***สอบถาม*** มีอาการหน้ามืดบ่อยๆ เวลาอยู่บ้านเลี้ยงลูกลำพัง

เป็นคุณแม่Full Time ค่ะ. เลี้ยงคนเดียวไม่มีคนช่วยเลี้ยง พักอาศัยอยู่บ้านสามีค่ะ อาคารพาณิชย์4ชั้น อยู่ชั้นบนสุดเลย ระแวกบ้านหรือเพื่อนบ้านนี่ไม่มีหลังไหนอยู่กลางวัน
เลยค่ะ

ตั้งแต่คลอดลูกมาตอนนี้ลูกชาย10เดือนกว่าแล้ว. ชอบมีอาการหน้ามืดจะวูบบ่อยๆค่ะ เป็นมาได้สักพักแล้วค่ะ  อาการอีกอย่างสายตาเริ่มพร่ามัว
ปกติไม่เคยมีประวัติสายตาสั้น ตอนนี้มีเรื่องที่กังวลมากๆคือ.
1.กลัวเวลาไม่มีคนอยู่บ้าน เกิดเป็นลมหมดสติ. ไม่มีใครมาเห็น มาเห็นช้ามันจะเป็นอันตรายมากมั้ยคะ?  
2.ตอนนี้ให้ลูกทานนมแม่อยู่ด้วยค่ะ. สามารถเพิ่มวิตตามินอะไรได้บ้าง ที่ช่วยบรรเทาอาการหน้ามืดบ่อยๆนี้ได้บ้างคะ ? อาการสายตาพร่ามัวด้วยคะ?

ทุกวันนี้กลัวที่สุดเลยว่าถ้าเราเป็นอะไรไป ไม่มีใครมาเห็นลูกเราจะเป็นยังไง จะนั่งร้องไห้คนเดียวจนกว่าพ่อเค้าจะกลับมารึป่าว. กลัวไปหมดเลยค่ะทุกวันนี้.