หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใช่คนรึป่าว
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือแบบทำไมเรากินเท่าไรไม่เคยอิ่มเลย วันนี้เฉพาะตอนเช้าเรากิน ต้มยำไข่เจียว1ถ้วย ผัดพริกแกงไก่1จาน ข้าวสองจาน อิชิตันขวด ขนมปังสองก้อน เล1ห่อ สระ5ลูก เงาะ2ลูก ข้าวผัดไก่1จาน แต่ยังไม่รู้สึกอิ่มเลยค่ะเราเป็นอะไรค้ะเราหนัก 55สูง163
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กับข้าว กับแกล้ม ตามประสาคนต่างจังหวัดจ้า 😁
เริ่มด้วย จานแรก ผัดพริกแกงหมูสับหน่อไม้ดอง ยำหอยนางรม หมึกย่าง น้ำจิ้มแซ่บ ปูม้าดองน้ำปลา ยำปลากระป๋องก้นครัว หอยลายผัดพริกเผา (เครื่องไม่ครบ) คอหมูเค็ม หน่อไม้ผัดไข่ ปลาทูเค็ม ข้
เด็กชายอารมณ์ดี
@@@___ รวมอาหารที่ทำรับประทานเองที่บ้านนอก ๑๐ ___@@@
มันต้องมีสักจาน หรือขนมสักอย่างที่ถูกใจ ห่างหายไปนานก็ไม่ได้ไปไหน? ส่วนมากก็อยู่แต่ในเฟส ถ่าย อัพรวมๆกัน แค๊ปชั่นไม่ต้องเยอะ เมื่อก่อนก็รสจัด ๆ เดี๋ยวนี้ก็มาแนวหวานบ้าง อาหารขนมทั้งหมดทำกินเองในครัวเ
isolateboy
🍝 🍤 🍲 โพสต์อวดภาพอาหารที่ทำกินเองค่ะ 🍧 🍛 🍢 เผื่อเป็นไอเดียสำหรับคนที่คิดเมนูอาหารอยู่ 😊 😄
😋 หมูผัดน้ำพริกเผา 😋 ไก่อบ 😋 หมูทอดน้ำปลา 😋หมูทอดเชียงใหม่ 😋ไส้อั่ว 😋 ข้าวหมกไก่ 😋 ไข่เจียวห่อหมกปลา 😋 ข้าวแกงะหรี่ญี่ปุ่นหมูทอด 😋 ผัดพริกแกงหมู 😋 ปีกไก่ทอด 😋 แกงอ่อมเนื้อวาฬ (คงไม
Skog og love
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต้ 248 ข้าวขาหมู 436 ข้าวผัดใบกระเ
kanyong1
แฟนเราบอกเราทำนิสัย :) เราทำตัวน่าเบื่อ ควรจัดการยังไงดี
ตามข้อความเลยค่ะ คือวันนี้เราออกไปซื้อข้าวกับแฟน เราพกเงินสดไป160บาท แฟนซื้อไก่ทอดไป 40บาทก็เหลือละก็เราก็ซื้อมะม่วงไป 20บาท น้ำเปล่า อีก13บาท ละก็ซื้อขนมปังพิซซ่าไปอีก30บาท ก็จะเหลืออยู่ 57บาท แต่แฟน
สมาชิกหมายเลข 9092163
ตั้งอยู่ดี Tangyu DEE
ตั้งอยู่ดี Tangyu DEE ♦ Trick or Treat ♠ชอบจัง ร้านนี้มีจัดพร็อพฮาโลวีนด้วยนะเป็นร้านอาหารที่เปิดได้พักนึงแล้วแหละ แต่เพิ่งเคยมาเพราะหาที่จอดรถไม่เจอผ่านหน้าร้านหลายทีมาก แต่ไม่เจอป
Topyutt
🍜 สตรีทฟู้ดไทย: ความอร่อยที่รวดเร็วและมีชีวิต
หากพูดถึง “อาหารจานด่วน” ในแบบไทย ๆ หลายคนคงนึกถึงกลิ่นหอมของผัดกะเพราเสียงดังฉ่า หรือกล่องข้าวเหนียวหมูปิ้งที่ถือกินง่ายในยามเร่งรีบ สตรีทฟู้ดไทยจึงไม่ใช่แค่เรื่องของอาหารเท่านั้น แต่ยังเ
สมาชิกหมายเลข 8531301
ลุงเล่า ep.282: เมนูอาหารไทยจับคู่ ปลาทูซาเตี๊ยะ & ผัดกะหล่ำปลีน้ำปลา & แกงอ่อมฟักใส่ไก่
ลุงเล่า ep.282: เมนูอาหารไทยจับคู่ ปลาทูซาเตี๊ยะ & ผัดกะหล่ำปลีน้ำปลา&แกงอ่อมฟักใส่ไก่ ปลาทูซาเตี๊ยะ ซื้อที่ตลาดหาดวอน อร่อยมาก เอามาหั่นพริกขี้หนู หอมแดง บีบมะนาว แล้วก็ผัดกะหล่ำปลีน้ำปลา
คนตื่นลุง
มื้อเย็นวันนี้(18/10/2568)กับหลากหลายเมนู อร่อยๆกันครับ😊😊😊
วันนี้ จขกท เลิกงานไว เลยมีเวลาพอสมควร จัดหาเมนูอร่อยๆทานข้าวกันครับ✌️✌️✌️ ประเดิมด้วย ไข่เจียวชะอม ร้อนๆหอมๆครับ😊😊😊 ส้มตำปูปลาร้า เผ็ดสะเด็ดทรวง🤣🤣🤣🥰 แกงไก่หน่อไม้ดอง หอมๆครับ😊😊😊 ลูกชิ้นที่ย
สมาชิกหมายเลข 8045820
ข้าว ผัดผักเต้าหู้ปลา + ไก่ทอดเกาหลี 🥦🍗
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้แวะซื้อข้าวราดแกงได้ ผัดผักเต้าหู้ปลา + ไก่ทอดเกาหลี มาทาน กล่องนี้ราคา 40 บาท(ปกติ 35 แต่ถ้าเป็นไก่เกาหลีจะ +5 บาท) ตบท้ายด้วย ขนมโตเกียวไส้หวาน 10 บาท อิ่มไปอีกมื้อ ~
แมวสีเทาตุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใช่คนรึป่าว