ช่วงนี้เห็นบทความแชร์ในอินเตอร์เนทอยู่ 2 บทความเกี่ยวกับ คาเฟอีน โดยบทความแรกเป็นดังนี้
ช่วงนี้อากาศร้อน เห็นหลาย ๆ คนเลือกดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ อย่างเช่น "น้ำอัดลม" กันเยอะมาก เลยอยากแนะนำให้รู้จักกับโรคนี้ค่ะ...
"นิ่วในไต" จากการทานน้ำดำ เพราะในน้ำดำมีคาเฟอีนสูง
"คาเฟอีน" มีผลต่อการขับแคลเซียมออกทางปัสสาวะเพิ่มขึ้น ทำให้ตกตะกอนเป็นนิ่ว และทำให้มีโอกาสสูญเสียแคลเซียมจากร่างกาย และผลจากฟอสเฟตสูงในน้ำอัดลม ทำให้ระดับแคลเซียมในร่างกายต่ำลง
นอกจากจะเป็นนิ่วแล้ว ยังกระดูกพรุน กระดูกเปราะด้วยนะคะ และถ้าคนกลุ่มนี้โชคร้ายเป็นมะเร็ง เวลารักษาคีโมก็จะยิ่งทำลายมวลกระดูก มะเร็งจะลามไปที่กระดูกได้ง่าย เจ็บปวดทรมาณมาก ๆ
ไม่ใช่น้ำดำอย่างเดียวที่มีคาเฟอีนสูง ยังมีกาแฟสด กาแฟดำ ที่มีคาเฟอีนไม่แพ้น้ำอัดลมค่ะ ผลที่ได้ก็จะคล้าย ๆ กัน
เปลี่ยนมาดื่มน้ำเปล่า หรือเครื่องดื่มสมุนไพรแบบไม่ใส่น้ำตาลดีกว่า เพื่อสุขภาพ และลดความเสี่ยงของการก่อโรคอีกหลายโรคเลยนะคะ
เครดิต: เรื่องและภาพ จาก Prpattaya Cityhall
บทความที่ 2
รู้หรือไม่ว่า..การดื่มกาแฟที่มีสารคาเฟอีนในปริมาณที่พอเหมาะ นอกจากจะทำให้ร่างกายสดชื่นและไม่มีอันตรายต่อสารกระตุ้นประสาทแล้ว ยังช่วยป้องกันการเกิดโรคนิ่วได้เป็นอย่างดี โดยจากการศึกษาของ ดร.มิคาเอล เอฟเล อิตช์มานน์ จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด บอสตัน แมสซาชูเซตส์ สหรัฐอเมริกา ได้กล่าวไว้ว่า การดื่มกาแฟที่มีสารคาเฟอีนในปริมาณที่พอเหมาะอย่างน้อยวันละ 4 แก้ว จะช่วยลดความจำเป็นในการผ่าตัดนิ่วในถุงน้ำดีได้ราว 25 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเปรียบเทียบกับคนที่ไม่ดื่ม นอกจากนี้ผลไม้ประเภทส้ม มะนาว ผักใบเขียวและอาหารทุกประเภทที่มีวิตามินซีสูงจะช่วยป้องกันการเป็นนิ่วได้อย่างดี
http://vcharkarn.com/varticle/44328
ก็เลยสงสัยว่า ตกลงแล้วคาเฟอีนนี่มันช่วยป้องกันการเกิดนิ่ว หรือเป็นต้นเหตุของการเกิดนิ่วกันแน่ครับ????
"คาเฟอีน" ป้องกันนิ่ว หรือเป็นต้นเหตุของนิ่วกันแน่????
ช่วงนี้อากาศร้อน เห็นหลาย ๆ คนเลือกดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ อย่างเช่น "น้ำอัดลม" กันเยอะมาก เลยอยากแนะนำให้รู้จักกับโรคนี้ค่ะ...
"นิ่วในไต" จากการทานน้ำดำ เพราะในน้ำดำมีคาเฟอีนสูง
"คาเฟอีน" มีผลต่อการขับแคลเซียมออกทางปัสสาวะเพิ่มขึ้น ทำให้ตกตะกอนเป็นนิ่ว และทำให้มีโอกาสสูญเสียแคลเซียมจากร่างกาย และผลจากฟอสเฟตสูงในน้ำอัดลม ทำให้ระดับแคลเซียมในร่างกายต่ำลง
นอกจากจะเป็นนิ่วแล้ว ยังกระดูกพรุน กระดูกเปราะด้วยนะคะ และถ้าคนกลุ่มนี้โชคร้ายเป็นมะเร็ง เวลารักษาคีโมก็จะยิ่งทำลายมวลกระดูก มะเร็งจะลามไปที่กระดูกได้ง่าย เจ็บปวดทรมาณมาก ๆ
ไม่ใช่น้ำดำอย่างเดียวที่มีคาเฟอีนสูง ยังมีกาแฟสด กาแฟดำ ที่มีคาเฟอีนไม่แพ้น้ำอัดลมค่ะ ผลที่ได้ก็จะคล้าย ๆ กัน
เปลี่ยนมาดื่มน้ำเปล่า หรือเครื่องดื่มสมุนไพรแบบไม่ใส่น้ำตาลดีกว่า เพื่อสุขภาพ และลดความเสี่ยงของการก่อโรคอีกหลายโรคเลยนะคะ
เครดิต: เรื่องและภาพ จาก Prpattaya Cityhall
บทความที่ 2
รู้หรือไม่ว่า..การดื่มกาแฟที่มีสารคาเฟอีนในปริมาณที่พอเหมาะ นอกจากจะทำให้ร่างกายสดชื่นและไม่มีอันตรายต่อสารกระตุ้นประสาทแล้ว ยังช่วยป้องกันการเกิดโรคนิ่วได้เป็นอย่างดี โดยจากการศึกษาของ ดร.มิคาเอล เอฟเล อิตช์มานน์ จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด บอสตัน แมสซาชูเซตส์ สหรัฐอเมริกา ได้กล่าวไว้ว่า การดื่มกาแฟที่มีสารคาเฟอีนในปริมาณที่พอเหมาะอย่างน้อยวันละ 4 แก้ว จะช่วยลดความจำเป็นในการผ่าตัดนิ่วในถุงน้ำดีได้ราว 25 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเปรียบเทียบกับคนที่ไม่ดื่ม นอกจากนี้ผลไม้ประเภทส้ม มะนาว ผักใบเขียวและอาหารทุกประเภทที่มีวิตามินซีสูงจะช่วยป้องกันการเป็นนิ่วได้อย่างดี
http://vcharkarn.com/varticle/44328
ก็เลยสงสัยว่า ตกลงแล้วคาเฟอีนนี่มันช่วยป้องกันการเกิดนิ่ว หรือเป็นต้นเหตุของการเกิดนิ่วกันแน่ครับ????