรุ่นและสถานที่ซื้อหน่อยคะ (ถ้ายี่ห้อไหนดีแนะนำได้นะคะ)
คือครบสูตรอ่ะค่ะ
หรือจะเป็นยี่ห้ออื่นก็ได้
รบกวนแนะนำรุ่นและสถานที่ซื้อหน่อยคะ