หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีพุงเป็นกรรมพันธุ์
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
พ่อผมเป็นคนพุงโต ผมเลยมีพุงแต่ยังไม่โตเท่าและคงไม่น่าเท่าเพราะผมไม่ได้กินเบียร์เหมือนพ่อ
แต่มันก็มีนั้นแหละ เวลาตีที่พุงมันจะมีเสียง ปุ้งๆๆ เหมือนมีลมอยู่ข้างในอะครับ
เวลาถ่ายแบบถ่ายเยอะๆ หรือ กินเย็นตื่นเช้า พุงก็จะแบนลงนิดนึง แต่พอกินเข้ามันก็จะป่องออกมาอีก
การออกกำลังกายผมก็มีเตะบอลอยู่ ฟิตเนส (ส่วนมากจะเล่นเวท)
มีวิธีรักษาไหม เคยคิดอยู่ว่ามันสามารถเจาะเอาลมออกได้ไหม คือที่บอกตีแล้วมันดังเหมือนมีลมอยู่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้องแมว 4 เดือนครึ่งไม่ค่อยโตเลยค่ะ น้องจะโตขึ้นได้ไหมคะ
สวัสดีค่า พอดีเรารับน้องแมวตัวนี้มาเลี้ยงตอนน้อง 1 เดือนครึ่ง เป็นพันธุ์อเมริกันชอร์ตแฮร์ค่ะ ตอนรับมาน้องตัวจิ๋วเดียว แล้วน้องก็ป่วยเป็นโรคบิด คนขายบอกว่ากินอาห
สมาชิกหมายเลข 7587135
ช่วยดูลักษณะพ่อเราหน่อยค่ะ
เกริ่นก่อนว่าพ่อเราเป็นคนคออ่อน โวยวายเวลากินเหล้ากินเบียร์ พ่อเราติดมากค่ะ + สูบบุหรี่วันละซอง(ถ้าอยากรู้นิสัยพ่อเราก็หาดูในกระทู้ที่เราเคยตั้งได้นะคะ) ลักษณะพ
สมาชิกหมายเลข 6222193
นํ้าหนักน้อยแต่พุงป่อง
สวัสดีค่ะ จขกท.นํ้าหนักแค่41ค่ะคนทั่วไปหุ่นดีมากๆแต่เราพุงป่องซะงั้น เราเป็นมาตั้งแต่เด็กๆแล้วค่ะตอนแรกก็ติดว่าโตมาเดียวก็คงหายแต่นี้ไม่หายเลยค่ะฮือ คือเราพุงป่
สมาชิกหมายเลข 7015724
ช่วยหนูด้วยออกกำลังกายตลอดแต่พุงไม่ยุบเลยค่ะ
คือหนูออกกำลังกายแบบคาดิโออย่างน้อยอาทิตย์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ30-40นาที ส่วนใหญ่ก็วิ่งกับเต้นตามคลิป เสร็จแล้วก็ทำท่าลดหน้าท้องตามคลิป เล่นเฉพาะส่วนบ้าง มาเป็นเวล
เด็กดำ
เบื่อพ่อขี้เหล้าค่ะ
มีพ่อขี้เหล้ากินทุกวันติดเพื่อน เพื่อนดีกว่าตลอดเสียเงินไม่ว่าเสียหน้าไม่ได้ กินต้องซื้อตลอดและเยอะด้วย ซื้อเหมือนตัวเองไม่มีหนี้สินที่ต้องจ่ายแต่ละเดือน
สมาชิกหมายเลข 7531924
เป็นคนพุงป่อง ลดยังไงดี
เราเป็นคนมีพุงค่ะเป็นพุงแบบเหมือนเด็ก4-5ขวบอะค่ะเป็นพุงป่องๆกลมๆ มีมาตั้งแต่เด็กๆเลยตั้งแต่จำความได้มองข้างๆก็เห็นพุงเลย โตขึ้นมาก็ไม่ลดแล้วก็อ้วนขึ้นด้วยค่ะ555
สมาชิกหมายเลข 6985093
มีวิธีลดพุงมั้ยครับส่วนตัวอายุ15สูงราวฯ168วัดตอนม.1ตอนนี้ไม่ได้วัดนํ้าหนัก68มากสุดก็70อะอย่างมากเลยวัดเดือนที่แล้ว
พอใส่เสื้อไม่ได้ดูอ้วนนะพอถอดเสื้อนี้พุงออกเลยยิ่งเวลานั้งพุงสามชั้นเป็นคนอ้วนตั้งแต่เด็กด้วยช่วงป.6ขึ้นม.1กินวันละมื้อนํ้าหนักลดเยอะจนหน้าเปลียนอยู่แต่ก็มีพุงแ
สมาชิกหมายเลข 7501258
สวัสดีค่ะ คือเราขอสอบถามผู้รู้หน่อยได้ไหมคะ ว่า ถ้าอยากได้ตากลมโต แบบนี้ต้องทำยังไงหรอคะนอกจากศัลยกรรมอะค่ะเราเป็นคนตาตี
คือเราเป็นคนตาตี่แต่อยากได้ตาแบบนี้ทำยังไงดีคะ😢😢😢
สมาชิกหมายเลข 7648166
พุงป่องคาดว่าจะเกิดจากการดื่มเบียร์..ลดไงดีคะ
ก่อนหน้านี้มีสังสรรค์บ่อยค่ะ..ดื่มเบียร์บ่อย ทีนี้พุงป่องสิคะ มันแน่นๆ เหมือนมีลมอยู่ข้างใน พุ่งงี้ตึงเปรี๊ยะเหมือนคนท้องเลยค่ะ ทำยังไงดีคะอยากลดมากๆอึดอัด
สมาชิกหมายเลข 2128754
พุงป่อง ไขมันสะสมข้างสะโพกลดยังไงครับ
เคยหนัก 84 แล้วลดเหลือ 63 ตอนนั้นตัวเหี่ยวเลย แล้วรับน้องขึ้นเป็น 74 ตอนนี้เหลือ 68 ครับ เรื่องพุงป่อง มันจะเป็นช่วงบ่าย-เย็นเป็นประมาณว่า ป่องลมเหมือนลูกโป่งคร
สมาชิกหมายเลข 771918
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีพุงเป็นกรรมพันธุ์
แต่มันก็มีนั้นแหละ เวลาตีที่พุงมันจะมีเสียง ปุ้งๆๆ เหมือนมีลมอยู่ข้างในอะครับ
เวลาถ่ายแบบถ่ายเยอะๆ หรือ กินเย็นตื่นเช้า พุงก็จะแบนลงนิดนึง แต่พอกินเข้ามันก็จะป่องออกมาอีก
การออกกำลังกายผมก็มีเตะบอลอยู่ ฟิตเนส (ส่วนมากจะเล่นเวท)
มีวิธีรักษาไหม เคยคิดอยู่ว่ามันสามารถเจาะเอาลมออกได้ไหม คือที่บอกตีแล้วมันดังเหมือนมีลมอยู่