หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไขมัน 5 ปอนด์ เทียบกับกล้ามเนื้อ 5 ปอนด์
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ไม่รู้ว่าเคยเห็นภาพนี้กันหรือยัง
นำมาจากเพจ 9 Gag in Thai:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=399993980105161&set=a.194110460693515.34644.160866484017913&type=1&theater
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อนุตรกล้ามเนื้อฉีก?
เห็นจากเพจยามีนแบบนี้ใครจะไปรับบอลแรก แบกบอลบุก แทน รายการ อบต พาพังของจริง สิ่งที่คิดมันก็เกิดจนได้ เติร์กกับพี่แนบไหวไหม ปล.เหลือคนรับบอลแรกแค่ 2 คน แช็ค+เต้ย
สมาชิกหมายเลข 5675998
ลดความอ้วน
ขอคำแนะนำหน่อยครับ คือผมลดน้ำหนักครับ แต่รู้สึกว่า กล้ามเนื้อลงครับ ผม อยากจะรู้ว่า ลดไขมัน กับลด กล้ามเนื้อ มันต่างกันยังไง แล้วการสร้างกล้ามเนื้อ ต้องทำยังไงค
สมาชิกหมายเลข 7650472
จะวิ่งลดน่องค่ะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
หนูอายุ 22 สูง 152 ซม. หนัก 40 กิโลค่ะ หนูมีปัญหาเรื่องช่วงล่างใหญ่มาตั้งแต่เด็กแล้วค่ะ ช่วงบนเล็ก ช่วงล่างใหญ่ ล่าสุดที่วัดคือ เอว 23 นิ้ว สะโพก 35 นิ้ว น่อง 1
สมาชิกหมายเลข 780539
ออกกำลังกายแต่ยังสูบบุหรี่อยู่
ผมเป็นคนสูบบุหรี่มานานแล้วหันมาออกกำลังกายแต่ยังสูบบุหรี่อยู่จะมีผลต่อการสร้างกล้ามเนื้อการลดไขมันมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7647454
Squat บนแผ่นยาง ช่วยอะไรได้
จากเพจ Thai MMA News ครับ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=644005452328148&set=a.315148395213857.77871.315052691890094&type=1&permPage=1
ขอเอาชื่ออากงเป็นเดิมพัน
ภาพพระธาตุพระพนมที่แต่งจาก Camera 360 ดันมีคนไลค์5แสน เม้นสาูธุหลักหมื่น เจ้าของเพจเอาในหลวงมาเรียกไลค์ต่อ
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=502331393146599&set=a.430034627042943.94837.430031047043301&type=1&theater ลองเข้าไปดูในเพจ Ha zard in Thai
ManoossosI
miusic in Thai Film festival in Malaysia 2023
ดีจร้า วันนี้น้องมีงาน Thai film festival in Malaysia โดยงานนี้มี เจนนิษฐ์ และคุณไอซ์ พาริศ ไปร่วมงานด้วย live บางช่วงจากคนที่ไปงานครับ https://m.facebook.com/s
JabawaxZ
บอดี้เวท
ขอสอบถามหน่อยครับผมอยากสร้างกล้ามเนื้อเพื่อลดไขมันสร้างระบบเผาผาญไขมันให้ดี อยากสอบถามว่า ผมออกกำลังกายกายโดยบอดี้เวททุกวันเเล้วพักวันเสาร์วันเดียวเเบบนี้ได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 7580356
แฉ!!! มุสลิมเล่นสกปรกชอบการใส่ร้ายป้ายสีชาวพุทธ สร้างความเกลียดชัง แต่มักจะบอกว่าตนถูกใส่ร้าย
ก่อนอื่นงานนี้ต้องให้เครดิตกับ เพจ Thai Atheist เพจคนไม่เชื่อพระเจ้าที่ได้เอาข้อมูลนี้มาชี้แจง ถึงพฤติกรรม อันน่าเกลียดของพวกมุสลิม ตัดต่อภาพเหตุการณ์ ที่คนละเร
Mopeena
แนะทริคการลดน้ำหนัก-ลดไขมัน ที่ได้ผลค่ะ
สังเกตไหม คนที่ลดน้ำหนักไม่สำเร็จส่วนใหญ่จะคิดถึงแต่เรื่องออกกำลังกายก่อนเรื่องวางแผนเรื่องการกิน😊 กระทู้นี้ อยากให้คนที่คิดจะเริ่มดูแลตัวเอง เปลี่ยน mildset ข
สมาชิกหมายเลข 7632531
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไขมัน 5 ปอนด์ เทียบกับกล้ามเนื้อ 5 ปอนด์
นำมาจากเพจ 9 Gag in Thai: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=399993980105161&set=a.194110460693515.34644.160866484017913&type=1&theater