3 เดือนแรกแพ้ท้องหนักมาก ทานอะไรอาเจียนออกมาหมด

พอหายแพ้ได้อ่านคู่มือตั้งครรภและพัฒนาสมองทารกมากขึ้น เลยได้ทราบว่าโฟลิคควรทานตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ 3 เดือนจนถึงท้อง 3 เดือนแรก เพราะเป็นช่วงที่สมองทารกพัฒนาสูงสุด

ตอนเตรียมท้องเราไม่ได้ทานโฟลิคเลย ท้อง 3 เดือนแรกก็ทานบ้างไม่ทานบ้าง มาทานจริงจังตอนหายแพ้ ซึ่งอายุครรภก็ 5-6 เดือนแล้ว

หลังจากนั้นก็ทำทุกอย่าง รุ้ว่ากลับไปแก้อะไรไม่ได้แต่ก็อดหงุดหงิดใจไม่ได้ T_T