ใส่แว่นสายตา ถ้าหากปั่นเสือหมอบ จะเมื่อยคอไหมครับ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ...เมื่อ 5 ปีก่อน วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ที่เกือบเปลี่ยนชีวิตเราไปตลอดกาล นั่นคืออาการ ไขสันหลังเสื่อม ค่ะ โรคนี้มันน่ากลัวตรงที่มัน "ค่อยๆ มา" จนเราชะล่าใจ ใครที่มีอาการ

ช่วงนี้ค่าฝุ่นที่บ้านสูงมาก จขกท. เป็นกลุ่มภูมิแพ้ และผิวไว ผิวแพ้ง่าย ร่างกายออกอาการชัดมาก 3วันมานี้ ปวดหัวมาก มึนงง ตาบวมเป่ง มีน้ำมูลใส ไอ ระคายคอ แสบคอ ผื่นขึ้นตามตัว อ่อนเพลียมาก ... อาการออกแบ

เพิ่งเปลี่ยนจากปั่นหมอบ มาหมอบ (อัพเกรด) ทีนี้เอามาลองปั่นวันแรก 30โล รู้สึกว่าไม่สบายตัว วันรุ่งขึ้นปวดแขนและคอ โดยเฉพาะแขนขวา และก็ปวดขาด้วย ทั้งๆที่ปั่นเส้นทางที่ปั่นปกติ และเคยปั่นหมอบมาอยู่แล้ว เ

เรามีปัญหาสายตาเอียงทั้งสองข้างที่องศาต่างค่อนข้างมากค่ะ เนื่องจากเรามีภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง (Ptosis) เปลือกตาตกหย่อนลงมาคลุมเปลือกตาดำครึ่งดวงตา เป็นระยะเวลามากกว่า 6 

คือเรามีปัญหากับครอบครัวเเล้วเราขาดสติเผลอไปบีบคอตัวเอง พอผ่านไป1วันเรารู้สึกปวดตรงคอเเล้วก็เจ็บคอเวลากลืนน้ำลาย พอผ่านไป2-3วันอาการเริ่มหนัก ไข้ขึ้นปวดเมื่อยตัวไปหมด อาการเเบบนี้มันเกิดจากอะไรคะ

ปัจจุบันใช้ AGV Stealth SV(Horizon) ซึ่งเป็นหมวกแนวทัวริ่ง กับ CBR1100XX ซึ่งเป็นรถสปอร์ตทัวริ่ง ทุกอย่างเจ้า AGV ใบนี้ทำได้ดีทั้งหมด ยกเว้น Vision(ช่องมอง) ที่ค่อนข้างจะต่ำ พอมาใส่ขี่เจ้านกยักษ์ที่มี

วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย