รถพับขึ้นเทรนเนอร์ ??

แล้วควรใช้เทรนเนอร์แบบไหน เพราะเท่าที่เห็นดูเหมือนมันจะออกแบบให้ใช้กับล้อใหญ่มากกว่าล้อ 20 นิ้ว พอดีมีคนอยากออกกำลัง เค้าว่าจะซื้อเครื่องวิ่งไว้ที่ร้าน พอไม่มีลูกค้าก็ไปวิ่งออกกำลัง ผมเลยเสนอไปว่าไม

รองเท้าสำหรับเทรนเนอร์ผู้ชาย ซื้อรุ่นหรือยี้ห้อไรให้เป็นของขวัญดีค่ะ หรือ แนะนำพวกเกี่ยวกับของเทรนเนอร์ออกกำลังกายก็ได้ค่ะ

เราอยากจะเริ่มออกกำลังกายลดความอ้วน แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง และปกติไม่ชอบออกกำลังกายด้วย จึงมองหาฟิตเนสที่อยู่แถวๆปิ่นเกล้า ราคาไม่แพง อยากให้มีราคาแบบรายครั้ง เพราะเราสะดวกไปแค่ช่วงวันเสาร์-อาทิตย์ และ

พอเข้าไปวันแรก เจ้าหน้าที่บอกว่า พอทราบเวลาที่แน่นอน นัดผมได้เลยครับ ว่าจะใช้สิทธิแนะนำเครื่องเล่นอุปกรณ์เวลาใหน เราก็บอกว่า 17.30 ค่ะมาถึงแน่ ๆ เจ้าหน้าที่บอกว่า เวลานี้ไม่ได้ครับติดลุกค้าท่านอื่น เร

ใส่รีเทนเนอร์ได้4วัน ก่อนหน้านี้สังเกตุว่ามันแน่นเเละเจ็บแปลกๆ หมอบอกว่าปกติดี แต่พอมาวันที่4 รู้สึกเจ็บจนทนไม่ไหว แปรงฟันไปโดนเพดานปากไม่ได้เลย เลยลองส่องกระจกดูก็เห็นว่าตรงที่เจ็บๆเนื้อมันหาย กระดูก

เราพึ่งจัดฟันเสร็จ ใส่รีเทนเนอร์ได้ประมาณ 2 อาทิตย์ วันที่ 2 สิงหาหมอนัดดูรี วันนึงเลื่อน tiktok แล้วเจอเรื่องฟันสบลึก พอมาดูฟันตัวเองคือใช่เลย แบบนี้ควรทำอย่างไรคะ