มีภาวะโลหิตจางมาหลายปีแล้วค่ะ แต่ตอนนี้ร่างกายไม่แข็งแรงเหมือนแต่ก่อน
น้ำหนักลด 10 กก. เพลียมาก
ไม่ได้เป็นโลหิตจางตั้งแต่เกิดนะคะ เคยบริจาคเลือดตั้งแต่ม.6 จนเรียนมหาวิทยาลัยประมาณปี2 รวมได้แค่ 5 ครั้ง หลังจากนั้นก็มีภาวะโลหิตจาง โดยที่ไม่มีปัญหาด้านสุขภาพใดๆเลยค่ะ แข็งแรง ถึก บึกบึนมาก สูง170 นน.ตอนนั้น 57 และเริ่มเพิ่มมาปีละโลจนปีที่แล้ว นน.อยู่ที่ 67 เราไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ไม่สูบบุหรี่ แต่...ติดคาเฟอีนค่ะ ยอมรับว่าติดหนักมาก กาแฟสด และ น้ำอัดลมสีดำ ต้องเสพเข้าร่างกายทุกวัน นี่เป็นสิ่งเดียวค่ะ ที่เราทำร้ายร่างกายตัวเอง
เมื่อปีที่แล้วเปลี่ยนงานไปทำงานที่ใหม่ ทำได้เดือนเดียวค่ะ แต่ช่วงเวลา 2 อาทิตย์หลัง น้ำหนักลดลงมา 4 กก. ตกใจมาก ทานอาหารครบ 3 มื้อทุกวัน (ทานมังสวิรัติ 2 มื้อ ทานเนื้อสัตว์หนึ่งมื้อ) ถนนที่ทำงานรถติดมาก เราเลยชอบเดินไปขึ้นรถเมล์ที่ถนนอีกเส้น เดินผ่าน 4ป้ายรถเมล์ แล้วเข้านอนเร็วค่ะ สามทุ่มก็หลับแล้ว ตื่นตี5 งานไม่หนักค่ะ ทำอยู่หน้าคอม มีเดินไปเดินมายกของบ้างเล็กน้อยบางวัน ช่วยเตรียมของ แต่พอผ่านมาเดือนหนึ่ง เราไม่ไหวจริงๆ จะหน้ามืดบ่อยๆ ต้องพัก สุดท้ายต้องออกจากงานกลับมาอยู่บ้านที่ตจว. ตอนนี้น้ำหนักลดลงมาเรื่อยๆ จนอยู่ที่ 57 แอบดีใจเล็กน้อยที่กลับมาผอม
ไปหาหมอที่รพ.ประจำจว. หมอเจาะ cbc ค่าเลือดเราต่ำกว่าเกณฑ์ไม่มากค่ะ แต่ต่ำหลายตัว หมอให้ ferrous มากินเดือนหนึ่ง วันละ 3 เวลา กลับไปเจาะใหม่ ผลออกมาก็มีสูงขึ้นแค่บางตัวค่ะ หมอนัดอีกที สองเดือนหน้า เพื่อมาตรวจใหม่
คนที่มีภาวะโลหิตจางดูแลตัวเองกันยังไงคะ ต้องดูแลเยอะหรือเปล่า แล้วเพลียมากเหมือนเรามั้ย ขอบคุณคะ
มีใครเป็นโลหิตจางแล้วอาการหนักบ้างมั้ยคะ เห็นข้อมูลหลายเว็บเขาบอกว่าไม่อันตราย
น้ำหนักลด 10 กก. เพลียมาก
ไม่ได้เป็นโลหิตจางตั้งแต่เกิดนะคะ เคยบริจาคเลือดตั้งแต่ม.6 จนเรียนมหาวิทยาลัยประมาณปี2 รวมได้แค่ 5 ครั้ง หลังจากนั้นก็มีภาวะโลหิตจาง โดยที่ไม่มีปัญหาด้านสุขภาพใดๆเลยค่ะ แข็งแรง ถึก บึกบึนมาก สูง170 นน.ตอนนั้น 57 และเริ่มเพิ่มมาปีละโลจนปีที่แล้ว นน.อยู่ที่ 67 เราไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ไม่สูบบุหรี่ แต่...ติดคาเฟอีนค่ะ ยอมรับว่าติดหนักมาก กาแฟสด และ น้ำอัดลมสีดำ ต้องเสพเข้าร่างกายทุกวัน นี่เป็นสิ่งเดียวค่ะ ที่เราทำร้ายร่างกายตัวเอง
เมื่อปีที่แล้วเปลี่ยนงานไปทำงานที่ใหม่ ทำได้เดือนเดียวค่ะ แต่ช่วงเวลา 2 อาทิตย์หลัง น้ำหนักลดลงมา 4 กก. ตกใจมาก ทานอาหารครบ 3 มื้อทุกวัน (ทานมังสวิรัติ 2 มื้อ ทานเนื้อสัตว์หนึ่งมื้อ) ถนนที่ทำงานรถติดมาก เราเลยชอบเดินไปขึ้นรถเมล์ที่ถนนอีกเส้น เดินผ่าน 4ป้ายรถเมล์ แล้วเข้านอนเร็วค่ะ สามทุ่มก็หลับแล้ว ตื่นตี5 งานไม่หนักค่ะ ทำอยู่หน้าคอม มีเดินไปเดินมายกของบ้างเล็กน้อยบางวัน ช่วยเตรียมของ แต่พอผ่านมาเดือนหนึ่ง เราไม่ไหวจริงๆ จะหน้ามืดบ่อยๆ ต้องพัก สุดท้ายต้องออกจากงานกลับมาอยู่บ้านที่ตจว. ตอนนี้น้ำหนักลดลงมาเรื่อยๆ จนอยู่ที่ 57 แอบดีใจเล็กน้อยที่กลับมาผอม
ไปหาหมอที่รพ.ประจำจว. หมอเจาะ cbc ค่าเลือดเราต่ำกว่าเกณฑ์ไม่มากค่ะ แต่ต่ำหลายตัว หมอให้ ferrous มากินเดือนหนึ่ง วันละ 3 เวลา กลับไปเจาะใหม่ ผลออกมาก็มีสูงขึ้นแค่บางตัวค่ะ หมอนัดอีกที สองเดือนหน้า เพื่อมาตรวจใหม่
คนที่มีภาวะโลหิตจางดูแลตัวเองกันยังไงคะ ต้องดูแลเยอะหรือเปล่า แล้วเพลียมากเหมือนเรามั้ย ขอบคุณคะ