หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หนัก 50 สูง 166 แต่ทำไมยังดูอ้วนอยู่เลยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เพื่อนเราที่สูง 160 หนัก 52 ยังดูผอมกว่าเราเลย
แถมไม่ค่อนมีใครเชื่อว่าเราหนัก 50 ด้วย คิดว่า 55-60 ซะงั้น T T
รึเป็นคนกระดูกใหญ่เลยทำให้ดูอ้วน? รึว่าเราชอบกินเค็มๆเลยบวมเกลือ?
ถ้าเราไปเล่นฟิตเนสให้นนเหลือ 45 จะผอมไปรึป่าวหนอ
เราอยากหุ่นเฟิร์มคนจะได้เลิกทักว่าอ้วน(ทั้งที่เก๊าไม่ได้หนักมากสะหน่อย) สักที
มีใครช่วยแนะนำหน่อยได้ไหมคะ แล้วใครเจอปัญหาแบบเดียวกับเราบ้าง
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง165 แต่น้ำหนัก59
เราสูง165-166 แต่น้ำหนัก59 นี่มากเกินไปมั้ยคะ สัดส่วน อก33 เอว25 สะโพก36.5 ค่ะเริ่มออกกำลังกายเข้าฟิตเนตมาได้เดือนกว่าแล้วค่ะออกอาทิตย์ละ4วัน3ช.ม เวทแล้วก็คาดิโอด้วยการวิ่งค่ะ ก่อนเข้าฟิตเน็ตหนัก55-56
สมาชิกหมายเลข 7784729
รู้สึกยังไงกับคนที่ผอมกว่าเราแต่ชอบพูดว่าตัวเองอ้วน
สวัสดีค่ะอยากสอบถามความเห็นเพื่อน พี่ น้องทุกคนว่า การที่คนผอมกว่าเราชอบพูดว่าตัวเองอ้วนต่อหน้าคนที่อ้วนกว่ารู้สึกอย่างไรค่ะเราน้ำหนัก64-65 สูง162 ค่ะก็อวบมีน้ำมีนวลแถมหุ่นเป็นทรงลูกแพรสะโพกใหญ่มากเลย
สมาชิกหมายเลข 5913149
ถ้าอ้วนแล้วลดน้ำหนักกลับมาผอมเสียงจะเปลี่ยนมั้ยคะ
คือคนอ้วนมันจะเสียงใหญ่ๆใช่มั้ยคะ ถ้าผอมเสียงจะหวานขึ้นมั้ยคะคือหนูอยากเสียงหวานมาก หนูเนี่ยเสียงใหญ่แบบเสียงอ้วนรู้สึกว่าเสียงหนูไม่น่าฟังเอาซะเลย ไม่มีความมั่นใจรูปร่าง+กับเสียงตัวเองที่ไม่หวานอีก ก
สมาชิกหมายเลข 8295791
อยากลดนํ้าหนักแบบไวแบบไวมาก
คือผมอยากลดนํ้าหนักมากครับผมอายุ13สูง165หนัก69ผมอยากลดให้ เหลือนํ้าหนัก45-50ไรงี้อะครับช่วยเเนะนำทีครับว่าต้องกินยังไงออกกำลังกายแบบไหนไม่ตัองกินอะไรคือผมอยากลดแบบเห็นผลไวครับช่วยเเนะนำทีครับผมมีเป้าห
สมาชิกหมายเลข 8522638
สูง 166 นน. 50 ผอมเกินไปมั้ย? ถ้าเพิ่มควรเพิ่มเท่าไหร่ดี + ขอวิธีทำให้อ้วน(ปล.อ้วนยากกินไรไปก็ถ่ายออกหมด)
ตามหัวข้อเลยค่ะ หลายคนบอกว่ากำลังดีหุ่นดี บางคนบอก ถ้าอ้วนอีกนิดนี่กำลังน่ารักเลยนะ ส่วนตัวเราอยากอ้วนอีกนิด แต่ไม่รู้ว่าเท่าไหร่ดีถึงจะสมดุล หรือดูอวบๆกำลังดี ยิ่งเวลาถ่ายรูป หน้าเราคือดูบวมๆกว่าตัว
สมาชิกหมายเลข 3599826
ขอวิธีทาน Maltodextrin หน่อยครับ
คืออยากทราบว่า จะทานให้ถูกต้องได้อย่างไรบ้างครับ - maltodextrin แบบไม่ผสม whey ผสมแต่น้ำได้มั้ย - ถ้าผสม whey จะใช้อัตราส่วนเท่าไหร่ ยี่ห้ออะไรดี ผมเป็นคนผอมนะครับ สูง 166 หนัก 42-44 ไม่เกินนี้เลย กิ
สมาชิกหมายเลข 1936629
ขลิบตอนอ้วน(อวบๆ)แล้วถ้าผอมมันจะยาวออกตามที่เราผอมแบบไม่รั้งมั้ย
คือสงสัยอะครับมีแพลนว่าจะไปขลิบ แต่สงสัยว่าถ้าเราไปขลิบตอนที่ยังอ้วนอวบๆอยู่ (พอดีว่าตอนนี้วัดความยาวได้ที่4นิ้ว กว้าง50 แต่มีไขมันตรงหัวหน่าวพอกดลงไปตอนแข็งตัวถ้าผอมแล้วไม่มีไขมันคิดว่ามันยาวได้ถึง5-
สมาชิกหมายเลข 7876041
กินชาตรามือ ในทุกๆบ่าย ไม่ง่วงนอนเลย
เคยไหม กินชาตรามือ + ไข่มุก แก้วละ 55 บาท 22 วัน 55x22 = 1,210 น้ำหนักขึ้นมา 50 kg. แล้ว แบบพนักงานออฟฟิศที่ นั่งทำงาน ง่วงก็กินขนมแทน ล่าสุดกินชาตรามือแทนขนมละ ไม่ง่วงเลย อยู่ยาวถึงเที่ยงคืน 555+++ ต
สมาชิกหมายเลข 8443360
อายุ 27 ปีแล้ว ไม่เคยมีแฟนเลยครับ แปลกไหม 😂😂😂
สวัสดีครับ ผมสงสัยตามหัวข้อเลยครับ อายุเราก็ 27 ปีแล้ว ยังไม่เคยมีแฟนกับเขาเลย ที่ผ่านมาจีบสาวมาตลอดนะ แต่จีบใครไม่ติดเลย ดูได้จากกระทู้เก่าในยูสนี้ ถามจีบสาวตั้งแต่สมัย ปวช. มัธยม เมื่อสิบกว่าปีที่แล
สมาชิกหมายเลข 1306212
สาวโคนงกระดูกใหญ่ถ้าลดน้ำหนักมาจะเป็นแบบไหน?
คือเราเป็นคนสูงค่ะ สูง169 หนัก60 เราเป็นคนกระดูกใหญ่ร่างใหญ่ อยากผอมหุ่นดีๆน้ำหนักสัก50กว่าๆ แต่เราเป็นคนร่างใหญ่ ไม่รู้ว่าถ้าลดมาละจะเป็นแบบไหน เพื่อนชอบบอกว่าแต่ก่อนเราผอมแต่โทรม มีเนื้อๆจะดีกว่า แต
สมาชิกหมายเลข 3617777
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หนัก 50 สูง 166 แต่ทำไมยังดูอ้วนอยู่เลยคะ
แถมไม่ค่อนมีใครเชื่อว่าเราหนัก 50 ด้วย คิดว่า 55-60 ซะงั้น T T
รึเป็นคนกระดูกใหญ่เลยทำให้ดูอ้วน? รึว่าเราชอบกินเค็มๆเลยบวมเกลือ?
ถ้าเราไปเล่นฟิตเนสให้นนเหลือ 45 จะผอมไปรึป่าวหนอ
เราอยากหุ่นเฟิร์มคนจะได้เลิกทักว่าอ้วน(ทั้งที่เก๊าไม่ได้หนักมากสะหน่อย) สักที
มีใครช่วยแนะนำหน่อยได้ไหมคะ แล้วใครเจอปัญหาแบบเดียวกับเราบ้าง
ขอบคุณค่ะ