หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาซื้อคอร์เซ็ทได้ที่ไหนคะ
กระทู้คำถาม
Dress Up Club
แฟชั่น
อยากได้คอร์เซ็ท ไม่ต้องเป็นแบบแฟชั่นนะคะ เอาแบบทนๆหน่อย มีประสิทธิภาพ
(ไม่เอาสเตย์รัดหน้าท้องนะคะ)
คือไม่กี่วันนี้ต้องไปงานเลี้ยงอะค่ะ ส่วนตัวก็ออกกำลังกายลดพุงอยู่แต่คิดว่าไม่ทันการแน่ๆเลยอยากได้ตัวช่วยให้มั่นใจขึ้นนิดหน่อย
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดพุง
แนะนำการลดพุงทีค่ะตอนนี้กำลังออกกำลังกายคลิปเบเบ้ ประมาณ20นาทีอยู่ค่ะ หรือจะออกไปวิ่งข้างนอกดีคะ ช่วงนี้เอวข้างๆมันพับหากันเยอะแล้ว 555 สูง163 น้ำหนัก 50 พุงเหมือนท้อง2เดือนค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4903538
ช่วยด้วยค่ะ ต้องใส่ชุดแฟนซีออกงานอีกไม่กี่วัน!!
คือว่า เรา ต้องใส่ชุดแฟนซีเดินขบวนอะไรประมาณนี้อ่ะค่ะ แล้วปัญหาของเราคือเรามี พุง!! แต่ชุดที่เราต้องใส่นั้นมันต้องเน้นสัดส่วนด้วย เราจะปิดบังพุงเรายังไงดีคะ คือคิดเอาไว้ว่า จะเอาพลาสติกหรือแรพห่ออาห
สมาชิกหมายเลข 1182310
ลดหุ่นไม่ทัน แต่ต้องใส่ชุดสวย จะเลือกตัวช่วยอะไรดี ระหว่างชุดโอนามิ กับสเตย์รัดหน้าท้องทั่วไป
คือจะมีงานสำคัญ ในเร็ววัน ทำให้ลดหุ่นไม่ทัน ขอถามเพื่อนๆห้องแป้งว่า จะหาตัวช่วยอะไรดี ระหว่างชุดโอนามิ กับสเตย์รัดหน้าท้องทั่วไป ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 900581
สูตร 7 นาที เดินถูกวิธี เบิร์นไขมันเลวได้ 2 เท่า
หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงไม่ลด ไขมันเลว (LDL) ไม่ขยับ แถมรู้สึกว่า “เดินเท่าเดิม แต่ผลลัพธ์ไม่เท่าเดิม” จริง ๆ ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดีนะครับ แต่เพราะร่างกายยังไม่เข้าสู่ “โซ
parn 256
เล่นฮูลล่าฮูปอันไหนดี
อยากออกกำลังกายเบาอย่างการเล่นฮูลล่าฮูปค่ะ เลยสนใจอยากศื้อมาใช้ แต่ว่าพอเข้าแอปส้มปั๊ปก็เจอ ฮูลล่าฮูปแบบแปลกๆเพียบเลยค่ะ เปิดโลกมาก รู้สึกตามโลกไม่ทันสุดๆ ปกติเคยเล่นแต่แบบธรรมดา พอเจอแบบใหม่เข้าไป อย
สมาชิกหมายเลข 6067043
ไม่ได้ท้องแต่ประจำเดือนไม่มาหลายเดือนทั้งทีปีก่อนก็มาปกติ
มีความสงสัยค่ะ คือปีก่อนๆประจำเดือนมาปกติถึงจะขาดหาย1-2เดือนก็ยังมาแต่ปีนี้ไม่รู้ทำไมตั้งแต่ป่วยมีไข้หนักไปคลีนิคแล้วกินยาโลหิตจางเพราะเป็นเลือดจางก็ไม่มาอีกเลยนี่ก็ประมาณ5เดือนแล้วค่ะที่ไม่มาถึงจะเคย
สมาชิกหมายเลข 8973310
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา
สมาชิกหมายเลข 2215334
รบกวน ขอไอเดียตัดชุดผ้าไหม ที่เป็นกระโปรงหรือผ้าถุง สำหรับ สาววัยผู้ใหญ่หน่อยค่ะ
ดิฉันได้รับผ้าไหมมาผืนหนึ่ง น่าจะพอตัดเย็บเป็นผ้าถุงหรือกระโปรงได้อยู่ค่ะ แต่เนื่องจากดิฉันไม่เคยตัดเย็บชุดพวกนี้ / ใส่ชุดแบบนี้มาก่อนเลย แต่ก็อยากจะตัดเป็นกระโปรงหรือผ้าถุงสำเร็จไว้ใส่ออกงานบ้าง แต
สมาชิกหมายเลข 4989716
เมื่อก่อน"นมเท่าพุง"เดี๋ยวนี้"พุงนำนม"T-T
คือ อยากจะบอกว่ามันหายไปไหนT-T ปกติก่อนลดน้ำหนัก เป็นคนตัวใหญ่มากแต่หน้าอกเล็กถ้าเทียบกับร่างกายแต่เพื่อนชอบบอกว่าใหญ่(ก็แกตัวเล็กหนิ) และถ้าเทียบกับญาติ(ผู้หญิง)ทั้งหลายแล้วของเราเล็กมากเพราะครอบครั
สมาชิกหมายเลข 802635
ขอวิธีลดพุงเเบบเร่งด่วนหน่อยครับ
คือผมเป็นคนกินอะไรนิดหน่อยก็อ้วนก็ลงพุงอะครับเคยออกกำลังกายนะครับเเต่มันไม่ทันใจเลยอยากได้วิธีเเบบกินยังไงไม่อ้วนเเละการควบคุมอาหารอะไรเเบบนี้อะครับ
สมาชิกหมายเลข 5704664
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Dress Up Club
แฟชั่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาซื้อคอร์เซ็ทได้ที่ไหนคะ
(ไม่เอาสเตย์รัดหน้าท้องนะคะ)
คือไม่กี่วันนี้ต้องไปงานเลี้ยงอะค่ะ ส่วนตัวก็ออกกำลังกายลดพุงอยู่แต่คิดว่าไม่ทันการแน่ๆเลยอยากได้ตัวช่วยให้มั่นใจขึ้นนิดหน่อย
ขอบคุณค่ะ