สอบถามคะ พอดีจะซื้อรองเท้ากีฬา NB แนะนำรุ่นและสถานที่ซื้อหน่อยคะ (ถ้ายี่ห้อไหนดีแนะนำได้นะคะ)

มีใครพอจะทราบไหมครับว่า เวลาวิ่งไปสักพัก แล้วเอามือมาแตะที่หน้าจอบนลู่วิ่ง แล้วเกิดไฟฟ้าสถิต สามารถจะแก้ไขได้อย่างไรบ้าง เท่าที่ลองเป็นกับลู่วิ่งมากกว่า 1 ยี่ห้อ (Precor, LifeFitness) และไม่เป็นการการ

รบกวนเพื่อนสมาชิกช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับ เป้าหมายคือทำคาดิโอ หลังจากที่เวทเทรนนิ่งมานาน ตอนนี้อยากรีดออกบ้างแล้ว แต่ไม่ได้ติดตามเรื่องรองเท้าวิ่งเลย จึงไม่มีข้อมูลเท่าไหร่ ระยะเวลาในการวิ่ง :

ฟิตเนสในคอนโดมีแค่พวกลู่วิ่ง จักรยาน เครื่องวงรี แล้วก็พวกอุปกรณ์ที่ใช้เล่นเวทค่ะ (เรียกไม่ถูกว่าคืออะไรอ่ะค่ะ 555) คืออยากรู้ว่าถ้าอยากลดหุ่นทุกๆส่วนจะต้องเล่นอะไรบ้าง มีวิธีเล่นให้ด้วยจะดีมากเลยค่ะ

สังเกตมาหลายวัน หัวใจจะเต้นไใ่ค่อยปกติ วันไหนที่เล่นฟิตเนส จะชอบสะดุ้งตื่น ฝันร้าย ผิดกับเล่นตีแบด วิ่งลู่วิ่ง จะนอนหลับสบาย แบบนี้มีใครเป็นบ้างครับ หัวใจผมผิดปกติรึเปล่า

ตอนนี้เรากำลังมองหารองเท้ากีฬาดีๆซักคู่ เล็งไปที่asics แต่มันมีหลายรุ่นมากเลย เลยมาสอบถามขอคำแนะนำว่าเราควรเลือกรุ่นไหน แล้วแต่ละรุ่นราคาเท่าไหร่ เห็นตอนนี้กำลังมีลดราคาอยู่เลยกะจะไปสอยมาซักคู่นึง กา

ใครเจอแบบเราบ้าง ต้องทำยังไง??? ก้าวเดินไม่ตรงเลยนับ over ไปมาก รวมถึงอัตราการเต้นหัวใจเดินเบาๆบนลู่มันบอกหัวใจเต้น 160 เดินวงรีมันขึ้นไป 190 ส่งไปซ่อม 1 รอบกลับมาก็เหมือนเดิมขอเปลี่ยนเครื่องก็ไม่ให้

เราเพิ่งเริ่มออกได้1เดือน เริ่มด้วย เครีองเดินวงรี. 20นาที (เผาไป270แคล) ต่อด้วยลู่วิ่ง20นาที (เผาไป90แคล) ต่อด้วย จักรยาน 20นาที (80แคล). อาจมีเวทขา100ครั้ง ในบางวัน เท่านี้ เพียงพอไหมคะ อาทิตย์ล่ะ5-

คิอช่วงนี้เราเริ่มเข้าฟิตเนสค่ะ แต่ยังไม่มีรองเท้าวิ่งกับเขาสักที เราก็เลยฝากที่บ้านไปซื้อค่ะ ที่บ้านก็ซื้อ NB 574 มา.. เราอยากทราบว่ามันเหมาะสำหรับการวิ่งหนักๆบนลู่วิ่งมั้ยคะ เรากลัวเข่ากับขาพังมากค่

เราอยากซื้อรองเท้าสำหรับวิ่งอ่ะค่ะ ก่อนหน้านี้ไปวิ่งลู่วิ่งที่ฟิตเนสแล้วใส่รองเท้าผ้าใบทั่วไป ใส่วิ่งไปได้ซัก2สัปดาห์ ก็รู้สึกร้าวขาขึ้นมาเลย ไปหาหมอ หมอบอกว่า กล้ามเนื้ออักเสบ หยุดพักยาวเลย ตอนนี้เ