หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาทำอะไรอิริยาบถต่างๆในหัวชอบผุดเรื่องไม่ดีตลอด
กระทู้คำถาม
โรคซึมเศร้า
นักจิตวิทยา
จิตแพทย์
กรมสุขภาพจิต
เคยเจอเหตุการณ์ไม่ดี เวลาทำกิจอิริยาบถต่างๆในหัวอยู่ๆโผล่เรื่องไม่ดีที่เคยเกิดขึ้นกลับเรามาก่อน จนบางครั้งมันทรมาน ทั้งๆที่ไม่ได้ตั้งใจจะชอบคิด ขนาดนี้พึงตื่นนอนยังคิดไม่สมาธิจดจ่ออะไรเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีจัดการความนึกคิด ความทรงจำ(ที่ไม่ดี) ที่ลอยเข้ามาในหัวเราอย่างไรดีครับ
บางทีก็ไม่มีเหตุอะไร ความนึกคิด ความทรงจำที่ไม่ดี ลอยเข้ามาในหัวเลยครับ กลายเป็นเครียดไปเองชั่วขณะเลย ไม่สามารถห้ามได้ด้วย อยู่ๆภาพเก่าๆที่ไม่ดีมันฉายเข้ามาเอง
สมาชิกหมายเลข 6618647
ทำยังไงดี หัวสมองไม่เคยเลิกคิดเรื่องที่เคยทำร้ายเรามาได้เลย
คิดวนอยู่นั้น บางทีหายไปก็กลับเข้าหัวมาคิดใหม่ ไม่ได้อยากคิด หาอะไรทำก็แล้ว ก็ยังวนเข้ามาอีกจนหงุดหงิด ใช่ความคิดเป็นของเราเราสามารถควบคุมมันได้รึเปล่า แต่แค่ทำ
สมาชิกหมายเลข 6349719
คุณมีวิธีเลี่ยงความคิดจากเรื่องแย่ๆออกจากสมองยังไงบ้าง
มีวิธีหรือกิจกรรมอะไรบ้างที่ทำให้ลืมเรื่องงานไปได้จนเช้า แนะนำหน่อยครับ มันวนเวียนรกสมอง อยากมีอะไรล่อจิตใจไปเรื่องอื่นๆบ้าง ลองทำกิจกรรมต่างๆขนาดชกมวยยังนึกถึง
สมาชิกหมายเลข 2989764
อาการใจคอไม่มี กลัวมีเรื่องไม่ดีเกิดขึ้น
วันดีคืนดีใจคอไม่มีกลัวมีเรื่องไม่ดีเกิดขึ้นกับเรา บางครั้งกลัวใครคนโน้นคนนี้จะคิดไม่ดีกับเรา บางทีมีเรื่องกระทบจิตใจคิดวนมาวนไปเป็นอาทิตย์จนมีเรื่องใหม่มาก็คิด
สมาชิกหมายเลข 4115311
เวลาที่เรานึกถึงความตายเคยรู้สึกกลัวมากๆไหม ทำยังไงให้ใจไม่ฟุ้งซ่าน?
เราเป็นคนที่รู้สึกกลัว รู้สึกไม่อยากให้ถึงจุดที่เราจากโลกใบนี้ไปเลยอะ มันชอบเข้ามาในหัว ตอนที่เราอยู่เงียบๆ หรือตอนเราจะนอน มักจะเกิดความกลัวใจก็รู้ว่าเราทุกคนต
ภัสช์สาวสวย
เช็กด่วนก่อนสาย! เจาะลึกผลเสียของการนอนดึกที่สาวๆ ไม่ควรมองข้าม
ในยุคนี้ที่ชีวิตเต็มไปด้วยความรีบเร่ง แถมยังมีคอนเทนต์ในโลกออนไลน์ให้เราไถดูกันสนุกสนานจนลืมเวลา รู้ตัวอีกทีก็นาฬิกาบอกเวลาตีหนึ่งตีสองเข้าไปแล้วใช่ไหมคะ หลายคน
CaiJinlian
วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวที่เปลี่ยนชีวิตเราจริง ๆ หลังจากได้เริ่ม เรียนสมาธิ ตามแนวทางของ หลวงพ่อวริยังค์ สิรินธ
เราเคยเป็นคนที่ใจร้อน เครียดง่าย สมาธิสั้น ไม่เคยคิดว่าจะ "นั่งสมาธิ" ได้เกิน 5 นาทีด้วยซ้ำ แต่พอได้ลองเรียนจริงจังกับสถาบันนี้ ต้องบอกว่า "เปลี่
สมาชิกหมายเลข 6975587
คุณผู้ชาย ช่วยตัวเอง วันละกี่ครั้งครับ?
โทษของมัน จริงหรือไม่ -ทำให้สมาธิสั้นลง >>>> เหมือนจะมีงานวิจัยออกมาบ้าง เพราะการชักแต่ละทีเราต้องจินตนาการภาพเยกัน (ทำให้สมาธิสั้้นได้) -จู๋ดำๆ อิอ
สมาชิกหมายเลข 2844343
บทเรียนจากความไว้วางใจในที่ทำงาน
ดิฉันเคยเข้าทำงานกับบริษัทแห่งหนึ่งได้ประมาณ 1 เดือน แต่ภายในองค์กรมีบรรยากาศการเมืองค่อนข้างมาก ทำให้ดิฉันเริ่มรู้สึกไม่สบายใจ และเกิดความเครียดสะสมจากการทำงาน
ปลาทอด23
ในวันที่ลูกเป็นวัยรุ่น แล้วเขาไม่ต้องการแม่แล้ว ทุกคนเอาตัวเองไปไว้ตรงไหนกันคะ
เรื่อง ของเรื่องเกิดจากการที่เรานั่งคุยเล่น กะเขา ว่าทำไมเขาถึงไม่สตรีมเกม จะได้ได้ของสนับสนุน (ตอนนั้นเขาฟังอินฟลูเกมอยู่ พูดถึงเรื่องแว่น) เขาก็ตอบกลับมา ว่า
สมาชิกหมายเลข 802992
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคซึมเศร้า
นักจิตวิทยา
จิตแพทย์
กรมสุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาทำอะไรอิริยาบถต่างๆในหัวชอบผุดเรื่องไม่ดีตลอด