อยากทราบเกี่ยวกับถั่วเหลือง

ฉลากถั่วเหลืองแบบเมล็ดเขียนว่า 100g ประมาณ 470 kcal แบ่งเป็น โปรตีน 35g คาโบ 34g ไขมัน 26g
อยากทราบว่าถ้าผมนำถั่วเหลือง 100g มาทำน้ำนมถั่วเหลืองด้วยเครื่องทำน้ำนมถั่วเหลือง คุณค่าที่ได้จะเป็นอย่างไร
สมมุติหนึ่งครั้งใช้ถั่วเหลือง 100g ทำได้ 2 แก้ว หนึ่งแก้วจะประมาณกี่ kcal ครับ และผปริมาณโปรตีน คาโบ ไขมันที่ได้จะเป็นอย่างไรครับ ขอบคุณครับ
ปล.ไม่ใส่น้ำตาลเพิ่มนะครับ