มีอาหารลดน้ำหนักไรบ้างตามกรุ๊ป0

ผมไม่เห็นด้วยกับหลายๆ คห ที่แอนตี้การคุมอาหาร แล้วบอกว่า อะไรๆ ก็ออกกำลังกายๆๆๆๆ
ผมว่าน่าจะเปิดใจสักนิดนะครับ ลดน้ำหนักมีหลักการตายตัวคือ ใช้มากกว่ากิน แต่วิธีการใช้มากกง่ากินมีมากมายครับ
ส่วนตัวผมชอบออกกำลังกายครับ อย่างที่บอกไปแล้ว ไม่ได่แอนตี้การออกกำลังกายลดน้ำหนักเลย และเห็นด้วยว่ามันเป็นวิธีที่ดีวิธีหนึ่งในการลดน้ำหนัก แต่คุณๆ อย่ามาแอนตี้วิธีอื่นๆ เลยครับ

ส่วนเรื่องกรุ๊ปเลือดอีกเช่นกัน ผมว่ามันไม่ไร้สาระหรอกครับ จริงอยู่ที่ขับ city กับ ขับ accord ก็ถึงปลายทางเหมือนกัน แต่อันไหนที่มันถึงก่อนแล้วระหว่างทางสะดวกสบายกว่าล่ะครับ?
เลือกได้ก็สมควรเลือกครับ ถ้าไม่ได้ลำบากอะไร แต่ผมก็ไม่ได้ยืนยันนะครับว่ามันจะเป็นข้อเท็จจริง แค่เคยทำแล้วผลมันเป็นอย่างที่เคยพิมพ์ไว้ก็เท่านั้นครับ

สุดท้ายแค่อยากให้ทุกคนเปิดใจและเอาสิ่งที่เข้ากับตัวเองมาใช้ครับ ไม่ใช่มาแอนตี้วิธีอื่น แล้วบอกต้องออกกำลังกายเท่านั้นครับ