หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากให้ โค้ชอ้อด วางระบบการจัดระเบียบร่างกายในการกระโดดให้กับทุกโรงเรียน
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
เห็นการกระโดดของนักกีฬาโรงเรียนหลายคนคือกระโดดตามถนัดซึ่งหลายคนกระโดดผิด ซึ่งการกระโดดมันสำคัญมากถ้ากระโดดผิดจนชินเล่นยังไงก็ไม่ปังเพราะถ้ากระโดดเตี้ยคือจบข่าวมุมตีไม่มี บางคนกระโดดสูงแต่จัดระเบียบร่างกายผิดมุมตีก็น้อยตีไม่ตาย เรียกได้ว่ากระโดดผิดชีวิตเปลี่ยน จะปังก็ไม่ปัง ถึงเวลารึยังที่สมาคมต้องวางระบบการพัฒนาการกระโดดการฝึกสอนเรื่องการกระโดดให้เป็นเรื่องเป็นราว ไม่ใช่มาหวังจะเปลี่ยนตอนโต ซึ่งมันชินไปแล้ว แก้ยาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปาย เอมม่า ตอนนี้ท่ากระโดดคือดีขึ้นมากทำให้การโจมตีดีขึ้นมาก ขอชื่นชมโค้ชอ้อดและทีมงานที่ใส่ใจเรื่องการกระโดด
หัวเสาจะปังไม่ปังก็วัดที่การกระโดดนี่แหละ และยังเกี่ยวพันถึงอายุการเล่นและการบาดเจ็บในอนาคตด้วย คิม สูงแต่กระโดดและจัดระเบียบร่างกายดีมากวาดแขนสูงตีคมสุดๆและแทบจะไม่บาดเจ็บเลย ถ้านักกีฬาสูงของเราควรเล
สมาชิกหมายเลข 3780468
สนามแรก บิ๋มต้องแบก 40 แต้ม/แมทช์มั้ยถึงจะชนะ
เพียวไม่อยู่ อีกเสาสำรองมีแต่เตี้ยๆ กับ โดดไม่ขึ้น คนหนึ่ง -100 ตียังไงก็ไม่ผ่านบล็อก อีกคนปัง แต่ต้องใช้บอลทับช่วย ถ้าเป็นไลน์อัพ ส่วนบีหลัง ไม่รับบอลแรก รอลุ้นจะมาหรือหลับ ไม่ใช่เผลอๆ บ
สมาชิกหมายเลข 4076484
ถ้าโค้ชอ้อด ปรับท่าตีให้ใบเตยได้น่าจะช่วยทีมได้มากๆ
ใบเตย เป็นคนสูงที่โดดสูง แต่ระเบียบร่างกายตอนเข้าทำยังต้องปรับตอนกระโดดขายังงออยู่ และตัวยังอยู่ใต้บอล จึงไม่มีแรงส่งจากสะโพกและหลัง ถ้าจัดระเบียบร่างกายถูกต้องจะเป็นคนที่บุกโหดอีดคนหนึ่งเลย สกิลอื่นๆ
สมาชิกหมายเลข 3780468
กระโดดเชือกช่วยลดนนได้ไหม
เรากำลังลดนนค่ะตอนแรกออกกำลังกายตามเบเบ้รู้สึกว่าไม่ไหวมันเจ็บไปหมดสิ่งที่ถนัดคือการกระโดดเชือก เราอยากรู้ว่ามันจะลดไหมคะถ้าเรากระโดดทุกวันแทนการออกกำลังกายแบบเบเบ้ (เราคุมอาหารบางวัน)
สมาชิกหมายเลข 9252777
กรี๊ดดดดด สาวซิลวาได้ MVP ครั้งที่สองแล้ว😍😍😍😍
สมาชิกหมายเลข 8306592
คิดถึงช่วงพีคของ เพียว บิ๋ม บีม คือ โดดสูงตีสูงแบบว้าวมาก ทำไมผ่านไปจะ 10 ปีไม่มีคนใหม่เด่นแบบนั้นบ้าง? เพราะSFใช่มั้ย?
จำได้ว่าช่วงนั้นทุกคนแข่งกันกระโดดสูงตีเหนือบล็อคข้อมือไว เพียว บิ๋ม บีม ช่วงเริ่มพีคคือกระโดดตีกันว่อน ในไทยคือโดดออกมาจากคนอื่น เรียกว่าตอนนั้นเราปั้นนักกีฬาได้ดีมาก คือปังแบบปังจริง ๆ แต่หลังจากเริ
สมาชิกหมายเลข 3780468
ดาว กัตติกา มองว่ายังอันตรายกว่านี้ได้อีก ถ้า…..
1. อยากให้ดาวออกข้อมือเร็วกว่านี้อีกนิดนึงจะดีมาก เพราะสังเกตุว่าจะสกิดบล็อคบ่อยถ้าเจอบล็อคสูง อยากให้ออกข้อมือเร็วๆจะได้หนีบล็อคได้ดีกว่านี้เพราะโดดสูงอยู่แล้ว 2. อยากให้เพิ่มลูกเล่นให้มากกว่านี้ เ
สมาชิกหมายเลข 3780468
เทคนิคการฝึกของญี่ปุ่น เราเลียนแบบก็ดีนะ ( เอามาจากคลิปของทางญี่ปุ่น )
1. ท่านอนราบเป่าลูกโป่ง น่าจะเพิ่มความแข็งแรงของปอดทำให้อึดไม่เหนื่อยง่าย อาจเป็นเคล็ดลับที่ญี่ปุ่นยืนระยะได้ดีไม่เหนื่อยล้า 2. ท่านี้ชิมามูระบอกจะเพิ่มพลังหลังและแขนทำให้บล็อคได้แข็งแรงขึ้น 3.
สมาชิกหมายเลข 3780468
u19 ไทย เยอรมัน เเคปหมู ซันวา
เเคปหมู สูง โดดสูงกว่าซันวา เเต่เน้นตีอัดบล็อค ไม่มีลูกเล่นใดเลย ซันวา โดดเตี้ยมาก เเต่ใช้ข้อมือดีมาก ตีเล่นทาง บางลูกจม บางลูก ตีผ่าน ไอซ์ โดดสูงมาก บีหลัง ที่ดี เหลือเเค่เกมรับ ใบเตย โดดสูง ตีห
สมาชิกหมายเลข 7304362
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากให้ โค้ชอ้อด วางระบบการจัดระเบียบร่างกายในการกระโดดให้กับทุกโรงเรียน