จริงหรือครับ ที่นั่งสมาธิแบบยุบ พอง แล้วเห็นกรรมที่ตนทำได้จริง

ผมไม่ทราบว่าตนเองจะเหมาะกับแนวไหน ผมทำหลายๆแนวในวันเดียวกัน หรือสลับกันไปได้มั้ยครับ เช่น เริ่มจากบริกรรมพุทโธ พุทโธ แบบสมถะกรรมฐานก่อนซัก สิบห้านาที แล้ว มาตามลมหายใจ ยุบหนอ พองหนอ ตามแนวสติปัฏฐาน ทำ

38. ผาตึ กยิรา อวิเหฐยํ ปรํ ควรทำแต่ความเจริญ อย่าเบียดเบียนผู้อื่น ควรทำแต่เรื่องล้วน.........ชวนเจริญ อย่าเบียดเบียนกันเกิน.....ท่านห้าม คุณธรรมก่อดีเพลิน.........เป็นสุข ทุกข์บาปกรรมนำคร้าม....

https://www.youtube.com/watch?v=WOtjanXcUWEสัทธาในพุทธศาสนา: ความเชื่อที่มาพร้อมปัญญาและอานิสงส์ เจาะลึกความหมายที่แท้จริงของ สัทธา (บาลี: สัทธา) ซึ่งไม่ใช่แค่ความเชื่อที่ปราศจากเหตุผล จากการวิเคราะห

สาธิตการนั่งสมาธิ โดย มูลนิธิคุณแม่ ดร.สิริ กรินชัย https://www.youtube.com/watch?v=YKhPr20_bg0 https://www.youtube.com/watch?v=YKhPr20_bg0 สุดยอด ดีมาก ๆ เผื่อท่านใดจะนำวิธีนี้ไปใช้ เป็น

ขณะที่นั่งวิปัสสนาเหตุใดเมื่อฝึกจิตบ่อยๆนั้นเมื่อนั่งสมาธินั้นมีเสียงอะไรหล่นขณะที่ไม่ได้ตั้งใจฟังเพราะดูสภาวะพองยุบอยู่นั้น มักรู้สึกว่าเหมือนหูนั้นระดิกทุกทีที่ได้ยินเสียงอย่างฉับพลัน จึงนึกว่ายินหน