ดึกแล้วแต่นอนไม่หลับสะทีฟังเพลงกันดีกว่า เฮ้อออออ....

เมื่อคืน เสพติด หมากรุกญี่ปุ่น 4 คน สลับกับรีเฟรชพันทิปบางแท็ก ไม่ได้กินยาก่อนนอน ประมาณตี 3 - ตี 4 ง่วงนิด ๆ พยายามจะนอน แต่ไม่หลับ พอเช้า เคลิ้ม ๆ จะหลับ ก็สะดุ้งตื่นเสียงเป็นระยะ ๆ พยายามจะฝืนนอน ก

ตอนเรียนมหาลัย นอนเที่ยงคืน ตื่น 9 โมง(วันเรียนบ่าย) ตอนเรียนก็ง่วง ฟุบหลับตลอด ทีแรกก็นึกว่าเราคงนอนดึกเกินไป ถึงแม้จะนอนเยอะก็ทำให้ง่วงได้ แต่ประเด็นมันอยู่ที่ตอนจบมาแล้วทำงานนี่สิครับ นอน 3 ทุ่ม ต

คือเราไม่เคยจูบแบบแลกลิ้นกับใครมาก่อน แล้วเราพึ่งเคยจูบ ปกติเราเป็นคนนอนดึกมากแบบ ตี3-4 กว่าจะนอน แต่วันไหนที่เราได้จูบแบบแลกลิ้นไม่ถึง5ทุ่มเราก็หลับแล้ว เวลาจูบกันเสร็จก็รู้สึกง่วง เพลีย หมดแรง มันเป

ขออนุญาติถามน่ะคะ เวลาดึกๆ คือง่วงมาก แต่พอเคลิ้มจะหลับแล้ว ใจมันหายวาบแบบหวิวๆเหมือนหัวใจจะวาย เลยต้องตื่นขึ้นมา ละพอเคลิ้มอีกก็เป็นอีกเรื่อยๆ จนเจ็บหัวใจ มันอันตรายไหม เป็นตลอดเลยค่ะ หลับไม่ได้เลยทั

ผมเป็นที่หลับยากมากถ้าไม่ง่วงไม่เพลียจริงๆและตอนช่วงเช้าผมชอบรู้สึกขึ้นมาตลอดแล้วหลับต่อยากมากทั้งที่นอนยังไม่อิ่มเลยไม่ว่าจะนอนเร็วหรือนอนดึกแค่ไหนก็เป็นตลอด ต้องมาเล่นโทรศัพท์หรือหาไรทำไปเรื่อยๆจนกว

เราเป็น INSOMNIA คือ นอนไม่หลับ ไม่เคยนอนหลับสนิทเลย ถึงหลับตา แต่ก็รับรู้สิ่งต่างๆรอบตัวตลอดเวลา เช่น หมาเห่า แมวร้อง รถวิ่ง นอนเต็มที่ต่อวันคือ 2 ชม. แต่ 2 ชม. ก็ใช่ว่าจะหลับสนิท ก็ยังรู้สึกตัวอยู๋ด

สวัสดีค่ะ มีเรื่องสงสัยอยากรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับตัวเอง เล่าเลยนะคะ เราเป็นคนหนึ่งที่นอนดึกบ้างหรือนอนเร็วบ้างแล้วแต่งานในแต่ละวันก็ทำกิจวัตรประจำวันแบบปกติจนเริ่มนั่งทำงาน พอเริ่มง่วงนอนก็จะรีบทำงานใ

https://www.youtube.com/watch?v=zZLQnw9Zv4U

หลายครั้งผมมักจะง่วงในตอนบ่ายๆ เย็นๆ แต่ก็ไม่ชอบที่จะหลับกลางวัน และบางวันก็อยากจะออกกำลังกาย เลยออกทั้งที่ง่วงๆนั่นแหล่ะ ปกติออกก็จะมีไปวิ่งด้วย แต่ออกกำลังช่วงที่ว่านี้คือช่วงที่ไม่ฟิตพอจะไปฟิตเนสข้

สวัสดีเพื่อนๆพี่ๆน้องๆชาวพันทิปทุกคนนะคะ เรื่องมีอยู่ว่าจขกท.ปกติแล้วนอนประมาณ3-5ทุ่มแล้วแต่วันค่ะ ดึกสุดคือ5ทุ่ม วันไหนเพลียมาก3ทุ่มก็หลับแล้วค่ะ ตื่นนอนก็จะตื่นช่วง6โมง แต่เวลาทำงานช่วงหลังกินข้าวเท