วิ่งยังไงไม่ให้น่องโต

แต่ถ้าผมจะกิน เราจะปรุงน้อยได้มั้ย

ตามนั้นคับ

วิ่งอยากได้กล้ามน่องต้องทำไงคับ นานไหกว่าจะขึ้นเป็นก้อน กี่วันค่อยเห็น มีข้อเปลียบเทียบไหมคับ

คือผมอยากรู้คับผมมีชำระสินเชื่อ1172แล้วกำหนดชำระวันที่5 แต่ผมมีเงินในบัญชีก่อนหน้านั้น1200แล้วผมเข้ามาดูเงินในบัญชีช่วงตี1ของวันที่5 แล้วเงินหายไป1172 เรานึกว่าธนาคารหักไปแต่เข้าไปดูตรงประวัติมันไม่ขึ

สวัสดีค่ะหนูอายุ11ปีน้ำหนัก73-75อยากลดน้ำหนักและต้นขา,พุง,แขน,หน้า,น่อง มากๆเลยค่ะเลยมาถามว่ามีใครพอจะทราบว่าควรออกกำลังกายแบบนี้มั้ยคะ ช่วยตอบหน่อยนะคะเครียดหนักมากๆเลยโดนบลูลี่ทั้งเพื่อนทั้งครอบครัว

สวัสดีครับ ผมอายุ 21 ปี น้ำหนักตัว 110 kg. ส่วนสูง 185 cm. กำลังเริ่มวิ่งออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วน และก็เตรียมร่างกายสำหรับเข้าไปเป็น พลทหารใหม่ อีก 6 เดือนข้างหน้าด้วยครับ ตอนนี้ใช้รองเท้าผ้าใบทั่วไ

วันที่ 22/5/68 ที่สัญญาณทรูล่มทั่วประเทศ เข้าใจผิดว่า ซิมการ์ดตัวเองมีปัญหา เลยกดลงทะเบียน e-sim ในขณะที่สัญญาณยังล่มอยู่ หลังจากลงทะเบียนเสร็จ ได้ปิด-เปิดเครื่อง หนึ่งครั้ง ก็ยังใช้งานไม่ได้ เลยลอ

รบกวนสอบถามคับ ผมมีบัญชี ทรู มันนี่วอลเลท แต่เบอร์โทร์ที่ใช้สมัครไม่ใช่เบอร์โทรของผมแต่เป็นเบอร์ทื่ลงทะเบียนซิมการ์ดเปนชื่อของเพื่อนผมคับเบอร์ของซิมการ์ดก็เป็นเบอร์ของทรูมูฟ แต่ชื่อบัญชีของทรูมันนี

นอกจาก พรีเมียลีคแล้ว ดูไทยลีคได้ด้วยใช่ไหมคับ หากสมัครวันนี้ ค่าสมัครรายปีอยู่ที่เท่าไร (เป็นลูกค้าaisและ3bb) แล้วยูสเนต ​3bb.ปัจจุบัน มีทีวีที่พ่วงกล่องด้วย 4 กล่อง 3bb ทุกกล่องจะดูบอลได้ไหมคับ หร