กิน centrum กับ stresstabs มันจะซ้ำซ้อนกันมั้ยครับ

ไปซื้อ centrum A to Zink แล้วคนขายแนะนำให้กิน stresstabs สีน้ำเงินด้วย พอดูรายละเอียดวิตามินมันก็มีหลายอันซ้ำกัน ถามคนขายก็บอกกินได้ พยายามให้ซื้อ ก็เลยไม่ซื้อ กลัวว่ามันจะซ้ำกัน กินมากไปก็ไม่ดีรึเปล่าครับ หรือกินได้ครับ ขอบคุณครับ