คลอดลูกได้2เดือนพอดี ออกกำลังกายกระโดดเชือกกับหมุนตัวบนจานหมุนหรือตีแบตได้ไหมคะ

ตอนนี้ผม อายุ 17ปี กับอีก 4เดือน สูง 171มีโอกาสสูงอีกไหม พ่อสูงประมาณ 167 แม่150 คือ น้ำหนักก็ประมาณ85 ผมกระโดดเชือกประจำ และเวท ตารางประมาณ 4วันคาดิโอ 3วันเวทนะครับ

พอดีคลอดลูกมาได้ 8 เดือนแล้วค่ะ (ผ่าคลอดนะค่ะ) แต่พอจะวิ่ง หรือกระโดดเชือก ผู้ใหญ่ก็ว่ามดลูกจะหย่อน (มันจริงรึป่าวค่ะ?) เกรงหน้าท้องก็กลัวแผลเย็บจะเปิด อิอิ หมดปัญญาแล้วค่ะ

อายุ15 0เดือน สูง161 พ่อสูง170 แม่155 จะมีโอกาสถึง178+ไหม มีขนจักแร้แล้ว เสียงแตกแล้ว ควรที่จะเริ่มออกกำลังกายอย่างไร ผมจะเริ่มกระโดดเชือกทุกวัน ช่วยไหม

แมวกระโดดลงซิงค์ล้างจาน แล้วน้ำแกง แกงเเผ็ดน่าจะเข้าตาเต็ม ทำยังไงได้บ้าง ล้างตายังไงได้บ้างคะ

คือเป็นประจำเดือนตอนป.5ค่ะตอนนั้นสูง 149 ตอนนี้ม.2 สูง 153 ออกกำลังกายแล้วก็ไม้สูงเลยค่ะตีแบต เล่นวอลเลย์ กระโดดเชือก ทำไงได้อีกบ้างคะอยากสูงมาก

เห็นการกระโดดของนักกีฬาโรงเรียนหลายคนคือกระโดดตามถนัดซึ่งหลายคนกระโดดผิด ซึ่งการกระโดดมันสำคัญมากถ้ากระโดดผิดจนชินเล่นยังไงก็ไม่ปังเพราะถ้ากระโดดเตี้ยคือจบข่าวมุมตีไม่มี บางคนกระโดดสูงแต่จัดระเบียบร่า

จขกท.นอนตั้งแต่ 3 ทุ่ม แล้วตื่นตี3 มาวิ่งและกระโดดเชือกจนถึงตี5 มาได้ 1 อาทิตย์แล้ว จะส่งผลร้ายต่อร่างกายไหม ในแง่ออกกำลังกายเช้าเกินไปหรือออกกำลังกายนานเกินไป