หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายเสร็จ อยากกินเกลือแร่เย็นๆ ให้สดชื่น ยี่ห้อไหนดี ไม่อยากกิน สปอนเซอร์/เอ็มสปอร์ต
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
คือผมเป็นคนติด กินเกลือแร่ หลังวิ่งเสร็จนะครับ เมื่อก่อนกิน สปอนเซอร์ ขวดละ 10 บาท
ข้อดี ข้อเดียวเลย หาซื้อง่ายมากๆ หลังๆ เริ่มรู้สึกว่ามันหวาน เยอะ น้ำตาลต่อขวด 14 ก. กินวันละ 1 ขวดทุกวันหลังออกกำลังกาย
มียี่ห้อไหนที่ กินแล้วดีกว่า นี้ไหม คือถ้าเหมือนกัน ผมจะได้ทานสปอรเซอร์ ต่อ เพราะ 7-11 แถวบ้านผม
ไม่ค่อยเอายี่ห้อแปลกๆ มาขาย นะครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เกลือแร่แบบไหนดีครับ แบบไหนที่กินประจำมาแชร์หน่อยครับ
:Dน้าๆ ใช้เกลือแร่แบบไหนกัน ชนิดน้ำ หรือผง ราคาแพงๆ หรือซองละ 5 บาท ผมลองมาหลายแบบ ที่ถูกใจของเซเว่นฮะ ยี้ห้อรอแยลดี อร่อยดีครับ ราคา 6 บาทต่อซอง อีกยี้จำชื่อไม่ได้ อะไรพาวเวอร์ๆนี้แหละห้อซองสีเขียวๆ
TQM_CRM
เครื่องดื่ม เกลือแร่ สมควรกินหลังออกกำลังกายหรือไม่
หลังจากออกกำลังกาย ควรกินพวกเครื่องดื่มเกลือแร่ไหมครับ คือ ผมออกกำลังกายแบบประเภทคาร์ดิโอ พอเสร็จแล้ว มากินพวก สปอนเซอร์ อะไรพวกนี้ คิดว่ามีส่วนผสมของน้ำตาล สมควร จะกินหลังออกกำลังกายมั้ยครับ (เพร
soromno
ดื่มเกลือแร่หลังออกกำลังกายทุกวันหลังออกกำลังกายจะมีผลอะไรกับร่างกายหรือเปล่า
พอดีหลังออกกำลังกายเสร็จจะดื่มเป็นประจำพวกสปอนเซอร์อะไรแบบนี้ เลยอยากรู้ว่าจะมีผลดีหรือเสียอย่างไรกับร่างกายหรือเปล่า
สมาชิกหมายเลข 2059958
ดื่มสปอนเซอร์หลังออกกำลังกาย ถูกต้องมั้ยครับ
หรือต้องดื่มระหว่างออกกำลังกาย หรือไม่ควรดื่มเลย ออกกำลังกาย 1 ชม อยู่ในข่วงลดน้ำหนักครับ 1 ขวด 100 cal อีกคำถามคือ ข้างขวดเขียนว่า น้ำองุ่น 12 % ซูโครส 10 % อื่นๆไม่ถึง 1 % หมายความว่า อีก 77
เจ๊ปอ
ดื่มเกลือแร่มีผลเสียอะไรบ้างหรือเปล่าครับ
พวกเอ็มสปอร์ต สปอนเซอร์ เกเตอเรดพวกนี้อะครับ ปกติหลังออกกำลังผมดื่มบ้างไม่ดื่มบ้าง สงสัยครับว่ามันมีผลเสียอะไรต่อร่างกายหรือเปล่า ถ้าดื่มแค่ขวดเดียว
Clash04
🍁😉🐔🍅🧅🍎@@...(*_*)ผัดเปรี้ยวหวานไก่แอปเปิ้ล(*_*)...@@🍁😉🐔🍅🧅🍎
🌼🍅🐔🍎🧅🌺วันนี้ขอนำเสอนผัดเปรี้ยวหวานไก่แอปเปิ้ล เมนูอาหารไทยที่มีสีสรรสวยงาม รสชาติหวานอมเปรี้ยวเล็ก ๆ ซึ่งใครได้กินก็ต้องติดใจเป็นเมนูที่ผู้ใหญ่กินได้ และยังเหมาะสำหรับเด็กมากๆ ด้วย ส่วนผสม เนื้อ
สมาชิกหมายเลข 3902534
อาหารแก้ท้องเสียเฉียบพลันและท้องเสียเรื้อรัง ช่วยปรับสมดุลลำไส้
อาการ “ท้องเสีย” เป็นภาวะที่ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่ไปจำนวนมาก ส่งผลให้เกิดอาการอ่อนเพลีย เวียนศีรษะ และในรายที่รุนแรงอาจเกิดภาวะช็อกได้ จึงเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผู้ป่วยต้องเข้
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
แชร์ประสบการณ์นิสัยการกินที่ทำให้ ไขมันในช่องท้องน้อยมาตลอด 5 ปี แค่ปรับการกินเเละออกกำลังกาย!
วันนี้อยากมาเเชร์กับเพื่อนๆ ในนี้ด้วยครับ พอดีผมลงเรื่องนี้ไปใน Lemon8 อยู่เเล้ว พอได้บังเอิญเข้ามาในนี้เลยถือโอกาสมาเเชร์ไว้หน่อยเผื่อเป็นประโยชน์กันกับเพื่อนๆ ที่บางทีอาจจะอยากลดไขมันในช่องท้องอยู่
Jamashare
"กาแฟผสมคาเคาบริสุทธิ์: สูตรเครื่องดื่มทรงพลังจากธรรมชาติ เพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน" (สร้างกับ เอไอ)
การดื่ม "ผงคาเคาบริสุทธิ์" (Pure Cacao) ผสมกับ "กาแฟดำ" ในรูปแบบชงเย็นโดยไม่เติมน้ำตาลหรือสารให้ความหวานใดๆ คือหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการรับคุณประโยชน์จากธรรมชาติเข้าสู่ร่างกาย เค
สมาชิกหมายเลข 8933017
รีวิว"Oro Honey Lime Soda" น้ำผึ้งมะนาวโซดา
รีวิว "Oro Honey Lime Soda" (โอโร่ ฮันนี่ ไลม์ โซดา) เทใส่แก้วใส่น้ำแข็งเย็นๆหรือยกดื่มเพียวๆ สีของน้ำจะเป็นสีน้ำตาลทองใสๆ มีฟองซ่าๆ ดูน่ากินมากคะ รสชาติคือดีเกินคาด มีความหอมหวานของน้ำผึ
ปากกาดาว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายเสร็จ อยากกินเกลือแร่เย็นๆ ให้สดชื่น ยี่ห้อไหนดี ไม่อยากกิน สปอนเซอร์/เอ็มสปอร์ต
ข้อดี ข้อเดียวเลย หาซื้อง่ายมากๆ หลังๆ เริ่มรู้สึกว่ามันหวาน เยอะ น้ำตาลต่อขวด 14 ก. กินวันละ 1 ขวดทุกวันหลังออกกำลังกาย
มียี่ห้อไหนที่ กินแล้วดีกว่า นี้ไหม คือถ้าเหมือนกัน ผมจะได้ทานสปอรเซอร์ ต่อ เพราะ 7-11 แถวบ้านผม
ไม่ค่อยเอายี่ห้อแปลกๆ มาขาย นะครับ ขอบคุณครับ