หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใช่คนรึป่าว
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือแบบทำไมเรากินเท่าไรไม่เคยอิ่มเลย วันนี้เฉพาะตอนเช้าเรากิน ต้มยำไข่เจียว1ถ้วย ผัดพริกแกงไก่1จาน ข้าวสองจาน อิชิตันขวด ขนมปังสองก้อน เล1ห่อ สระ5ลูก เงาะ2ลูก ข้าวผัดไก่1จาน แต่ยังไม่รู้สึกอิ่มเลยค่ะเราเป็นอะไรค้ะเราหนัก 55สูง163
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มื้อกลางวันวันนี้จัดเต็มความอร่อย 🍽️
มื้อกลางวันวันนี้จัดเต็มความอร่อย 🍽️ เสิร์ฟด้วย น่องไก่คั่วพริกเกลือ หอมเผ็ดกำลังดี รสชาติเข้มข้นถึงเครื่อง 🌶️ ตัดรสด้วย ต้มจืดกะหล่ำ ซดร้อนๆ ช่วยดับความเผ็ดได้อย่างลงตัว 🥬🍲 เพิ่มความอิ่มด้วยเมนูเส้นอ
Mhom Utayo Dave
กับข้าว กับแกล้ม ตามประสาคนต่างจังหวัดจ้า 😁
เริ่มด้วย จานแรก ผัดพริกแกงหมูสับหน่อไม้ดอง ยำหอยนางรม หมึกย่าง น้ำจิ้มแซ่บ ปูม้าดองน้ำปลา ยำปลากระป๋องก้นครัว หอยลายผัดพริกเผา (เครื่องไม่ครบ) คอหมูเค็ม หน่อไม้ผัดไข่ ปลาทูเค็ม ข้
เด็กชายอารมณ์ดี
🍝 🍤 🍲 โพสต์อวดภาพอาหารที่ทำกินเองค่ะ 🍧 🍛 🍢 เผื่อเป็นไอเดียสำหรับคนที่คิดเมนูอาหารอยู่ 😊 😄
😋 หมูผัดน้ำพริกเผา 😋 ไก่อบ 😋 หมูทอดน้ำปลา 😋หมูทอดเชียงใหม่ 😋ไส้อั่ว 😋 ข้าวหมกไก่ 😋 ไข่เจียวห่อหมกปลา 😋 ข้าวแกงะหรี่ญี่ปุ่นหมูทอด 😋 ผัดพริกแกงหมู 😋 ปีกไก่ทอด 😋 แกงอ่อมเนื้อวาฬ (คงไม
Skog og love
@@@___ รวมอาหารที่ทำรับประทานเองที่บ้านนอก ๑๐ ___@@@
มันต้องมีสักจาน หรือขนมสักอย่างที่ถูกใจ ห่างหายไปนานก็ไม่ได้ไปไหน? ส่วนมากก็อยู่แต่ในเฟส ถ่าย อัพรวมๆกัน แค๊ปชั่นไม่ต้องเยอะ เมื่อก่อนก็รสจัด ๆ เดี๋ยวนี้ก็มาแนวหวานบ้าง อาหารขนมทั้งหมดทำกินเองในครัวเ
isolateboy
ไก่ตุ๋นเต้าเจี้ยว 🐓🍗🍲
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้ตื่นเช้าเข้าครัวอีกวันทำ ไก่ตุ๋นเต้าเจี้ยว ค่ะ วัตถุดิบ1. ไก่ติดสะโพก 3 น่อง2. กระเทียม หั่นใหญ่ หรือทุบ3. รากผักชี / ผักชี4. ซอสเต้าเจี้ยว 5 ช้อนโต๊ะ5. น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ6. ซีอิ
แมวสีเทาตุ่น
ไก่ผัดขิง + ผัดผัก + แคบหมูผัดพริกแกง 🥗🌶️
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้ 18 องศา กลับมาเย็นอีกรอบแล้ว ❄️ ขับรถไปร้านข้าวราดแกง ซื้อเป็นกับข้าว มาทานกับครอบครัวค่ะ ไก่ผัดขิง ผัดผักเต้าหู้ แคบหมูผัดพริกแกง ตบท้ายด้วยส้มค่ะ พ่อซื้อมาจากโกโฮเซลล์หวานอร่อย
แมวสีเทาตุ่น
แกงมะละกอ
แกงมะละกอ วันพุธที่ 17 ธันวาคม พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ แกงมะละกอ..ไข่เจียวหมูสับ..น้ำพริกอ่อง..ไก่ชุบแป้งทอด อิ่มท้องตามอัตภาพ ศ.ดร. กาญจนา กาญจนสุต เป็นนักวิทยาการคอมพิว
สมาชิกหมายเลข 2148931
🌶️🥩 “แกงกะทิเนื้อมะเขือพวง” เนื้อนุ่มๆ หอมกลิ่นกะทิ รสชาติเข้มข้น ข้าวหมดจาน ไม่รู้ตัว!! 🍛
วันนี้เป็นอีกวันที่ฟ้าครึ้มๆ ฝนตกปรอย ๆ เลยอยากทานอะไรที่เผ็ดร้อนสักนิดค่ะ ที่บ้านมีเนื้อวัวอยู่พอดี เลยอยากทาน เมนู “แกงกะทิเนื้อมะเขือพวง”ไม่ได้ทำเมนูนี้มานาน ส่วนมากซื้อเค้าทานก็ไม่ค่อย
เที่ยวสบายสบาย
รายการ ครัวคุณต๋อย 20 พ.ย. 68 ขนมปังซาวโดว์ l แกงไก่หยวกกล้วย
รายการ ครัวคุณต๋อย วันพฤหัสบดีที่ 20 พฤศจิกายน 2568 พบกับ อร่อยแถวนี้ ขนมปังซาวโดว์ ร้านคองกี้เบเกอรี่ (สุขุมวิท) ดูย้อนหลัง https://www.youtube.com/watch?v=GU8-H-as1Oo แกงไก่หยวกกล้วย ร้านครัว
CHsoji86
หอยนางรมออส่วนจานนี้ของคุณแม่วัย๙๒
หอยนางรมออส่วนจานนี้ของคุณแม่วัย๙๒ แม่เราชอบกินหอยนางรมมาก เราอยู่คนละที่กับแม่ ไปหาแม่ครั้งใดก็ต้องหาของที่แม่ชอบไปให้แม่กิน แม่ชอบกินหอยนางรมก็เคยจัดไปสารพัดเมนู โจ๊กหอยนางรม... ไม่ค่อยขอบ ข้าวต้มห
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใช่คนรึป่าว