ไม่น่าเข้ามาห้องก้นครัวเลย T T

บอกตรงเลยค่ะแต่ก่อนตอนติวข้อสอบดึกๆไม่คิดจะเข้ามาในห้องก้นครัวเพราะจะทำให้หิวกว่าเดิม แต่เดี๋ยวนี้เวลาติวข้อสอบที่เราเข้ามาห้องนี้ได้ผลค่ะ หายหิว ตอนนี้กำลังติวข้อสอบอยู่หิวมากเลยเข้ามาดูกระทู้แนะนำ

ตั้งใจจะหุ่นดี เเต่พอตกดึกทีไรก็แอบหิวทุกที ;(;( มีวิธีไหนที่ช่วยให้ไม่หิวดึกๆมั่งคะ ไม่อยากลุกมากินอะไรกลางคืนเเล้ว

ตกดึกหลัง 2-3ทุ่มทีใคร ผมมีอาการณ์หิวทุกทีเลยครับ มีวิธีทำไม่ให้อยากอาหารตอนดึกยังไงบ้างครับ ไม่ต้องบอกให้นอนไวครับ ต้องทำงานดึกๆ หลัง 5 ทุ่มถึงจะได้นอนครับ

หิวมากกก หิวเส้นเล็กต้มยำ นี่กินติดต่อกันมาหลายวันแล้วทำไมไม่เบื่อสักทีก็ไม่รู้ค่ะ ตกดึกทีไรนึกอยากเส้นเล็กต้มยำทุกทีเลย T~T

ช่วงนี้อยากลดน้ำหนักครับ แต่เป็นคนกินข้าวเก่ง เพราะที่บ้านขายอาหาร เลยอดกินไม่ได้ซักที ได้กลิ่นอาหารทีไร ใจแตกอดไม่ได้ทุกที ซัดข้าวเย็น 2-3 จานทุกที อยากถามว่ามีอะไรบ้างใน 7-11 ที่กินแล้วได้ Cal จาก

ใครหิวมั้งงะ ดึกๆยังงี้ทีไร เป็นต้องหิวทุกทีสิหน่า หาของกินก่อน ไม่มีไรกินก็แซะน้ำแข็งในช่องฟรีซกินดีกว่า

ผมชอบหิวดึกๆ แต่เป็นเบาหวาน พยายามอดทนไม่กิน แต่บางทีมันก็ทนไม่ไหวต้องหาอะไรกินหาข้าวกินให้มันอิ่ม แต่ช่วงนี้น้ำตาลขึ้นมากกว่าทุกที พอจะมีอะไรแนะนำที่ทานแล้วอิ่มเหมือนทานข้าวไหมครับและไม่มีน้ำตาล

อาจจะหนักมะเขือไปหน่อยนะครับ เพราะกลัวมันจะเน่าแล้ว ต้องใส่ให้หมด ไม่มีอะไรมากครับ  พริกแกงน้ำเงี้ยว หมูบด มะเขือเทศ ผัดๆ รวมกันแล้วเทน้ำตาม รอเดือด แล้วตัดราดใส่หนมจีน ปิดจอบอร่อย รอบดึก เพิ่งทำ