ช่วยด้วยผอมมมากกกกกกก ทำไงดี

ผมอายุ15 สูง157 น้ำหนัก38 ผมรู้สึกว่าตัวเองดูผอมต่ำกว่าเกณฑ์ ผมอยากเพิ่มน้ำหนักให้ดูมีน้ำมีนวลขึ้นมาบ้าง ผมต้องออกกำลังกาย+กินยังไงบ้างครับ

สวัสดีค่ะ เป็นคุณแม่ลูกหนึ่ง อายุ38 ส่วนสูง 157 น้ำหนัก 43 ผอม แต่เนื้อนิ่มๆเหลวๆ ดูแล้วผิวไม่กระชับทั้งตัวเลยค่ะ หน้าก็ตอบและดูหย่อนคล้อย อาการนี้นอกจากแก่ มันเกิดจากขาดโปรตีนด้วยรึเปล่าคะ ถ้าจะแก้ไ

สวัสดีคือเราอยากผอมมาทำพยายามทำตั้งนานเเต่ไม่นน. ไม่ลดลงสักที ใครพอมีวิธีเเนะนำบอกเราหน่อย น้า เราสูง157 นน.55 ช่วยบอกหนน่อยเราอยากผอมจิงๆๆ

คือเราอายุ15ค่ะเป็นคนผอมสูง หนัก38สูง157ค่ะ เลยอยากจะหายาอะไรที่กินแล้วอ้วนค่ะ ไม่ทราบว่าเฮโมวิตวันช้วยได้ไหมคะ ถ้ามียาชนิดอื่นช่วยแนะนำหน่อยค่ะเพราะอยากมีน้ำมีนวลกับเค้าบ้างค่ะผอมมากๆเลย

ทำยังไงดีครับอายุ13จะ14แล้วแต่ผอมมาก หนัก38สูงเกือบๆ170ได้ กินยังไงก้ไม่อ้วนครับ อยากมีเนื้อมีหนังกับคนอื่นๆเค้าบ้าง อยากมีกล้ามครับแต่ผอมแบบนี้ก้ไม่ไหว ควรทำยังไงดีครับ ไปถามหมอหมอก้บอกว่าไม่ได้เป็นอ

สวัสดีค่ะ คือเราอายุ23 น้ำหนัก38-39 ส่วนสูง157 น้ำหนักเราน้อยมากเลยค่ะ กินข้าวก็ได้น้อย มีใครพอจะทราบมั้ยคะว่าต้องกินยาอะไร หรือควรไปหาหมอ หรือออกกำลังกายทุกวัน หรือทำยังไงดีคะ กินเท่าไหร่มันก็ไม่เพิ่

ตอนนี้ผอมมากผอมเกินอ่ะค่ะ แต่ก่อนเคยหนักถึง42 น้ำหนักนี้เยอะสุดแล้วค่ะ5555 จนตอนนี้มันลดมาเหลืออยู่แค่ 38-39 นานแล้ว มันไม่ยอมขึ้นให้เลย กินเท่าไหร่ก็ไม่เพิ่มให้ ส่วนสูงเราก็ 157 มันก็ดูไม่ค่อยสมส่วนม

ทำไงดีเรา สูง 157 ซม. น้ำหนัก 57 กก. เราอยากผอมอ่ะ เราควรจะทำไงดี ในกลุ่มเพื่อนมีแต่เรา อ้วน มันดูน่าเกียจใช่ไหมล่ะ นี่แหละคือปัญหา เราไม่รู้จะทำยังไง ทางบ้านก็ว่า เราก็อึดอัด เราให้ทุกวิธีมันก็ไม่ลด

เรานน.43สส.156-157 เราพยายามกินเยอะให้น้ำหนักเพิ่ม แต่กินเท่าไหร่ก็ยังดูผอม โดนเพื่อนแซวว่าผมมาก เพิ่มน้ำหนักหน่อย เราก็บอกกินเยอะแบ้วมันไม่อ้วน บางทีก็โดนผู้ชายแซวว่าผอมมากเลยนะ🥲 อยากหุ่นสมส่วนไม่อ้ว

คือพอดีสุนัขเรามันไม่กินข้าวมา4วันแล้ว ตอนนี้ผอมมาก อยากจะพามันไปคลินิกสัตวแพทย์นะคะ แต่ว่าเราอยู่ต่างจังหวัด แถวนี้ไม่มีเลยย😭 มันมีอาการอ้วกด้วย ไม่รู้จะทำไงดี.... ช่วยให้คำปรึกษาด้วยนะคะ