หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ง่วงตลอดเวลาทำไงดีคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
เราเป็นคนที่นอนไวก็ง่วง...นอนเร็วก็ง่วง คือไม่เคยตื่นมาแล้วรู้สึกสดชื่นคืองัวเงียตลอดเวลา
ทุกครั้งที่หลับไม่เคยหลับสนิทเลยค่ะ จะต้องฝันตลอดว่าวิ่งหนีหรือกำลังร้องไห้พอตื่นมาเราจะรู้สึกล้ามากเหมือนไม่ได้นอน
จนตอนนี้ตาโบ๋ มากค่ะ มีวิธีไหนแนะนำไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แบบนี้เรียกฝันล่วงหน้า หรือฝันมั่ว ถ้าใช่เป็นผลจากการนอนสมาธิไหมคะ
เมื่อวาน อา.5ตค68 นี่แหละ หลังจากกินข้าวช่วง 2 ทุ่มกว่า ก็เตรียมตัวทำงาน สมองพร้อมร่างพร้อม นั่งอ่านตำราเตรียมเขียน ทำนั่นนี่ไปมา สักพักเพลีย ง่วง เลยนั่งหลับบนเก้าอี้ทำงาน เอาขาดพาดเตียงนอนเอนหลับตา
buchecktien
มีใครเปลี่ยนเวลานอน หรือเปลี่ยนที่นอน แล้วนอนไม่หลับบ้างครับ
ของผมปกตินอน 4 ทุ่ม-ตี 5ปกตินอนบ้านแม่ แต่พอเปลี่ยนมานอนบ้านป้า ในวันหยุด มักจะนอนหลับยาก จะเข้านอนดึกกว่าเดิม ราวๆ 5 ทุ่ม-เที่ยงคืน ..หลับยากเลย เช่นเข้านอน 5 ทุ่ม ตั้งใจนอน บางทีกว่าจะหลับ ปาเข้าไป
สมาชิกหมายเลข 1620202
เฉลยแล้วมีอึ้ง! หลี่จ้านอิง ไม่ได้นอนหลับมา 40 ปีแถมไม่เคยง่วง สุดท้ายปริศนาถูกเปิดเผย?
https://www.youtube.com/watch?v=KwEEDxDZP2A หลี่จ้านอิง หญิงวัย 45 ปีจากมณฑลเหอหนาน ประเทศจีน กลายเป็นบุคคลที่สร้างความประหลาดใจไปทั่วหมู่บ้านและแม้แต่ทั่วประเทศ เธอยืนยั
พ่อบ้านแมวเหมียว
ใครที่นอนไม่เต็มที่ ฝันตลอดทั้งคืนบ้างคะ?
มีใครเป็นเหมือนเรามั่งคะ คือไม่ว่าเราจะนอนเป็น10ชม.เวลาตื่นมามันก็รู้สึกเพลียอยู่ดี ไม่สดชื่น เพราะในหัวเราคิดเรื่องนู้นเรื่องนี้อยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะลองนอนสมาธิก็แล้ว นับแกะก็แล้ว เราจะฝันอยู่ตลอดทั้
Single all the way
นอนหลับไม่สนิทมาหลายปี ต้องไปหาหมออะไรคะ
นอนหลับไม่สนิทมาหลายปีแล้วคะ ตอนก่อนที่จะเป็น ก็นอนหลับปกติ หลับสนิทรวดเดียวยาวถึงเช้าเลย แต่ช่วงหลังๆเหมือนตัวเองไม่ได้หลับเลย เพราะรู้สึกตัวตลอดเวลาที่นอน ถึงเวลาตื่นก็ตื่นเลยไม่มีงัวเงียเพราะว่าไม่
สมาชิกหมายเลข 729853
ทำไงดีครับ
เรื่องคือว่า ตอนนี้ก็ 5ทุ่มครึ่ง แล้ว เราก็อดนอน เพื่ออยู่กับเขา ที่นอนไม่หลับ แล้วต้องมาอดนอน ถึง ตี3ตี4 ให้ อดนอน ทั้งที่ง่วง ไม่สงสารกันเลย
สมาชิกหมายเลข 7490076
ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย
ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย เคยเป็นไหม? นอนหลับเต็มอิ่ม 7-8 ชั่วโมง แต่พอถึงตอนกลางวันก็ยังรู้สึกง่วงซึม หาวบ่อย หรือหนักสุดคือเผลอหลับไปเฉยๆ ถ้ากำล
โรงพยาบาลรามคำแหง
ฝันที่ทรมาน
สวัสดีค่ะ คือตามชื่อเรื่องเลยคะ อยากจะสอบถามเกี่ยวกับฝันของตัวเอง เมื่อไม่นานมานี้ เราไปเที่ยวมากลับบ่าย2กว่าๆ แล้วมาถึงบ้านก็มานอน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยมาก ตื่นมาอีกครั้งบ่าย3เกือบๆ4โมง ก็ปกติอยู่น
สมาชิกหมายเลข 8516767
ฝันว่าแฟนมีอะไรกับผี
สวัสดีค่ะ เราฝันว่แฟนเราได้กับผี ในฝันนั้นมีเราด้วยนะคะ ก่อนหน้านั้นเราได้มีอะไรกับแฟนประมาณเวลาตี4ตี5ประมานนี้ เสร็จกิจกรรมเราก็พากันไปทำความสะอาดแล้วมานอนหมายถึงนอนหลับอะค่ะ หัวถึงหมอนแล้วหลับเลยทั้
สมาชิกหมายเลข 8954252
ขับรถทางไกลไม่ง่วง 10 วิธีปลุกสติ ป้องกันอุบัติเหตุบนท้องถนน
ขับรถทางไกลไม่ง่วง การขับรถทางไกลเป็นเวลานานอาจทำให้อาการง่วงนอนถามหา ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของอุบัติเหตุบนท้องถนน วันนี้เรามี 10 เทคนิคง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณตื่นตัวและปลอดภัยตลอดการเดินทาง ขับรถทางไ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ง่วงตลอดเวลาทำไงดีคะ
ทุกครั้งที่หลับไม่เคยหลับสนิทเลยค่ะ จะต้องฝันตลอดว่าวิ่งหนีหรือกำลังร้องไห้พอตื่นมาเราจะรู้สึกล้ามากเหมือนไม่ได้นอน
จนตอนนี้ตาโบ๋ มากค่ะ มีวิธีไหนแนะนำไหมคะ