สวัสดีค่ะ เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมเราถึงตื่นเช้า ทั้ง ๆ ที่ไม่ได้ตั้งนาฬิกาปลุก หรือไม่มีใครปลุกเลย? จริง ๆ แล้ว คนที่ตื่นเช้าแบบนี้ไม่ได้แปลกอะไรเลยนะคะ กลับกันยังเป็นเรื่องดีด้วยซ้ำ เพราะคนกลุ่มนี้จะมีค

มอบงานเขียนจากหัวใจ..."ส่องแสงตะวันฉาย" ...จะเอาเคียว เกี่ยวเดือน มามอบน้อง ...จะเอาโซ่ คล้องตะวัน อันเจิดจ้า ...จะเอาเดือน ดารา ล้อมนภา ...จะบอกว่า รักน้อง ปองนิรันดร์ หัวใจสลายที่ปลายฟ้า

ผมชอบเก็บเรื่องในอดีตแย่ๆมาคิดซ้ำๆ ทั้งๆที่ตอนแรกมันผ่านไปได้แล้ว แต่อยู่ๆมันกลับมานึกถึงอีกครั้ง มันทำให้ผมดิ่งมากๆ นอนหลับไม่สนิท กินยานอนหลับ ปรึกษาหมอแล้วก็ยังคงหลับไม่สนิทเหมือนเดิม เคยคิดว่า มัน

เราเป็นคนที่นอนหลับง่ายมากๆแค่หัวถึงหมอนก็สามารถนอนหลับได้แล้ว แต่เราชอบสะดุ้งตื่นมาตอนกลางคืนหลายๆรอบบางวันสะดุ้งมากกว่า 5-10 รอบเราเป็นมาตั้งแต่เดือนที่แล้ว บางวันตื่นมาก็นอนต่อไม่ได้เลย เราจะชอบตื่

ในวัย 50 ปี มีใครเป็นเหมือน จขกท มั้ยค่ะ นอนหลับไม่อยากตื่นเลยค่ะ ง่วงตลอด เหมือนร่างกายเพลียจัด จะตื่นตอนนากาปลุก คือ 05.30 วันหยุดก็ตื่น 7-8 โมง เขาบอกว่าคนแก่จะหลับๆตื่นๆแต่ จขกท มีแต่หลับ ง่วงอย่

หลังจากหลับสบาย ไม่ว่าจะเวลาไหน และที่ไหน พอรู้สึกตัวตื่น สิ่งแรก ที่ตัวเองคิดคือ"วันนี้ วันอะไร" หลังจากนั้นก็แล้วแต่ว่าเป็นวันทำงาน หรือวันหยุด ถ้าวันหยุดอาจ"นอนต่อ" วันทำงาน &qu

หนูอายุแค่ 16-17 หนูเข้านอนเร็วนะรู้สึกว่าตัวเองก็ไม่ได้เครียดอะไร ขนาดนั้น ด้วย หนูก็รู้สึกง่วงนะ ซึ่งมันก็หลับแต่ว่ามันหลับไม่สนิทมันจะตื่นมาเป็นพักพักแต่ก็หลับต่อได้แต่มันก็จะตื่นอีก ตื่นมารู้สึกไม

สวัสดีค่ะนี่เป็นกระทู้แรกของหนูเลย ไม่เคยคิดว่าต้องมาทำอะไรแบบนี้ คือเหตุการณ์ในวันนั้นคือหนูไปต่างจังหวัดค่ะ แล้วรุ่นพี่ที่หนูสนิทมันดันอยู่ที่นั่น พี่มันเลยชวนหนูไปกินเหล้า มันมารับหนูไปกินเหล้าปร