หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอเสียงผู้ที่ชอบในการปั่นจักรยานหน่อยค่ะ อะไรคือแรงบันดาลใจที่ทำให้ชอบในการออกกำลังกายชนิดนี้
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ขอเสียงผู้ที่ชอบในการปั่นจักรยานหน่อยค่ะ อะไรคือแรงบันดาลใจที่ทำให้ชอบในการออกกำลังกายชนิดนี้
สำหรับตัวเจ้าของกระทู้ชอบเพราะได้ไปเข้าคลาสปั่นจักรยาน รู้สึกสนุกมากๆ และเหนื่อยด้วย จนวันนี้ปั่นมา 4-5 ปีแล้ว ยังไม่รู้สึกเบื่อเลยค่ะ
เป็นอะไรที่ฟินมากๆ เมื่อเครียดก็มาลงกับจักรยาน เปลี่ยนความเครียดความทุกข์เป็นพลัง อะไรก็สู้จักรยานไม่ได้จริงๆ
แล้วเพื่อนๆ ชอบจักรยานเพราะอะไรคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณค่าของเวลาว่าง ทำไมการพักผ่อนถึงสำคัญกว่าที่คุณคิด
ในยุคที่ทุกอย่างต้องเร่งรีบ หลายคนอาจรู้สึกว่าการพักผ่อนคือการเสียเวลา แต่คุณเคยคิดไหมว่าการใช้เวลาว่างอย่างมีคุณภาพสามารถช่วยให้คุณมีพลังสร้างสรรค์และประสิทธิภาพในชีวิตประจำวันได้มากขึ้น การพักผ่อนส
Senku
มักจะง่วงนอนในขณะออกกำลังกาย เกือบหลับคาคลาสจักรยาน ทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะ ช่วงหลังมานี้ เรามักจะมีอาการง่วง และหาวบ่อยๆ ในขณะที่ออกกำลังกาย ทั้งๆที่ก็นอนเพียงพอแล้ว โดยเฉพาะแบบคาร์ดิโอ เช่น ปั่นจักรยานอยู่ในคลาส ซึ่งเพลงก็ปลุกเร้าสุดๆ แต่เรากลับมีอาการง่วง และหา
arekusandoro
คลาสปั่นจักยานในฟิสเนต
คือว่าหนูอยากเข้าคลาสปั่นจักรยานในฟิตเนสค่ะ รบกวนช่วยแนะฟิสเนสกับราคาให้หน่อยค่ะ หรือมีที่ไหนเปิดเฉพาะคลาสปั่นจักรยานบ้างค่ะ พอดีหนูตัวเล็กอยู่แล้วแค่ขาใหญ่ ไม่ได้คิดจะเล่นเครื่องออกกำลังกายชนิดอื่นค่
minichicken
&& วิธีกำหนดจิต สำหรับนักฝึกภาวนาที่รู้สึกว่า กำหนดได้ยาก ไม่ค่อยมีพลัง ฟุ้งซ่านง่าย เบื่อที่จะฝึก นั่งสมาธิได้ไม่นาน &&
...ปัญหาสำคัญอย่างหนึ่ง สำหรับนักภาวนามือใหม่ หรือ แม้แต่มือเก่า ก็ตาม... ...คือ รู้สึกว่า กำหนดจิตได้ยาก จิตฟุ้งซ่านง่าย อยากจะนั่งนานๆ อยากจะเดินจงกรมนานๆ ก็นั่งหรือเดิน ไม่ได้นาน ไม่กี่นาทีก็เลิก ร
สมาชิกหมายเลข 8557176
ขอคำแนะนำ ลูกสาว(ม.5)ของบซื้อจักรยาน
*ภาพประกอบเพื่ออรรถรสของเรือ่งราวไม่ใช่ภาพจริง เพื่อความเป็นส่วนตัวของผู้เกี่ยวข้อง อัพเดท ครับ ขอขอบคุณทุกท่านสำหรับคำแนะนำและความเห็นอันมีประโยชน์ ได้จักรยานเรียบร้อยแล้วครับ ตัดสินใจสนับสนุนในข้อ
สมาชิกหมายเลข 8976669
ความสุขในวัย40 ของฉันคือการมี ยิม ที่บ้าน
กระทู้นี้อวดล้วนๆ ใครจะหมันไส้ เลื่อนผ่านก่อนน้า มันคือความสุขของป้าในไว 40 😍 5 เหตุผล ที่ควรมี “ยิมเล็กๆ” อยู่ที่บ้าน! หรืออีกชื่อคือ มุมเสียเหงื่อแต่ไม่เสียเวลา 1. จะฟิตเมื่อไหร่ก็ไ
ผักกาดดองเน่า
“มะเร็งต่อมน้ำเหลืองพุ่งแตะ 7,000 รายต่อปี ชมรมฯ จัดงาน ‘MIRACLE ปีที่ 11’
“มะเร็งต่อมน้ำเหลืองพุ่งแตะ 7,000 รายต่อปี ชมรมฯ จัดงาน ‘MIRACLE ปีที่ 11’ให้ความรู้ จุดพลังใจ รณรงค์วันมะเร็งต่อมน้ำเหลืองโลก”ตอกย้ำมะเร็งต่อมน้ำเหลืองรักษาหายได้ กรุงเท
สมาชิกหมายเลข 2212881
อะไรคือสิ่งกระตุ้นให้คุณออกกำลังกายได้อย่างต่อเนื่อง ไม่เห่อเป็นพักๆ
ผมออกกำลังกายได้ไม่นาน เห่อตามกระแสบ้าง แล้วมาถึงจุดๆนึงก็จะเบื่อแล้วก็หมดอารมย์ออกกำลังกายไป พยายามหาแรงบันดาลใจใหม่ๆ แต่ก็ได้พักๆแล้วก็เบื่อ ฟังเพลงตอนวิ่งบ้าง ถ้าเพลงใหม่ๆก็จะวิ่งได้นาน ถ้าฟังจนเบื
สมาชิกหมายเลข 1431195
^ ^ เล่นคลาสcyclingอย่างไร ให้ได้ประโยชน์และไม่ให้เจ็บเข่าคะ ^ ^
ปกติจะออกกำลังกายด้วยการ ว่ายน้ำและเล่นโยคะค่ะ ไม่นานมานี้ ลองหันไปปั่นจักรยานในคลาสcycling และคลาสrpm เล่นที่Trueฟิตเนสค่ะ เรื่องของเรื่องคือ ครูสอนเค้าไม่เคยแนะนำวิธีการปรับเบาะ หรือวิธีการปั่นที่
เค็มจังตังค์อยู่ครบ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอเสียงผู้ที่ชอบในการปั่นจักรยานหน่อยค่ะ อะไรคือแรงบันดาลใจที่ทำให้ชอบในการออกกำลังกายชนิดนี้
สำหรับตัวเจ้าของกระทู้ชอบเพราะได้ไปเข้าคลาสปั่นจักรยาน รู้สึกสนุกมากๆ และเหนื่อยด้วย จนวันนี้ปั่นมา 4-5 ปีแล้ว ยังไม่รู้สึกเบื่อเลยค่ะ
เป็นอะไรที่ฟินมากๆ เมื่อเครียดก็มาลงกับจักรยาน เปลี่ยนความเครียดความทุกข์เป็นพลัง อะไรก็สู้จักรยานไม่ได้จริงๆ
แล้วเพื่อนๆ ชอบจักรยานเพราะอะไรคะ