ไขมัน 5 ปอนด์ เทียบกับกล้ามเนื้อ 5 ปอนด์

กระทู้สนทนา

ไม่รู้ว่าเคยเห็นภาพนี้กันหรือยัง

นำมาจากเพจ 9 Gag in Thai: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=399993980105161&set=a.194110460693515.34644.160866484017913&type=1&theater

ถูกใจให้พอยต์

Derpina

ร่วมแสดงความรู้สึก:

evejang_ja ถูกใจ, PuriPuri Sama ถูกใจ, Greenapple project ถูกใจ, snowapple ถูกใจ, Oh Being ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เขมรมีแบรนด์อะไรบ้างไหมครับที่ไปลงทุน ขายในต่างประเทศ ดูแล้วแบรนด์เยอะเหมือนกันเทียบกับขนาดประเทศ ประชากรแค่นี้

แบรนด์เยอะกว่าที่คิด แต่ไม่รู้จักเลยสักอันครับ... https://www.facebook.com/photo/?fbid=1208861071271016&set=a.467572485399882

สมาชิกหมายเลข 6582822

สิ่งดีๆที่ควรทำตั้งนานแล้ว

อะไรที่ว่า ดี ผมก็ว่า ดี ทำเลยฮะ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1113988257527183&set=a.586524703606877&type=3

kanstk

สุกี้ตี๋น้อย จะเล่นท่า แซนวิช MK ซะละมั้ง ? เปิดร้านอะไร กลุ่มเป้าหมายไหน เดาว่า พรีเมียมกว่า MK อีกเวล หนีบบนหนีบล่าง

สุกี้ตี๋น้อย โพสต์หน้าเพจ เตรียมเปิดตัว แบรนด์ใหม่ 26 ส.ค. นี้ - MarketThink -ล่าสุดเพจ สุกี้ตี๋น้อย โพสต์ประกาศว่า กำลังจะเปิดตัวแบรนด์ใหม่ ในวันที่ 26 สิงหาคม 2568 นี้ โดยในงานเปิดตัว จะให้ผู้โชคดีเ

สมาชิกหมายเลข 7087614

Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba Infinity Castle Part 1 สามารถทำรายได้ทั่วประเทศไทยไปได้ถึง 125 ล้านบาทแล้ว

ที่มาจากเพจ Thailand Box office and Entertainment https://www.facebook.com/photo/?fbid=1314755287323158&set=a.366521218813241

สมาชิกหมายเลข 3614520

ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนปั่นหรือออกกำลังกาย

เอาท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อมาฝากนักปั่น https://www.facebook.com/photo.php?fbid=835185676518756&set=pcb.835185983185392&type=1&theater

Nature Mirror

ออกกำลังกาย 1 ปี ไม่กินข้าวเย็น น้ำหนักไม่ลง เพิ่มขึ้นด้วย

อายุ 30 ปี สูง 175 ซม ผมน้ำหนัก 90 กก มา 5 ปีแล้ว 1-2 ปีหลังเริ่มออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง คาดิโอ สลับวันกับเวท น้ำหนักไม่ลด แถมเพิ่มขึ้นเป็น 92 เริ่มต้นน้ำหนัก 70 กก กินยาซึมเศร้า ไบโพล่า น้ำหนักเพิ

สมาชิกหมายเลข 4611925

สอบถามถ้าต้องการลดไขมันสะสมในร่างกายเพื่อให้ได้ BODY FAT ประมาณ 18 - 20 เปอร์เซ็นต์ ผมควรเลือกออกกำลังกายแบบไหนดีครับ

ตามหัวข้อครับผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 คำถามมีอยู่ว่าถ้าผมต้องการให้ BODY FAT จาก 25 เหลือสัก 18 - 20 เปอร์เซ็นต์ ผมควรเลือกออกกำลังกายแบบไหนดี

ชัยiriver

7 อาหารเช้าเร่งกล้าม! หนุ่มสายฟิตต้องลอง

สำหรับหนุ่ม ๆ ที่เข้าสายเวทเทรนนิ่งหรืออยากมีกล้ามแน่น ๆ ซิกแพ็กชัด ๆ การตื่นมาเล่นเวทอย่างเดียวอาจไม่พอ อาหารเช้าโปรตีนสูง ก็มีบทบาทสำคัญในการเพิ่มกล้ามไม่แพ้การยกเวท เพราะหลังจากการนอนยาว

สมาชิกหมายเลข 5462727

-ออกกําลังกายยังไงให้หุ่นดีทั้งปี-

อยากให้ทุกคนหันมารักสุขภาพเราจึงมาแชร์เทคนิคในการออกกําลังกายให้หุ่นดี 1.การออกกําลังกายมี2เเบบ คาร์ดิโอ : การออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอเช่น การวิ่ง, การว่ายนํ้า, การปั่นจักรยาน หรือการเดิน ช่วยเผาผลาญ แ

สมาชิกหมายเลข 8879586

กราบสูตรหมอ!!! กระโดดแบบนี้ วันละแค่ 3 นาที ปีเดียวลดไป 10 กิโล ไม่กลับมาอ้วนซ้ำ

หมอญี่ปุ่น เผยสูตรออกกำลังกายเพียง 3 นาทีต่อวัน ลดน้ำหนักได้ 10 กก. ภายใน 1 ปี โดยไม่กลับมาอ้วนอีก และไม่ต้องควบคุมอาหาร!ตามรายงานของเว็บไซต์ HALMEK up การออกกำลังกายลดน้ำหนักแบบ “Easy

สมาชิกหมายเลข 5462727

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย ลดความอ้วน โภชนาการ

{room_name}

ไขมัน 5 ปอนด์ เทียบกับกล้ามเนื้อ 5 ปอนด์

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ