คิดว่าตัวเองกำลังจะเป็นโรคซึมเศร้าแล้ว ทำยังไงดี

ยิ่งอยู่กับใครยิ่งรู้สึกทำเขาสุขภาพจิตแย่ไปด้วย เสียใจมากเลยค่ะ อยากแย่แค่คนเดียว บางทีก็ไม่ได้ตั้งใจทำคนอื่นรู้สึกแย่ไปด้วย

เรากินยาต้านเศร้า+ไบโพล่าไป อาการมันแย่ลงกว่าเดิม แย่ถึงขั้นจะฆ่าตัวตายบ่อยขึ้นคิดแย่ๆกับตัวเองทั้งๆที่ครอบครัวคอยเป็นกำลังใจให้ตลอด มันทำให้เราดูแย่มาก เวลาครอบครัวพูดอะไรหรือใครพูดอะไรมากไปพูดซ้ำๆเร

ดีใจ เพราะ เขาเป็นคนที่เรารู้ว่าเขาไม่ใช่แล้วดีที่เขาทิ้งเรา ต่อไปนี้จะไม่มีใครมาคอยดูถูก คอยบ่นว่าอ้วน(กินยาแล้วน้ำหนักขึ้น10โล) ว่าไม่เหมื่อนคนอื่น ว่าเราเศร้า ..และมาคิดดูแล้วเขาก็หมดใจให้เราเเล้ว

เคยเจอเหตุการณ์ไม่ดี เวลาทำกิจอิริยาบถต่างๆในหัวอยู่ๆโผล่เรื่องไม่ดีที่เคยเกิดขึ้นกลับเรามาก่อน จนบางครั้งมันทรมาน ทั้งๆที่ไม่ได้ตั้งใจจะชอบคิด ขนาดนี้พึงตื่นนอนยังคิดไม่สมาธิจดจ่ออะไรเลย

พวกคุณเหนื่อยไหม ทำไม่ฉันเหนื่อยจัง ฉันยังหาวิธีให้ชีวิตราบรื่นไม่ได้ เลย เดินหน้าก็สดุด ถอยหลังก็ชนฝา เดินไปข้างๆก็เหยียบหนาม หยุดอยู่เฉยๆก็ทุรนทุลาย ....เอาละฉันแค่บ่น ฉันยังไม่ยอมแพ้กับชีวิตนี้หรอก

อยากทราบว่าถ้าจะไปหาหมอจิตแพทย์ จิตเวช พวกที่เกี่ยวกับซึมเศร้าอะไรแบบนี้เราต้องจองคิวที่โรงบาลก่อนมั้ยคะ หรือว่าไปที่โรงบาลตอนเช้าได้เลย

ก็เป็นที่ทราบกันว่าคนที่เป็น introvert จะมีลักษณะที่ชอบอยู่คนเดียว,คิดคนเดียวและมักจะทำอะไรคนเดียวเสียเป็นส่วนใหญ่ไม่ชอบสังคมคนหมู่มากปลีกตัวจากสังคม เท่าที่ทราบมาหลายท่านก็บอกว่ามันไม่ใช่ป่วยแต่เป็นล