หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยด้วยผอมมมากกกกกกก ทำไงดี
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เป็นคนผอม นน 38 สูง 157 มันช่าง กินเท่าไหร่ก้ไม่ขึ้นเลยย ช่วยหน่อยยยย น้าาาา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเพิ่มน้ำหนักต้องกินอะไรบ้างครับ
ผมอายุ15 สูง157 น้ำหนัก38 ผมรู้สึกว่าตัวเองดูผอมต่ำกว่าเกณฑ์ ผมอยากเพิ่มน้ำหนักให้ดูมีน้ำมีนวลขึ้นมาบ้าง ผมต้องออกกำลังกาย+กินยังไงบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 8195803
อายุ38ค่ะ ผอม แต่เผละ ผิวทั่วตัวหย่อนคล้อยมากๆ กินโปรตีน เล่นเวทจะช่วยได้ไหมคะ
สวัสดีค่ะ เป็นคุณแม่ลูกหนึ่ง อายุ38 ส่วนสูง 157 น้ำหนัก 43 ผอม แต่เนื้อนิ่มๆเหลวๆ ดูแล้วผิวไม่กระชับทั้งตัวเลยค่ะ หน้าก็ตอบและดูหย่อนคล้อย อาการนี้นอกจากแก่ มัน
สมาชิกหมายเลข 1521702
อยากผอมทำไงดี
สวัสดีคือเราอยากผอมมาทำพยายามทำตั้งนานเเต่ไม่นน. ไม่ลดลงสักที ใครพอมีวิธีเเนะนำบอกเราหน่อย น้า เราสูง157 นน.55 ช่วยบอกหนน่อยเราอยากผอมจิงๆๆ
สมาชิกหมายเลข 3252280
เฮโมวิตวันสามารถทำให้อ้วนขึ้นได้ไหมคะ?
คือเราอายุ15ค่ะเป็นคนผอมสูง หนัก38สูง157ค่ะ เลยอยากจะหายาอะไรที่กินแล้วอ้วนค่ะ ไม่ทราบว่าเฮโมวิตวันช้วยได้ไหมคะ ถ้ามียาชนิดอื่นช่วยแนะนำหน่อยค่ะเพราะอยากมีน้ำมี
สมาชิกหมายเลข 2219180
ผอมมากแต่หน้าบานหน้าอ้วน ทำไงดีคะ
เราสูง156-157หนัก38แต่บานหน้าใหญ่มาก เวลาโทรกับเพื่อนต่างโรงเรียนเพื่อนในห้องก็จะถามว่าตัวจริงเราอ้วนไหม เพื่อนบางคนก็บอกว่าทำไมหน้าบานจัง ทำให้เราเสียความมั่นใ
สมาชิกหมายเลข 6948001
มีใครช่วยเป็นเทรนเนอร์ในการออกกำลังกายมั้ยคะ?
ตอนนี้หนูอายุ 18ค่ะ สูง157 น้ำหนัก38 ตัวเล็กและผอมเกินไป หนูอยากมีร่างกายที่ดีกว่านี มีเนื้อมีหนังมากกว่านี้ ไม่รู้ว่าจะออกกำลังกายยังไงบ้าง เรื่องความสูงหนูคิด
สมาชิกหมายเลข 901128
กินเยอะแต่ผอมมาก ทำไงดี
คือเราอายุเกือบ 15 ปี สูง 157 หนัก 42 แต่เรากินเยอะอยู่นะ เรากินเยอะเท่าๆน้องชายเราเลยค่ะ น้องชายเราอายุ 14 สูง 160 กว่า(เตี้ยกว่าน้อง😭😭😭😭😭) หนัก 59 เราว่า
สมาชิกหมายเลข 4997527
อายุ13ใกล้14แต่ผอมมากทำไงดี
ทำยังไงดีครับอายุ13จะ14แล้วแต่ผอมมาก หนัก38สูงเกือบๆ170ได้ กินยังไงก้ไม่อ้วนครับ อยากมีเนื้อมีหนังกับคนอื่นๆเค้าบ้าง อยากมีกล้ามครับแต่ผอมแบบนี้ก้ไม่ไหว ควรทำยั
สมาชิกหมายเลข 1308103
Gain Fast 3100 ถ้าผู้หญิงอยากเพิ่มน้ำหนักทานได้มั้ยคะ?
เป็นคนผอมและตัวเล็กมาก เวลาใส่เสื้อผ้าหรือใส่ชุดนศ.ออกมาก็ผอมน่าเกลียดเกินไปค่ะ อายุ19ปี สูง 157 น้ำหนัก 38 อยากน้ำหนักเพิ่มกว่านี้และมีเนื้อมีหนังมากกว่านี้ ซึ
สมาชิกหมายเลข 901128
อยากอ้วน ! ทำไงดี?
ตอนนี้เราอายุ 18 สูง 157 หนัก40 น้ำหนักเราไม่ขึ้นไม่ลง แบบทรงตัว . เราว่าเราผอมไป เราไม่ชอบ. เราเป็นคนกินเยอะ กินจุกจิก กินได้ตลอกเวลา ก่อนนอนบางทีเรายังเอาของก
สมาชิกหมายเลข 1765303
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยด้วยผอมมมากกกกกกก ทำไงดี