หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีอาการดังต่อไปนี้คืออะไรครับ ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
มีอาการเจ็บเเบบปวดขึ้นมา เเล้วก็เป็นๆ หายๆ มาหลายเดือนเเล้วครับ
อาการคือ จะค่อยๆเริ่มเจ็บจนปวดมาก ถึงกับเดินไม่ไหวเลยเป็นด้านซ้ายด้านเดียว
บริเวณเเถวข้อต่อสะโพก เเละ ช่วงโคนขาหนีบ อยากทราบอาการครับ
ว่าเป็นอะไรเพราะตอนนี้อายุเพิ่ง 24 เองครับ ปกติออกกำลังกาย ช่วงนี้
ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย งานเยอะ ช่วยเเนะนำหน่อยนะครับ ว่าเป็น
อะไร ขอบพระคุณล่วงหน้าครับ.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลุงเล่า ep.282: อาจจะไม่ได้เป็นตีอมล฿กหมากอักเสบ แต่เป็นปวดร้าวลงขา
อาการปวดขาขวาจาก "สลักเพชรจม" เกิดจากการกดทับเส้นประสาท Sciatic ที่บริเวณสะโพก ซึ่งอาจเกิดจากการนั่งนานๆ หรือการใช้งานกล้ามเนื้อสะโพกมากเกินไป เส้นประสาทไซแอติก (Sciatic nerve) คือเส้นประสา
คนตื่นลุง
อายุ 51 เวลายกขาใส่กางเกงโดยเฉพาะข้างซ้ายจะเจ็บตรงขาหนีบ แก้ไขอย่างไรครับ
ขาหนีบตรงสะโพกนะครับไม่ใช่ตรงหลังหัวเข่า ไปหาหมอก็ได้แต่ยาแก้ปวดเลยคิดว่าออกกำลังกายดีกว่าบริหารท่าไหนดีครับ ลอง squat แล้ว ค่อนข้างเหนื่อยมากเพราะน้ำหนักเยอะ
สมาชิกหมายเลข 3223642
ผมมีปัญหากังวลเกี่ยวกับขาหนีบและอัณฑะครับ
คือก่อนนหน้านี้ผมไปออกกำลังกายวิ่งมาครับ ช่วงแรกรู้สึกว่าปวดไข่ข้างซ้าย แล้วเหมือนมีเป็น เส้นเลือดอยู่บนอัณฑะ ก่อนหน้านี้ไม่เคยมีครับผมสังเกตตัวเองบ่อยๆ หลังจากนั้นก็มีอาการปวดหน่วงเวลาเดิน ลงไปที่ไข่
สมาชิกหมายเลข 5045819
เจ็บจากการวิ่งบริเวณง่ามขา ก้น สะโพก แนะนำหน่อยค่ะ
คือเจ็บมา3วีคแล้วค่ะ เป็นตรงด้านซ้ายบริเวณง่ามขา ก้น สะโพก แถวๆนี้อ่ะค่ะ เบื้องต้นคิดว่าเป็นเพราะหัด interval คงวอร์มไม่ถึง แล้วไปใืนวิ่งในงานแข่งคือตอนเจ็บช่วง1-2วันแรกเดินแทบไม่ได้เลยค่ะ แบบว่าขาเป๋
ปูปูจัง
ช่วยแนะนำการออกกำลังกายสำหรับคนปวดหลังหน่อยค่ะ
เคยได้รับอุบัติเหตุที่บั้นเอวด้านซ้ายตอนวัยรุ่นค่ะ พอออกกำลังกายที่ใช้กำลังขามากๆ เช่น เดินเร็ว วิ่ง เป็นต้น จะทำให้ปวดและบวมบริเวณ บั้นเอวด้านซ้ายลามไปยังสะโพกและขา ก้มก็เจ็บ แอ่นหลังก็เจ็บ บางทีก็แท
Ra-Pun-ZeL
ปวดแสบ ร้อน บั้นเอว ต่ำๆ ยิ่งช่วงใกล้ประจำเดือนจะมายิ่งปวดมากกว่าเดิมค่ะ ใครที่เคยเป็นหรือผู้รู้ช่วยตอบหน่อยนะคะ
เริ่มแรกเลยคือ ฝึกออกกำลังกายค่ะ เมื่อประมาณต้นปี 2559 เราฝึกแขม่วท้อง แล้วบังเอิญหันไปทางซ้าย แล้วรูปสึกว่าแปร๊บที่บั้นเอวขาวต่ำๆ แถวเชิงกรานค่ะ แล้วจากนั้นมาก็รู้สึกปวด แสบ ร้อนผ่าวแต่ไม่มาก จะเป็
สมาชิกหมายเลข 1714544
ปวดต้นขาแถวๆสะโพกแบบมากๆ
พอดีเวลาออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมทั่วไปนี่แหละครับ ยกตัวอย่างอย่างท่าPistol Squatsก็ได้ครับ เวลาเล่นขาซ้ายที่ต้องยกขาขวาไม่ให้แตะพื้นบางทีปวดบริเวณต้นขาขวาข้างๆติดกับสะโพกมากๆเลยครับทั้งปวดทั้งเจ็
สมาชิกหมายเลข 8003494
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนาน วิธีแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ/ท่ายืดเหยียด 5 นาที” สำหรับคนทำงานนั่งนาน
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
อาการแบบนี้คืออะไรและมีวิธีรักษามั้ยครับ
เริ่มแรก ผมเริ่มปวดเส้นแถวๆปีกสะโพกด้านหน้าข้างซ้าย จากนั้นก็พอลองจับที่ขาซ้ายดูมันรู้สึกเจ็บๆแสบๆแบบหาที่จุดไม่ได้ใส่กางเกงขายาวก็เป็นเหมือนกัน ผิวก็ไม่ได้มีแห้งหรือมีแผลอะไร เวลานั่งนานๆจะรู้สึกปวดน
สมาชิกหมายเลข 3347928
ผมเป็น SLE + โรคหัวใจ
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าผม เพิ่งมารู้ว่าตัวเองเป็นโรคหัวใจ เมื่อ กลางปี 2565 ที่ผ่านมานี้เอง สาเหตุเคยเขียนไว้ในกระทู้ก่อนๆ แล้ว คือ ผลของการไม่ออกกำลังกาย ความเครียด นอนดึก กินอาหารที่ไม่มีประโยชน์ ทาน
สมาชิกหมายเลข 4337143
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีอาการดังต่อไปนี้คืออะไรครับ ?
อาการคือ จะค่อยๆเริ่มเจ็บจนปวดมาก ถึงกับเดินไม่ไหวเลยเป็นด้านซ้ายด้านเดียว
บริเวณเเถวข้อต่อสะโพก เเละ ช่วงโคนขาหนีบ อยากทราบอาการครับ
ว่าเป็นอะไรเพราะตอนนี้อายุเพิ่ง 24 เองครับ ปกติออกกำลังกาย ช่วงนี้
ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย งานเยอะ ช่วยเเนะนำหน่อยนะครับ ว่าเป็น
อะไร ขอบพระคุณล่วงหน้าครับ.