เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

วิดพื้นได้ไม่ถึง 10 ครั้งนี่แสดงว่าไม่แข็งแรง หรือร่างกายมีปัญหาอะไรรึเปล่าครับ?

กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ปกติไม่ได้เล่นกีฬาเลย ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายด้วยครับ เมื่อวานนึกอยากวิดพื้นขึ้นมา ลองดูแล้วได้ประมาณ 6 ครั้ง มันปวดมากเลยครับ วันนี้ก็ลองอีก แต่ก็เจ็บไปหมดเลยครับ สรุปคือวิดพื้นไม่ไหว แล้วผมจะเริ่มวิดพื้นยังไงดีครับ ในเมื่อวิดพื้นไม่ถึง 10 ทีก็เจ็บจนต้องพักไปหลายวันอย่างนี้
1
ถูกใจให้พอยต์
นายงุงิ
นายงุงิ ถูกใจ

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่