คุณแม่อายุ78 นอนทั้งวันไม่ทำอะไรเลย

💊💊💊 "หมอคะ ปวดหัวข้างเดียวตุบๆ กินยาไมเกรนมา 3 ปีแล้ว ไม่หายขาดสักที ยิ่งวันไหนงานยุ่งๆ ยิ่งปวดร้าวขึ้นกระบอกตาเลยค่ะ จะอ้วกก็ไม่อ้วก แต่มันทรมานจนทำงานไม่ได้" ถ้าคุณกำลังพยักหน้าหงึกๆ เพรา

การศึกษาขนาดใหญ่ครั้งนี้มีผู้เข้าร่วมเกือบ 78,500 คน อายุระหว่าง 40 ถึง 79 ปี ซึ่งมีการติดตามจำนวนก้าวเดิน ผลการวิจัยพบว่า ผู้ที่เดินประมาณ 9,800 ก้าวต่อวัน มีความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมลดลงถึง 50 เป

งานวิจัยชิ้นใหม่ชี้ว่า อาหารขยะ นอกจากจะทำให้สุขภาพร่างกายย่ำแย่ เป็นสาเหตุของโรคอ้วน ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ ยังส่งผลต่อการทำงานของสมอง โดยสามารถทำลายความจำได้ภายใน 4 วัน  เป็นที่รู้กันอยู่แ

กิจกรรมในภาพ ส่วนใหญ่ต้องรอเสาร์-อาทิตย์  ที่ลูกหลานกลับบ้าน  คุณยายไม่ให้เราจ้างผู้ช่วย และไม่อยากให้คุณปู่ใส่ผ้าอ้อมสำเร็จรูป เพราะอยู่กันแค่สองคนกับน้องหมาตัวเล็ก ท่านดูข่าวเยอะจนกลัวถูกท

“ขี้ลืมบ่อย” ไม่ใช่เรื่องตลก แต่เป็นสัญญาณเตือนอัลไซเมอร์ 🧠"อัลไซเมอร์" ไม่ใช่แค่โรค “ขี้ลืมตามวัย” แต่เป็นโรคที่สมองเกิดความเสียหายและการทำงานของเซลล์ประสาทถูกรบกวนจ

4 สาเหตุ! ทำไมผู้สูงวัยถึงปัสสาวะรดที่นอน? การปัสสาวะรดที่นอนเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้สูงวัยและผู้ป่วยติดเตียง ปัญหานี้มีผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาวะที่ดีของผู้ป่วย โดยส่งภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์

‘ความยากจนทางเวลา’ กำลังทำลายสมองของคุณอย่างเงียบเชียบ… . เคยเป็นแบบนี้ไหม เลิกงานมาก็หมดแรงจนไม่อยากขยับตัว อยากกินอาหารคลีนแต่ก็จบที่การสั่งเดลิเวอรี่เพราะ "ไม่มีเวลา" ต