ชายอายุ19ครับสูง165 น้ำหนัก51กกครับจะสูงเพิ่มอีกมั้ยครับ

สนามบาสตรงกกท.เขาสร้างไรกันครับกำลังมีงานอะไรรึเปล่าครับ อยากเล่นบาสมาก มีตรงไหนที่เล่นบาสได้อีกมั้ยครับ

พอดีชอบเล่นบาสครับเเต่ตอนนี้กกท.มีจัดงาน อยากสอบถามว่าพี่ๆเพื่อนๆท่านอื่นๆนอกจากกกท.เเล้วมีไปเล่นที่ไหนที่ไม่ไกลมากอีกมั้ยครับ

น้องชายผมตอนแข็ง​มันพาดขึ้นและเอียงขวาครับ​ แต่ผมอยากให้มันพาดลงอ่ะครับหรือให้มันชี้ไปข้างหน้าเลยก็ได้ครับ​ สามารถทำได้มั้ยครับ ตอนนี้อายุจะ19แล้วครับ

อยากสอบถามว่า การไล่เม็ดมอเตอร์ไซค์ออโต้ น้ำหนักคนขับ55กก. ส่วนมากขับคนเดียว การไล่เม็ดสองแบบ แต่น้ำหนักรวมเท่ากัน แตกต่างกันเช่นไร ยกตัวอย่าง เช่น เรียงเม็ด 8+8+8+10+10+10 = 54 กรัม เรียงเม็ด 7

พอดีเดือนพฤษภานี้จะอายุ 15 แล้วอ่ะครับ ผมสูงแค่ 165 เองเหมือนไม่ค่อยขยับมาตั้งแต่ปีใหม่แล้วครับ ผมออกกำลัง บาส จันทร์ พุธ พฤหัส เสาร์ และเล่นเวทวันอังคาร ศุกร์ ครับ แล้ววันอาทิตย์ก็ว่ายน้ำเป็ยบางวัน พ

ก่อนจะมาเล่นเวท ผมสูง 165 น้ำหนัก 44 ตอนนี้ สูง165 น้ำหนัก ประมาณ 49-51 อาหารการกิน ก็กินเท่าที่มี ไม่ค่อยเสริมอะไร ผมเริ่มเล่นมาตั้ง เดือน กุมภาที่ผ่านมา ซื้อดัมเบลมาเล่นที่บ้าน 4กก.กับ5กก. ดูท่าเล

พอดีตอนนี้น้องชายอายุ18ปีแล้ว เขาสูงประมาณ183-185cmไม่ได้วัดนานแล้วแต่ดูสูงกว่าคุณพ่อแล้วในตอนนี้คุณพ่อสูง186cm แต่อ้วนมากน้ำหนัก105โดยประมาณอาจจะมากกว่านี้เพราะไม่ได้ชั่งน้ำหนักนานแล้ว อยากจะสอบถามหน

สวัสดีครับ พอดีกำลังอยากได้รองเท้าใหม่ที่สีสันสะดุดตาแต่เพราะเป็นรองเท้าเล่นบาสเลยไม่แน่ใจว่าควรใส่เล่นวอลเลย์บอลมั้ยครับ รุ่น PUMA MB.04 TMNT R&D ครับ ส่วนตัวน้ำหนักประมาณ45-47ครับ แต่ก็ยังมีเร

คือตอนนี้เราอายุ16หนัก63 สูง166 สัดส่วน 38-30-40 แต่ว่าขากับแขนเราใหญ่มากกกก แล้วสตเราก็ไม่ค่อยออกกำลังกายด้วย มีใครมีวิธีออกกำลังกายที่เห็นผลดีหรือว่าวิธีลดน้ำหนักกะสัดส่วนที่โอเคกับเวลาว่างน้อยๆมั้ย

สวัสดีครับตอนนี้ผมอายุ15-16ผมสูงอยู่175เซนครอบครัวผมสูงไม่ถึง170ซักคนแม่สูง156พ่อ165 ผมเล่นกีฬาแถบทุกอย่างครับ บาส ว่ายน้ำ เตะบอล กินแคลเซียน วิตามินตามที่เขาบอกว่าจะช่วยเพิ่มความสูง นอน7-8ชมทุกวัน ผม