▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกายแบบนี้ช่วยให้ขาเล็ก กระชับรึเปล่าค่ะ
โดยเฉพาะท่า ย่อขา อ่าค่ะ
อีกคลิปค่ะ
http://www.youtube.com/watch?v=8ZNNpTvbttY
แล้วถ้าเราไม่ใส่รองเท้ากีฬาออกจะมีผลอะไรไหมค่ะ