คุณเคยคุยกับตัวเองรึเปล่า???

เคยเป็นกันบ้างไหมครับ เวลาเครียดๆ มีปัญหากับชีวิต มักจะชอบคุยกับตัวเอง ระบายมันออกมาให้ตนเองได้ฟัง มีใครเป็นเหมือนผมบ้างครับ

กรณีอย่างนี้ เรียกว่า อาการของโรคประสาทรึเปล่าครับ หรือว่าเข้าขั้นใกล้บ้าครับ  

ขอถามเพิ่มอีกอย่างครับ คือ คุณมีวิธีจัดการกับความเครียดด้วยตัวคุณเองอย่างไรบ้างครับ โดยส่วนตัวของผมจะออกไปใช้แรง เรียกง่ายๆว่าออกกำลังแหละครับ ถ้ามันสุดๆจริงอยากจะร้องตะโกนดัง ก็เปิดน้ำใส่อ่างให้พอประมาณทั่วหวเราแล้ว เอาหัวจุ่มลงไปแล้วแหกปากให้เต็มที่เลยครับ