สงสัยดังนี้ครับ
1. สั่ง SUPER MASS GAINER ของ DYMATIZE รุ่น 12 lb ไป แต่ไม่มี SCOOP มาให้ จากคำแนะนำแจ้งว่า ให้กิน 1/3 ช้อน และ 2/3 ช้อน  สงสัยว่าใช้ช้อนอะไรตวงได้ครับ  หรือใช้ SCOOP ขนาด 16 กรัมแทนได้หรือไม่ (พอดีมีอยู่) อยากกินตามคำแนะนำให้ถูกต้องเพื่อให้ได้ผลครับ
2. Creatine กิน 1 ช้อนชา  ใช้ช้อนชา กาแฟธรรมดาได้เลยไหมครับ
3. ฮอร์โมน เป็นแคปซูล เค้าแถมมาควรกินเวลาไหนดีครับ วันละเม็ดใช่ไหม

     ถามเพราะไม่รู้จริงๆ ปกติซื้อเวย์เจ้าอื่นมี SCOOP มาให้ครับ ตวงตามปริมาณแนะนำได้เลย รบกวนด้วยครับ