รถพับขึ้นเทรนเนอร์ ??

แล้วควรใช้เทรนเนอร์แบบไหน เพราะเท่าที่เห็นดูเหมือนมันจะออกแบบให้ใช้กับล้อใหญ่มากกว่าล้อ 20 นิ้ว พอดีมีคนอยากออกกำลัง เค้าว่าจะซื้อเครื่องวิ่งไว้ที่ร้าน พอไม่มีลูกค้าก็ไปวิ่งออกกำลัง ผมเลยเสนอไปว่าไม

รองเท้าสำหรับเทรนเนอร์ผู้ชาย ซื้อรุ่นหรือยี้ห้อไรให้เป็นของขวัญดีค่ะ หรือ แนะนำพวกเกี่ยวกับของเทรนเนอร์ออกกำลังกายก็ได้ค่ะ

เวท1ชั่วโมง3วันต่อสัปดาห์ คาดิโอ15-20นาที2วันต่อสัปดาห์ได้ไหมคะ พอดีสนใจออกกำลังกายค่ะกำลังหาเทรนเนอร์ เราโอเคกับหุ่นตอนนี้นะแต่่ช่วงบนเราไหล่อ่ะไม่ค่อยเหมือนผญอยากปั้นก้นสะโพกอยากขาใหญ่ๆแต่่ไม่อยากลด

พอดีผมอยากจะสอบใบ CPT ใช้เป็นใบเบิกทางเริ่มต้นอาชีพเทรนเนอร์ เมื่อหาข้อมูลมีแต่คนแนะนำ CPT ของFIT Thailand อยากจะถามว่า ใบCPT ของที่อื่น เขาไม่ได้รับการยอมรับหรือไม่ได้รับการรับรองใน fitness หรอครับ เ

___

​งงกับคำถามเรามั้ยเอ่ย 555 คือ ปกติแล้ว ผญ จะคิดว่านิ้วมือ แขน กล้าม ก้น เซ็กซี่ใช่มะ แต่เรากลับคิดว่า ท้องแขน ของผช เซ็กซี่เฉยเลย งงกับตัวเอง แบบเวลาผช ยกแขนขึ้นมาจนเห็นท้องแขน ใจเราก็หวั่นๆบอกไม่ถู