จากน้ำหนัก เกือบ 100 กก. กระทู้นี้ ขอเป็นกำลังใจให้เพื่อนหลายคนที่กำลัง ลดน้ำหนักครับ (มีรูปครับ )

กระทู้สนทนา

สวัดดีครับ ก่อนอื่น ต้องขอบอกก่อนเลยว่า กระทู้นี้ผมขอให้เป็นกำลังใจสำหรับเพื่อนที่กำลังลดน้ำหนักครับ อยากให้ทุกคน ลดน้ำหนักอย่างถูกวิธีครับ ขอให้ทุกคนเอาชนะใจตัวเองได้ ท้อได้เเต่อย่าถอยครับ ผมก็เป็นคนหนึ่งที่ผ่านประสบการณ์ช่วงนั้นมาเเล้ว เอาใจช่วยครับ
กระทู้นี้เป็นกระทู้เเรกของผมหากผิดพลาดประการใดผมขออภัยไว้ ณ.ที่นี้

มาเริ่มดูรูปของผมก่อนเลยนะครับ

รูปนี้น้ำหนัก อยุ่ที่ประมาณ 80-85 กก.ครับ ปวส 2 ครับ