หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใช่คนรึป่าว
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือแบบทำไมเรากินเท่าไรไม่เคยอิ่มเลย วันนี้เฉพาะตอนเช้าเรากิน ต้มยำไข่เจียว1ถ้วย ผัดพริกแกงไก่1จาน ข้าวสองจาน อิชิตันขวด ขนมปังสองก้อน เล1ห่อ สระ5ลูก เงาะ2ลูก ข้าวผัดไก่1จาน แต่ยังไม่รู้สึกอิ่มเลยค่ะเราเป็นอะไรค้ะเราหนัก 55สูง163
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🍽 🍽 เบื่อไข่เจียว ทำอะไรกินดี ?? 🍽 🍽
ตัวเองเป็นคนชอบทำอาหารอิสาน เช่น ลาบปลา แกงอ่อม ต้มยำปลาแบบอิสาน ลาบปลาเผาะ ปลาน้ำโขง วันนี้กับข้าวมีอย่างเดียว คือ "ไข่เจียว" เลยมีความคิด ถ้าเราลาบไข่เจียวมันจะอร่อยมั้ย เลยแบ่งไข่เจ
สมาชิกหมายเลข 6477408
🍽 เมนูกลางวันสุดฟิน
🍽 เมนูกลางวันสุดฟิน วันนี้จัดเต็มความอร่อยแบบบ้านๆ แต่รสชาติไม่ธรรมดา กับ ผัดไทหอมกระทะ เส้นเหนียวนุ่ม, ไข่เจียวทรงเครื่องฟูๆ รสเข้มข้น และ ต้มยำปลานิลน้ำใสหอมสมุนไพร ซดคล่องคอ บวกกับ ข้าวสวยร้อนๆ สัก
Mhom Utayo Dave
ข้าวผัดเผ็ดปลาดุก + กะเพราไก่ + ไข่ลูกเขย 🐟🌶️🥚
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้แวะตลาดเช้าเหมือนเคยร้านข้าวราดแกงเจ้าประจำ เลือกผัดเผ็ดปลาดุก + กะเพราไก่ + ไข่ลูกเขยกล่องละ 40 บาท ตบท้ายด้วย ปังปิ้งไมโล10 บาท อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื้อ ~
แมวสีเทาตุ่น
กับข้าว กับแกล้ม ตามประสาคนต่างจังหวัดจ้า 😁
เริ่มด้วย จานแรก ผัดพริกแกงหมูสับหน่อไม้ดอง ยำหอยนางรม หมึกย่าง น้ำจิ้มแซ่บ ปูม้าดองน้ำปลา ยำปลากระป๋องก้นครัว หอยลายผัดพริกเผา (เครื่องไม่ครบ) คอหมูเค็ม หน่อไม้ผัดไข่ ปลาทูเค็ม ข้
เด็กชายอารมณ์ดี
ข้าวสตูว์ไก่ + ไข่ต้ม 🍗🥚
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้น้องสาวเข้าครัวทำสตูว์ไก่ราดข้าว มาให้ทานส่วนเราต้มไข่ (ไม่สวย 😂) ตบท้ายด้วยขนมปังนมสดกล่องละ 50 บาท มี 6 ชิ้นแบ่งกับน้องคนละสาม อิ่มอร่อยไปอีกมื้อ ~
แมวสีเทาตุ่น
อาหารกลางวันวันนี้ มื้อง่าย ๆ แต่รสชาติประทับใจเกินคาด
อาหารกลางวันวันนี้ มื้อง่าย ๆ แต่รสชาติประทับใจเกินคาด เริ่มจาก ไข่พะโล้ร้อน ๆ น้ำพะโล้หอมหวานเค็มกลมกล่อม ไข่เนื้อนุ่มกำลังดี ตามด้วย ผัดผัก สดกรอบ ไม่มันเลี่ยน ให้ความบาลานซ์ของจานได้ดี ไฮไลต์คือ แ
Mhom Utayo Dave
หอยนางรมออส่วนจานนี้ของคุณแม่วัย๙๒
หอยนางรมออส่วนจานนี้ของคุณแม่วัย๙๒ แม่เราชอบกินหอยนางรมมาก เราอยู่คนละที่กับแม่ ไปหาแม่ครั้งใดก็ต้องหาของที่แม่ชอบไปให้แม่กิน แม่ชอบกินหอยนางรมก็เคยจัดไปสารพัดเมนู โจ๊กหอยนางรม... ไม่ค่อยขอบ ข้าวต้มห
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ข้าวคั่วกลิ้งหมู + ผัดผักเต้าหู้ 🌶️🍖🥬
อรุณสวัสดิ์ค่ะเช้านี้แวะตลาดเช้าร้านข้าวราดแกง เลือก คั่วกลิ้งหมู กับ ผัดผักเต้าหู้ มาทานกล่องละ 35 บาท ปิดท้ายด้วยมันหนึบ 10 บาท อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื้อ ~
แมวสีเทาตุ่น
พะแนงไก่ + ผัดผักเต้าหู้ 🍛🍗🥦
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้หนาวขึ้นมาก ฝนตกด้วย ☔แวะตลาดเช้าร้านข้าวราดแกง เลือกพะแนงไก่ กับ ผัดผักเต้าหู้ กล่องละ 35 บาท ตบท้ายด้วยขนม TORO 20 บาท อิ่มอร่อยไปอีกมื้อ ~
แมวสีเทาตุ่น
รายการ ครัวคุณต๋อย 20 พ.ย. 68 ขนมปังซาวโดว์ l แกงไก่หยวกกล้วย
รายการ ครัวคุณต๋อย วันพฤหัสบดีที่ 20 พฤศจิกายน 2568 พบกับ อร่อยแถวนี้ ขนมปังซาวโดว์ ร้านคองกี้เบเกอรี่ (สุขุมวิท) ดูย้อนหลัง https://www.youtube.com/watch?v=GU8-H-as1Oo แกงไก่หยวกกล้วย ร้านครัว
CHsoji86
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใช่คนรึป่าว