หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไข่แดงนี่สรุปมันทานได้วันละหลายฟองไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
อ่านเจอหลายบทความนะครับ มีทั้งที่บอกว่ากินเยอะๆก็ไม่ได้เพิ่มไขมันอะไร(คุณหมอเขียนแต่มันเก่ามาก 20 ปีได้ไม่ทราบความรู้ปัจจุบันว่าไง) แล้วก็คนจำนวนมากเค้าก็พูดกันว่าถ้าจะเล่นกล้ามกินไข่ขาวเท่านั้นเดี๋ยวไขมันสูงตาย คือผมชอบทานไข่แดงมากเลย อร่อย เสียดายไม่อยากทิ้งอ่ะครับ จะทานสักวันละ 4 ฟองควรเอาไข่แดงทิ้งไหมครับ ขอบคุณมากครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไข่แดงกับคอเลสเตอรอล .. ทานได้เท่าไรกันแน่..?
การบริโภคไข่แดงและความสัมพันธ์กับระดับคอเลสเตอรอลในเลือด 1. กลไกการปรับสมดุลคอเลสเตอรอลในร่างกาย: • คอเลสเตอรอลในเลือดส่วนใหญ่ (ประมาณ 80%) ถูกสร้างขึ้นเองที่ตั
Doctor Near You
เราสามารถกินปลาหมึกโดยไม่ต้องกลัวคลอเรสเตอรอลได้หรือไม่ครับ
ระยะ 1-2 ปีให้หลังมานี้ มีนักวิชาการ แพทย์ และนักโภชนาการหลายท่านให้ความเห็นเกี่ยวกับการกินไข่ ในแนวที่ว่า ไข่ (ไข่ขาว+ไข่แดง) มีคลอเรสเตอรอลสูงก็จริง แต่การกิน
prontera
ทำไมผู้ป่วยโรคไต ต้องกินไข่ขาว
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.medi.co.th/news_detail71.php?q_id=991 เพราะไข่ขาวเป็นอาหารที่มีโปรตีนคุณภาพสูง ไขมันต่ำ ย่อยง่าย ร่างกายดูดซึมได้ดี
stardom
มีเพื่อนๆคนไหนที่เพาะกล้ามแล้วกินไข่ขาวบ้างคะ
วันนี้มีคำถามมาถามค่ะ คือสงสัยว่า.. เพื่อนที่กินไข่ข้าวกันเยอะๆ โดยเฉพาะพวกคุณผู้ชายที่อยากจะสร้างกล้ามเนื้อ อยากทราบว่า ทานแต่ไข่ขาวกันใช่มั้ยคะ.. แล้วไข่แดงเอ
สมาชิกหมายเลข 938339
เราสามารถทานไข่ไก่ได้วันละกี่ฟองครับ
ถ้าหาข้อมูลในเว็บและจากโทรศัพท์ทำไมบางที่บอกทานได้วันละฟอง บางที่บอกไข่แดงวันละฟองแต่ไข่ขาวจะทานเพิ่มยังไงก็ได้ บางที่ก็บอกจะทานเท่าไหร่ก็ได้ครับ
เด็กชายปลาวาฬ
"เล่นกล้าม"ไข่แดง เอาให้นกเอี้ยง กินได้ไหม??? (เสียดายที่ต้องทิ้ง)
ตอนนี้ผมกำลังเริ่มเพราะกายเล่นกล้ามครับ อาหารที่ต้องกินคือ ไข่ขาว และต้องทิ้งไข่แดง เกิดรู้สึกเสียดาย อยากทราบว่า เราเอาไข่แดงให้นกเอี้ยงกินได้ไหม ถ้าหากกินได้
ชอบคนอ่านนะ
ดองไข่แดงเค็ม หากเราใส่ไข่แดงลงในโหลดอง เพิ่มทุกวันได้ไหมคะ
พอดีหมอให้ทานไข่ขาววันละ3ฟองเนื่องจากปัญหาสุขภาพ ที่ผ่านมาตักไข่แดงทิ้งบ้าง กินเองวันละสองฟองบ้าง แต่เสียดาย และกลัวคลอเรสเตอรอลสูง เลยอยากลองดองไข่แดงเค็มค่ะ เ
Around We Go
รายการ พบหมอศิริราช ตอน มารู้จัก...ไข่ไก่
https://www.youtube.com/watch?v=gQ8yATPZJZ0 เรื่อง: มารู้จัก...ไข่ไก่ บทคัดย่อ: หลายคนที่ตั้งข้อสงสัยเรื่องการรับประทานไข่ไก่ในแต่ละวันว่าจริง ๆ แล้วควรรับประทา
สมาชิกหมายเลข 7351969
ตอกไข่ใส่ขวด แช่เย็นไว้ จะเสียคุณค่าทางอาหารหรือเปล่าคะ
พอดีข้างบ้านเราเป็นร้านขนมไทย เค้าใช้แต่ไข่แดง ส่วนไข่ขาวจะแยกใส่ขวดแช่เย็นไว้ค่ะ เค้าชอบเอามาให้ที่บ้าน พ่อเราใช้ปรุงอาหารประจำเลยค่ะ เพราะไม่มีไขมันจากไข่แดง
PurpleStuff
ถ้า คลอเรสเตอรอล สูง สามารถ ทานไข่แดง (ลวก) ได้ไหมครับ...
ถ้าตรวจร่างกายแล้ว พบว่า คลอเรสเตอรอล สูง จะสามารถ ทานไข่แดง (ลวก) ได้ไหมครับ (ทาน วันละ 1 ฟอง) ลองหาข้อมูล ในเน็ท มี 2 กระแส คือ ทานได้ 1 -2 ฟอง ต่อวัน ไม่มีปั
mumay
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไข่แดงนี่สรุปมันทานได้วันละหลายฟองไหมครับ