หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากซื้ออุปกรณ์ฟิตเนสราคาถูกหน่อย ไปซื้อที่ไหนดีคับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
หลังจากผมลองไปเล่นที่ฟิตเนสมาได้เดือนนึง ก็รู้สึกไม่ค่อยสะดวกหลายๆอย่าง
เลยอยากจะซื้อพวกบาเบล ดัมเบล ม้านอน ไว้ที่บ้านคับ
พอมีที่ไหนแนะนำบ้างครับ ติดรถไฟฟ้า ใต้ดินหรือใกล้เคียง
ขอบคุณมากคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นดัมเบล ข้าง ละ 10 โล พอมั้ย
ตอนนี้มีบาเบล 50 โล กะ ดัมเบล ข้างละ 10 โล 2 อัน ปกติยก 10 โลมาตลอดคับ บาเบล เพิ่งมา ยังไม่มี ม้านอน อยากได้ กล้าม ไหล่ หน้า เเขน หลัง เเขน ยก ท่าไหน ยังไงดีคับ
สมาชิกหมายเลข 1101895
นักกีฬาเพาะกาย ยกเวท พอดีผมอยากจะหาซื้ออุปกรณ์มือสองช่วยแนะนำหน่อยครับ
พี่ๆทีมี ดัมเบล เก้าอี้ ม้านอน บาเบล คานบาเล แร็ค อุปกรณ์ยกเวทมือสองที่ไม่ใช้แล้วจะขายต่อ ช่วยตอบกระทู้เด่วผมทักไปหาหลังไมค์นะครับ
สมาชิกหมายเลข 5955694
แนะนำตารางเล่น สำหรับคนเล่นเวท มือใหม่หน่อยครับ
มือใหม่ควร เล่น แบบวันละส่วนหรือเล่นกี่วัน พักกี่วันดีครับ คนเป็นคนผอม นน56 สูง170 อก ไม่มีครับ อยากเน้น มีอกไวๆ ผมอยู่หอพักครับ มีอุปกรณ์ 1. ดัมเบล 2. บาเบล 3. ม้านอน ขอบคุณที่แนะนำครับ
สมาชิกหมายเลข 1579721
ท่านใดพอจะมีท่าเล่นกล้ามเนื้อส่วนหลัง ที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์มาก ไม่มีเวลาไปยิมครับ
อยู่บ้าน ที่บ้านมีแค่ ดัมเบล2อัน อันละ6กิโล มีบาเบล หนักข้างละ10กิโล เสื่อโยคะ มีท่าไหนเล่นกล้ามเนื้อส่วนหลังโดยไม่ต้องเข้ายิมบ้างครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ
underfire
ดัมเบล 1 คู่ + body weight จะทำหุ่นแบยนี้ได้ไหมครับ
คุณคิดว่าดัมเบล 1 คู่ + body weight จะทำหุ่นแบบนี้ได้ไหมครับ (ไม่ใช้ม้านอนนะครับ)
ข้าวผัดพริกแกงไก่กรอบ
Health Palace Fitness&Spa ข้างๆบิ๊กซีบางบอน ฟิตเนสราคาแพงไหมคะ😱
จขกท.อยากหาที่วิ่งลดความอ้วน ใครเคยไปใช้บริการที่นี้บ้างคิดราคาแบบไหนคะ ไม่เคยเข้าฟิตเนสมาก่อนเลยค่ะ
กระเพราไข่ไก่ดาว
ดัมเบลยางและ ม้านอนที่เป็นพลาสติกที่ใช้ในคลาสbody pump แบบ fitness first ซื้อได้ที่ไหน ถูก
ดัมเบลยางและ ม้านอนที่เป็นพลาสติกที่ใช้ในคลาสbody pump แบบ fitness first ซื้อได้ที่ไหน ถูก อีกอันที่อยากได้คือ แกนบาเบล แบบเดียวที่ใช้ในห้อง body pump มันเบาดี หาได้ที่ไหนคะ เห็นที่มีขาย ทั่วไปแค่แกน
kuttokung
แถวใกล้ๆ mrt พระราม 9 หรือ mrt ศูนย์วัฒนธรรมมีสระว่ายน้ำ หรือฟิตเนสราคาไม่แพงมากไหม ช่วยแนะนำที อยากออกกำลัง?
ช่วยบอกพิกัดหน่อย ทั้งฟิตเนสและสระว่ายน้ำ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 2440090
ผมเล่นเวทประมาณนี้ถือว่าโอเคไหมครับ
ผมเล่นเวทอาทิตย์ละ2วัน อีก3วันผมเอาเวลาไปวิ่งวันละ3กิโล(สลับกับเดิน) ที่เหลือ2วันพัก ตารางที่ผมเล่นก็ประมาณ7ท่า -Bench press /บาเบล 20โล/ 3x15 -Bicep curl /ดัมเบล 7.5โล/ 3x12 -Overhead Press /ดัมเบล
tabuya
อยากเริ่มยกเวท ครับรบกวนชี้เป้า อุปกรณ์หน่อยครับ
สูง 182 หนัก 105 ครับ เริ่มขี่จักรยานมา ปีกว่าๆ ล่ะ น้ำหนัก ขึ้นๆลงๆ เพราะไม่ได้ควบคุมอาหารเลย(สรุปว่าลงไปได้ 2-3 โล) อยากเอาจริงเอาจัง โดยการ ควบคุมอาหาร(ยากจังเลยอ่ะ) และยกเวทเสริม เน้นไปถึงการขี่จ
ส่งอย่างเดียว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากซื้ออุปกรณ์ฟิตเนสราคาถูกหน่อย ไปซื้อที่ไหนดีคับ
เลยอยากจะซื้อพวกบาเบล ดัมเบล ม้านอน ไว้ที่บ้านคับ
พอมีที่ไหนแนะนำบ้างครับ ติดรถไฟฟ้า ใต้ดินหรือใกล้เคียง
ขอบคุณมากคับ