หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวน เพื่อนๆ พี่ๆ ช่วยจัดคลอส อาหาร วิธีการลดน้ำหนักเร่งด่วนภายใน 1 เดือนให้หน่อยคร้า ตอนนี้ W 60 : T157
กระทู้สนทนา
ศัลยกรรมความงาม
ลดความอ้วน
ปัญหามันเกิดจาก ความเจ็บใจ เพราะแฟนบอกว่าเราอ้วนขึ้นเลยทิ้งเราไปมีคนใหม่ T_TT ฮื่ออออ
รบกวน เพื่อนๆ พี่ๆ ช่วยจัดคลอส อาหาร วิธีการลดน้ำหนักเร่งด่วนภายใน 1 เดือนให้หน่อยคร้า ตอนนี้ W 60 : T157 ต้องการ ประมาณ 5-8 กก.ภายใน 1 เดือน ค่ะ มี ฟิสเนสที่คอนโด แต่เล่นไม่เป็น ว่างตั้งแต่ 5 โมงเย็น ช่วยด้วยนะคร๊ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีเทคนิคผอมไวผอมเร็วแบบสายฟ้าฟาดไหมคะ
ขอแบบไม่ใช้ยาลดน้ำหนักนะคะ อยากได้เทคนิคเวิร์คๆ ลดแบบเร่งด่วน ฮื่อออ จะจ้างเทรนเนอร์ก็ไม่มีเงิน เรายังเป็นนักศึกษาตัวกลมๆอยู่เลย อาศัยวิ่งอย่างเดียวก็ไม่เป็นผล ทำมาสารพัดอย่าง ลดยากมากๆค่ะ ทำไงด
สมาชิกหมายเลข 5139654
มีข้อสงสัยเรื่องออกกำลังกายแต่น้ำหนักไม่ลดค่ะ
ตอนนี้ออกกำลังกายมาสี่เดือนแล้วค่ะ ทานอาหารวันล่ะ 3 มื้อ ไม่ได้ลดเรื่องอาหารอ่ะค่ะแต่จะไม่กินของทอดเลย สูง 158 ซม.ค่ะ นน.สัดส่วนก่อนออกกำลังกายคือ 60 กก. อก 40 นิ้ว เอว 35 นิ้ว สะโพก 41 นิ้ว นน.สัดส่
ข้าวปั้นซูชิ
มิธีลดน้ำหนักมั้ยคะพอดีพยายามลดมานานเเล้วเเต่ลงเเค่ไม่กี่กิโลค่ะ
เราเป็นคนน้ำหนัก60+สวนสูง162เราโดนเพื่อนล้อเรื่องความอ้วนบ่อยมากเราไม่รู้ว่าเราอ้วนไปหรอเพราะเเม้กระทั่งผู้ชายที่เรานัดมาเจอกันเขายังเดินหนีเราจนเราลองมาเริ่มลดน้ำหนักเราพยายามมากเเต่ก็ลดได้เเค่ไม่กี่
สมาชิกหมายเลข 5559986
วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน
ช่วยด้วยเถอะพลีสสส!! ตามหัวข้อเลยนะ คือเป็นคนที่อ้วนมากก น้ำหนักเนี่ย60กว่าา แต่วัยเรียนก็ถือว่าเยอะเนาะ ช่วยบอกวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วยหน่อยค่ะ พอดีว่าต้องออกงาน แต่หน้าก้ใหญ่ เหนียงก้มี ขาก้ใหญ่มว้า
สมาชิกหมายเลข 3930777
สูง157 หนัก57 อก37 เอว26 สะโพก38 อ้วยมั้ยคะ?
เรารู้สึกเป็นผญ.ตัวใหญ่ด้วยค่ะแต่แค่เตี้ย แล้วก็รู้สึกน้ำหนักมากเกินไปด้วยค่ะทำยังไงดีคะ เวลาออกไปข้างนอกเราอยากแต่งตัวอย่างมั่นใจค่ะแต่คนก็ชอบมองแปลกๆค่ะ เราไม่มั่นใจเลยค่ะ;-;;; เลยจบด้วยก
สมาชิกหมายเลข 7499638
อยากลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนต้องทำไงบ้างค่ะ
เราเป็นคนที่อ้วนมากมีแต่คนบอกให้ลดน้ำหนักใครพอมีวิธีลดน้ำหนักแบบง่ายๆบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4640689
ผู้หญิงก็ไม่ชอบผู้ชายมีซิกแพคหรอครับ
เคยชวนเพื่อนผู้ชายคนนึงไปฟิสเนส เพื่อนผมคนนี้อ้วน สูงประมาณ164หนักประมาณ83 มันเคยบ่นอยากผอม แต่พอพูดชวนฟิสเนสแบบมีซิคแพค มันบอกไม่ชอบ ไม่อยากมี แต่อยากผอม ผมก็แอบงงในใจ ส่วนตัวผมผอมแห้ง ถ้าแบ่งน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 3434963
สูง163หนัก57โล อ้วนไปไหม? ลดน้ำหนัดยังไงดี?
สวัสดีค่ะสูง163หนัก57โลอยากจะสอบถามเพื่อนๆว่าน้ำหนักเท่านี้อ้วนไปรึป่าวคะ ที่บ้านชอบติเราเรื่องดูอ้วนขึ้นบ่อยมากเลยค่ะ เมื่อประมาณ5เดือนที่แล้วเราเครียดกินเยอะจนหนัก60โลจาก54โล คนรอบข้างบอกเรื่อยๆว่าเ
สมาชิกหมายเลข 8646275
อยากลดน้ำหนัก
คือตอนนี้เราน้ำหนักขึ้นมาตอนนี้ 60 โล จาก 47 แล้วตอนนี้เราต้องไปฝึกงาน แล้วเราเลยอยากลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน ใครที่พอมีวิธีดี ๆ หรือตัวช่วยดี ๆ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2029911
คนไทยแห่เติมน้ำมัน หลายปั๊มคิวยาวเต็มไปด้วยรถยนต์ รถมอเตอร์ไซด์ - ผลพวงจากสงครามตะวันออกกลาง
เครดิตภาพ ไทยโพสต์, FM91 Trafficpro, เดลินิวส์ และช่อง 8 จะบอกว่าตื่นตูมก็ได้ แต่คนเราก็ประมาทไม่ได้เช่นกัน หลายข่าวบอกว่าน้ำมันดิบสำรองในไทยอยู่ได้ใน 60 วัน รอดูว่ารัฐบาลจะมีมาตรการเร่งด่วนอะไร ไม่ง
บทเพลงกลางเมฆา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศัลยกรรมความงาม
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวน เพื่อนๆ พี่ๆ ช่วยจัดคลอส อาหาร วิธีการลดน้ำหนักเร่งด่วนภายใน 1 เดือนให้หน่อยคร้า ตอนนี้ W 60 : T157
รบกวน เพื่อนๆ พี่ๆ ช่วยจัดคลอส อาหาร วิธีการลดน้ำหนักเร่งด่วนภายใน 1 เดือนให้หน่อยคร้า ตอนนี้ W 60 : T157 ต้องการ ประมาณ 5-8 กก.ภายใน 1 เดือน ค่ะ มี ฟิสเนสที่คอนโด แต่เล่นไม่เป็น ว่างตั้งแต่ 5 โมงเย็น ช่วยด้วยนะคร๊ะ