น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

ควรชั่งน้ำหนักตอนไหน....

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ฟิตเนส

คือมีปัญหากับน้ำหนักตัวเองมาก วันพฤหัสออกกำลังกายเสร็จตอนเย็นชั่ง 115.3 กิโล อีกวันวันศุกร์จัดหนักหมูกระทะแล้วชั่ง 118 กิโล ตอนเช้ามาชั่งเหลือ 117 กิโล แล้วเมื่อเย็นนี้หลังเล่นฟิสเนตชั่ง 116.2 กิโล คือต้องชั่งน้ำหนักตอนไหนครับ

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 826854

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ฟิตเนส

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่