หนัก 148 กำลังลด น้ำหนัก ควร ทาน l-carnitine ป่าวครับ

สาวๆเคยทานอาหารเสริมลดน้ำหนักกันบ้างไม๊คะ เราอยากรู้มันได้ผลประมาณไหน (แต่ก็คุมอาหารกับการออกกำลังกายด้วยนะคะ) ตอนนี้เราสนใจพวก L-Carnitine กับ Slendra-Plus อ่าค่ะ .. ใครเคยทานบ้างงงงงงงงงงงงงงงงงงงงง

สวัสดีครับคือผมอยากทราบว่าl-carnitine apple plusมันใช้ลดน้ำหนักได้จริงป่าวครับรึแค่ควบคุมน้ำหนักคือผมเคยซื้อมาทีหนึ่งแต่รู้ไม่แน่ชัดว่าจริงรึป่าวรบกวนตอบหถน่อยนะครับ

สวัสดีค่ะ จากการศึกษาในหลายๆด้านมาเรื่องอาหารเสริมที่ช่วยเผาพลาญไขมัน โดยส่วนตัวตอนนี้ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอมาตลอดค่ะ ทานอาหารที่มีประโยชน์ จากน้ำหนัก59เหลือ57 เอวจาก28เหลือ26 สะโพกจาก36เหลือ34 ต้นขาแ

คือ ตอนนี้ ทาน L-carnitine อยู่ แต่ตอนนี้อยากลองตัว Lipo8 ด้วย เพราะ มีกระแสเยอะเลยว่าลด น้ำหนักได้ผลดีมากๆ อยากสอบถามผู้รู้ว่า 1) สองตัวนี้มีการทำงานเหมือนกันไหมค่ะ 2) Lipo8 มันน่าจะออกฤทธิ์แรงกว่

ยาคุม justima กับ yasmin ต่างกันไหม พอดีทาน yasmin มาตลอด แล้วจะเปลี่ยนเป็น justima ทางเภสัชแนะนำมาว่าเป็นตัวยาเดียวกัน ใครเคยทาน yasmin มาก่อนแล้วเปลี่ยนมากิน justima มีเอฟเฟคอะไรไหมคะ อาการอ้วน บวมน

พอดีแพลนว่าช่วงกลางๆถึงปลายปีจะเริ่มปล่อยให้มีน้องแล้วค่ะ แต่ปัจจุบันลดน้ำหนักอยู่ด้วยวิธีคุมอาหาร+ออกกำลังกาย แต่มีตัวช่วยคือ L-carnitine ที่ทานก่อนออกกำลังกาย & LCH วันละเม็ดก่อนนอน แล้วก็โปรตีน

เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก ลดไขมัน

เห็นโฆษณาเยอะ บางคนบอกถ่ายดีแต่น้ำหนักไม่ลด ..แต่ในโฆณาบอกช่วยขับถ่าย สลายไขมัน ช่วยเรื่องลดน้ำหนักด้วย อยากขอความเห็นคนที่เคยทานหน่อยค่ะเป็นยังไงบ้าง