มีใครเคยกินน้ำมันปลาบ้าง ได้ผลเรื่องความจำบ้างไหมคะ

แม่เราบังคับให้กินน้ำมันปลาแซลม่อน(ไม่ใช่น้ำมันตับปลา)มาหลายเดือนแล้วค่ะ แต่เราก็สังเกตตัวเองอยู่ มันไม่ได้ทำให้ชีวิตเปลี่ยนไปเลย วิสัยเราคือจดจ่ออะไรนานๆไม่ได้ แต่มันก็ไม่ได้มีผลในชีวิตมากนะคะ เรียนก

อยากกินอาหารเสริมเพื่อเพิ่มความจำสักหน่อย เลยจะกินน้ำมันปลาจะช่วยได้ไหมคะ ????

1.อยากไปทำงาน 2.ขึ้น mrt ไม่หงุดหงิด เพราะคนเยอะเบียด 3.ให้เงินขอทาน เห็นใจบ่อย กินน้ำมันปลาวันละเม็ด แล้วรู้สึกอารมณ์ดีขึ้น ไม่รู้ว่านี่..คืออะไรหรือคิดไปเอง หรือเพราะฝนตกอากาศเย็นลง สอบถามใครเคยมี

กินครั้งละ 1 เม็ดหลังอาหารทันที แต่เว้น 2 วัน กินวันที่ 3 แล้วก็เว้นเหมือนเดิม ตกอาทิตย์ละ 2 เม็ด  ทานเม็ดละ 1075 mg จริงๆข้างฉลากแนะนำให้ทาน 2 เม็ดต่อครั้ง แต่ผมว่ามันเยอะไป เลยทานวันละเม็ดพอ